Autor: Rachel Coleman
Data Utworzenia: 27 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 29 Czerwiec 2024
Anonim
Piotr Szczepanik - Goniąc kormorany [Official Audio]
Wideo: Piotr Szczepanik - Goniąc kormorany [Official Audio]

Zawartość

Moc na basen! Z każdym uderzeniem i kopnięciem całe Twoje ciało walczy z oporem wody, rzeźbiąc mięśnie i spalając do 700 kalorii na godzinę! Ale podobnie jak sesje na bieżni, treningi w wodzie również mogą być dość monotonne. Dlatego stworzyliśmy tę 30-minutową, optymistyczną mieszankę, która będzie towarzyszyć Twojej rutynie pływania lub wypróbuj ją z bezpłatnym treningiem na basenie.

Flo Rida - Gwizdek - 103 BPM

Maroon 5 i Wiz Khalifa – automat telefoniczny – 110 BPM

David Guetta & Sia — Tytan — 126 BPM

Rihanna - Gdzie byłaś - 128 BPM

Florence + the Machine – Shake It Out – 108 BPM

Nicki Minaj i Drake - Moment 4 Life - 99 BPM

Jason Derulo — Nie chcę wracać do domu — 122 BPM

Swedish House Mafia & Pharrell – One (Twoje imię) – 125 BPM


Zobacz wszystkie listy odtwarzania SHAPE

Recenzja dla

Reklama

Nasze Publikacje

Zapytaj eksperta: Czy potrzebuję dodatkowego leczenia choroby Parkinsona?

Zapytaj eksperta: Czy potrzebuję dodatkowego leczenia choroby Parkinsona?

Leczenie dodatkowe oznacza, że ​​lek jet uważany za terapię wtórną. Jet „dodawany” do podtawowego leczenia, na którym ię znajdujez. Najczęściej toowanym pierwotnym poobem leczenia objawó...
Jakie są manewry Valsalva i czy są bezpieczne?

Jakie są manewry Valsalva i czy są bezpieczne?

Manewr Valalva to technika oddechowa, którą można wykorzytać do zdiagnozowania problemu z autonomicznym układem nerwowym (AN). Można go również użyć, aby przywrócić normalne tętno, jeśl...