Co to jest No Poo, jak to działa i czy powinieneś tego spróbować?

Zawartość

• Co to nie kupa?
• Jakie są zalety braku kupy?
• Nie ma dla ciebie kupy?
• Jaka jest najlepsza metoda bez kupy?
• Soda oczyszczona, a następnie ocet jabłkowy
• Olej kokosowy
• Tylko odżywka lub konkretny produkt bez kupy
• Mycie tylko wodą
• Inne wskazówki dotyczące zdrowych włosów
• Na wynos

Co to nie kupa?

W najszerszym znaczeniu „bez kupy” oznacza brak szamponu. To filozofia i metoda czyszczenia włosów bez tradycyjnego szamponu. Ludzi pociąga metoda no-poo z wielu powodów.

Niektórzy chcą uniknąć nadmiernego zdzierania włosów z dobrych i naturalnych olejków wytwarzanych przez skórę głowy. Inni chcą używać mniej nienaturalnych chemikaliów w swoich codziennych czynnościach. A dla niektórych osób brak kupy oznacza odrzucenie presji handlowej, aby wydawać więcej pieniędzy na higienę, niż może to być konieczne.

Szampon zawiera detergent, który oczyszcza włosy i chemikalia, które powodują, że pienią się w mydlinach. Określenie „chemiczny” nie oznacza automatycznie, że coś jest nienaturalne lub niezdrowe. Wśród wielu ludzi rośnie zainteresowanie lepszym zrozumieniem wszystkich chemikaliów, których używamy na co dzień oraz ich wpływu na nasze zdrowie i samopoczucie.

Rezygnacja z szamponu nie oznacza, że ​​musisz zrezygnować z prysznica lub mycia włosów.

Zamiast szamponu osoby, które przyjęły tę technikę pielęgnacji włosów, używają sody oczyszczonej, a następnie octu jabłkowego lub używają tylko odżywki. Możesz nawet kupić produkty z półki, które oczyszczają włosy, ale technicznie nie są szamponem.

Żadna kupa nie jest takim zjawiskiem, że istnieją fora pomocy technicznej online, które pomagają dowiedzieć się więcej i eksperymentować z preferowanym sposobem mycia włosów.

Jakie są zalety braku kupy?

Potencjalne korzyści płynące z pominięcia szamponu obejmują:

• zdrowsze włosy i skóra głowy, która wytwarza zrównoważoną ilość oleju
• bardziej obszerne włosy
• lepiej teksturowane włosy i mniejsze zapotrzebowanie na produkty do stylizacji
• mniejsze narażenie na potencjalnie drażniące chemikalia
• mniej odpadów opakowaniowych z tworzyw sztucznych
• przerwanie sztucznego cyklu mycia szamponem, który wysusza włosy, powodując, że używasz produktów przywracających nawilżenie, a następnie ponownie szamponu, aby usunąć produkt

Nie ma dla ciebie kupy?

Eksperymentowanie bez kupy jest stosunkowo małym ryzykiem. W rzeczywistości codzienne prysznice i mycie szamponem to dopiero niedawny trend.

Jeśli masz w przeszłości problemy ze skórą lub skórą głowy, przed podjęciem próby skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem. W przeciwnym razie prawie każdy nie może wypróbować kupy.

Weź pod uwagę następujące kwestie, aby określić, czy żadna kupa nie jest dla Ciebie:

• Pomijanie szamponu może być trudniejsze, jeśli masz cienkie lub cienkie włosy, ponieważ włosy szybciej się przetłuszczają. Przed rzuceniem szamponu na zimno indyka możesz spróbować powoli rozciągnąć czas między praniami przez kilka tygodni.
• Osoby z kręconymi lub bardzo szorstkimi włosami mogą dostrzec najwięcej korzyści z braku kupy, ponieważ naturalne olejki wytwarzane przez skórę głowy mogą sprawić, że włosy będą gładsze i mniej puszące się.

Jaka jest najlepsza metoda bez kupy?

Każda alternatywa bez kupy będzie działać lepiej dla niektórych osób niż dla innych. Jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, czy podoba Ci się wynik, jest wypróbowanie go. Jeśli spróbujesz, pamiętaj, aby zwracać uwagę na zdrowie włosów i skóry głowy. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dermatologiem, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości w dowolnym momencie.

Każda metoda bez kupy przeprowadzi Cię przez okres korekty, w którym Twoje włosy mogą stać się bardziej przetłuszczające się niż zwykle. Zwolennicy braku kupy twierdzą, że ta faza jest konieczna, aby pomóc skórze głowy w ponownej kalibracji i zacząć wytwarzać odpowiednią ilość olejku, której osobiście potrzebujesz na głowie. Co ciekawe, z czasem skóra głowy będzie produkować mniej sebum, ponieważ detergenty do mycia włosów nie usuwają go codziennie. Nie ma jednak żadnych badań naukowych na poparcie tego twierdzenia.

Soda oczyszczona, a następnie ocet jabłkowy

Plusy:

• Soda oczyszczona jest dobrą pastą do szorowania, a wiele osób twierdzi, że ocet jabłkowy nadaje włosom blask.
• Składniki są tanie.

Cons:

• Ta metoda może podrażniać skórę głowy lub zaburzać jej naturalne pH.

Olej kokosowy

Plusy:

• Odpycha wodę, co oznacza, że ​​twoje włosy będą zamknięte, aby zachować naturalne oleje.

Cons

• Spłukiwanie może być trudne.
• Może powodować, że włosy będą ciężkie i tłuste.

Tylko odżywka lub konkretny produkt bez kupy

Plusy:

• Jest mniej prawdopodobne, że zakłócą one pH skóry głowy.

Cons:

• Mogą obciążać włosy, jeśli ich nie spłukujesz dokładnie.
• Te wybory nie zmniejszają wydatków ani zużycia plastiku.

Mycie tylko wodą

Plusy:

• To najtańsza opcja.
• Jest całkowicie wolny od chemii.

Cons:

• Twoje włosy mogą nie być tak czyste lub wyglądać tak, jak byś tego chciała.

Inne wskazówki dotyczące zdrowych włosów

Zdrowie Twoich włosów jest często oznaką ogólnego stanu zdrowia. Zdrowa, zbilansowana dieta i wystarczająca ilość jedzenia są niezbędne do wzrostu zdrowych włosów. Dowiedz się, jak zdrowa dieta i odpowiednia pielęgnacja mogą zachować zdrowe włosy.

Inne sposoby na utrzymanie zdrowych włosów to:

• Używaj szamponu tylko na skórę głowy, a nie do samego końca.
• Zawsze używaj odżywki po umyciu szamponem i skoncentruj jej aplikację na końcówkach włosów.
• Szampon tak często, jak tego potrzebujesz. Włosy przetłuszczające się mogą wymagać częstszego mycia szamponem. Ale jeśli jesteś starsza lub masz farbowane włosy, nie musisz myć tak często.
• Chroń włosy podczas pływania, nakładając odżywkę i czepek pływacki przed wejściem do chlorowanego basenu.

Na wynos

Istnieje wiele powodów, dla których warto wypróbować metodę mycia włosów bez kupy. Istnieje również wiele metod mycia bez kupy, które mają różne zalety.

Żadna kupa nie będzie działać lepiej dla niektórych osób niż dla innych, ale jest to stosunkowo niskie ryzyko, jeśli chcesz spróbować.