Plamienia i nieregularne okresy: normalne podczas karmienia piersią?

Zawartość

• Przegląd
• Czy mój okres będzie inny, jeśli będę karmić piersią?
• Czy miesiączka wpłynie na moją podaż mleka?
• Środki ostrożności
• Opcje kontroli urodzeń podczas karmienia piersią

Przegląd

Prawie wszystkie matki karmiące nie mają miesiączki przez pierwsze sześć miesięcy po porodzie.

Jest to zjawisko znane jako brak miesiączki w okresie laktacyjnym. Zasadniczo regularne karmienie dziecka jest inhibitorem uwalniania hormonów niezbędnych do przygotowania się do nowej ciąży. Brak uwalniania hormonów oznacza, że ​​owulacja nie może mieć miejsca, więc nie masz okresu.

Ale ponieważ brak miesiączki jest unikalny dla każdej matki karmiącej piersią, może to trwać od kilku miesięcy po porodzie do kilku lat. Istnieje wiele czynników, które będą miały wpływ na pierwszy okres po urodzeniu dziecka. Obejmują one:

• jak często twoje dziecko pielęgnuje
• niezależnie od tego, czy dziecko otrzymuje suplementy, czy nie
• niezależnie od tego, czy Twoje dziecko bierze smoczek, czy nie
• jak długo twoje dziecko śpi w nocy
• czy twoje dziecko przyjmuje jeszcze substancje stałe
• chemia własnego ciała i jego wrażliwość na zmiany hormonalne związane z karmieniem piersią

Jeśli zaczniesz miesiączkować ponownie podczas karmienia piersią, możesz odczuwać plamienia i nieregularne miesiączki i zastanawiać się, co się dzieje.

Niespójne cykle podczas karmienia piersią dziecka są całkowicie normalne i możesz przypisać je tym samym hormonom, które spowodowały brak miesiączki.

Czy mój okres będzie inny, jeśli będę karmić piersią?

Chociaż może nie być tak regularny i spójny jak w okresie przed urodzeniem dziecka, miesiączka podczas karmienia piersią będzie podobna pod innymi względami.

Niezależnie od tego, czy Twój cykl był niespójny przed dzieckiem, okres karmienia piersią może być dłuższy, krótszy lub nawet brakować go przez kilka miesięcy.

Przed rozpoczęciem miesiączki możesz być drażliwy lub nastrojowy. Możesz zauważyć tkliwość sutków podczas owulacji, w dniach poprzedzających miesiączkę lub w obu przypadkach.

Ponownie, na spójność cyklu i objawy związane z miesiączką będzie miało wpływ to, jak często twoje dziecko karmi piersią i jak wpływa to na twoje hormony.

Czy miesiączka wpłynie na moją podaż mleka?

Nie uważaj swojego okresu za znak, że karmienie piersią musi się skończyć. La Leche League International informuje, że pielęgniarstwo może i powinno być kontynuowane po powrocie miesiączki.

Możesz jednak zauważyć, że twoje dziecko jest trochę wybredne w ciągu miesiąca. Nie zakładaj, że dzieje się tak, ponieważ Twoje mleko „zepsuło się”. Twoje mleko matki jest tak samo pożywne i odpowiednie dla Twojego dziecka, jak wtedy, gdy nie miesiączkujesz.

Niepokój dziecka jest prawdopodobnie spowodowany faktem, że niektóre matki doświadczają niewielkiego i tymczasowego zmniejszenia podaży mleka na kilka dni przed rozpoczęciem miesiączki, a przez pierwsze kilka dni w jednym.

Gdy poziom hormonów wróci do normy, zapasy wrócą do normy. Wiele dzieci zrekompensuje spadek zasobów poprzez częstsze karmienie piersią.

Środki ostrożności

Powrót miesiączki, nawet podczas karmienia piersią, oznacza, że ​​znów jesteś płodna i możesz zajść w ciążę.

Liga La Leche zauważa, że ​​karmienie piersią jako metoda kontroli urodzeń, znana jako metoda braku miesiączki laktacyjnej (LAM), jest uważana za skuteczną tylko wtedy, gdy spełnione są określone warunki. Obejmują one:

• Twoje dziecko ma mniej niż 6 miesięcy
• twój okres jeszcze się nie zaczął
• Twoje dziecko karmi piersią wyłącznie bez użycia smoczków lub jakichkolwiek suplementów
• karmisz swoje dziecko na żądanie również w ciągu dnia i nocy

Gdy te warunki zostaną spełnione, prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest mniejsze niż 2 procent. To sprawia, że ​​LAM jest formą kontroli urodzeń, która jest równie niezawodna jak prezerwatywa lub membrana.

Opcje kontroli urodzeń podczas karmienia piersią

Po rozpoczęciu miesiączki lub gdy inne warunki LAM nie będą już spełnione, musisz rozważyć alternatywną formę kontroli urodzeń, jeśli zajście w ciążę nie jest tym, czego chcesz.

Aby uniknąć problemów dla dziecka karmiącego, należy zbadać niehormonalne metody barierowe. Należą do nich prezerwatywy, przepony i środki plemnikobójcze. Wkładka domaciczna (IUD) jest również uważana za bezpieczną, jeśli karmisz piersią.

Naturalne metody planowania rodziny są również opcją, choć często mają one wyższy odsetek niepowodzeń niż metody barierowe. Większość z tych metod obejmuje połączenie śledzenia śluzu szyjki macicy, podstawowej temperatury ciała, plamienia lub krwawienia miesiączkowego oraz pozycji i jędrności szyjki macicy.

Jeśli chcesz badać hormonalne opcje kontroli urodzeń podczas karmienia piersią, używaj opcji zawierających tylko progestagen, aby zmniejszyć wszelkie negatywne skutki dla podaży mleka.

Niektóre kobiety miały znaczący wpływ na produkcję mleka dzięki antykoncepcji zawierającej wyłącznie progestagen.

Możesz tego uniknąć, wprowadzając tę ​​opcję kontroli urodzeń dobrze po pomyślnym karmieniu piersią, ale możesz unikać antykoncepcji zawierającej estrogen podczas karmienia piersią.

Dobrym pomysłem jest omówienie z lekarzem, w jaki sposób hormonalne środki antykoncepcyjne mogą wpływać na podaż i skład mleka. Niektórzy zalecą ich całkowite uniknięcie, podczas gdy inni uważają, że wprowadzenie ich po ukończeniu przez dziecko 6 miesięcy jest w porządku.