Co to jest czkawka i dlaczego mamy czkawkę

Zawartość

• Kiedy to może być niepokojące

Czkawka to mimowolny odruch, który powoduje szybkie i nagłe wdechy i zwykle występuje po jedzeniu zbyt dużej lub zbyt szybkiej, ponieważ rozszerzenie żołądka podrażnia przeponę, która znajduje się tuż nad, powodując wielokrotne jej kurczenie.

Ponieważ przepona jest jednym z głównych mięśni używanych do oddychania, za każdym razem, gdy osoba się kurczy, wykonuje mimowolny i nagły wdech, powodując czkawkę.

Jednak czkawka może również powstać z powodu braku równowagi w przekazywaniu sygnałów nerwowych z mózgu, dlatego może się to zdarzyć w sytuacjach dużego stresu emocjonalnego lub na przykład podczas nagłych zmian temperatury.

Poznaj główne przyczyny czkawek.

Kiedy to może być niepokojące

Chociaż czkawka jest prawie zawsze nieszkodliwa i ustępuje samoistnie, są sytuacje, w których mogą wskazywać na problem zdrowotny. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli czkawka:

• Zniknięcie zajmuje więcej niż 2 dni;
• Powodują trudności w zasypianiu;
• Utrudniają mowę lub powodują nadmierne zmęczenie.

W takich przypadkach czkawka może być spowodowana zmianami w funkcjonowaniu mózgu lub niektórych narządów w okolicy klatki piersiowej, takich jak wątroba lub żołądek, dlatego ważne jest, aby wykonać badania, aby ustalić pochodzenie i rozpocząć odpowiednie leczenie.

Aby powstrzymać czkawkę, możesz wypić szklankę lodowatej wody, wstrzymać oddech, a nawet zacząć się bać. Jednak jednym z najlepszych sposobów jest oddychanie do papierowej torby. Zobacz inne naturalne i szybkie sposoby zakończenia dyskomfortu.