Jada Pinkett Smith: Treningi i wiele więcej

Zawartość

• Prowadzenie zdrowego stylu życia: nie nienawidź Jady Pinkett Smith, ponieważ wydaje się, że ma to wszystko razem!
• Zainteresuj się treningami fitness
• Jada Pinkett Smith z radością dzieli się trzema ważnymi wskazówkami dotyczącymi zdrowego stylu życia.
• Wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia # 1: Obejmij nieznane
• Wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia nr 2: Pielęgnuj romans
• Wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia nr 3: Napełnij swoje ciało...
• Recenzja dla

Prowadzenie zdrowego stylu życia: nie nienawidź Jady Pinkett Smith, ponieważ wydaje się, że ma to wszystko razem!

Przyznaje, że stoi przed tymi samymi wyzwaniami, co wszyscy: utrzymywanie gorącej kariery, gorącego małżeństwa i najgorętszego ciała.

Kasy Kształty Sierpniowy numer, w którym Jada zdradza swoje sekrety zachowania przy zdrowych zmysłach i treningi.

Kiedy poznajesz Jadę Pinkett Smith, trudno nie być oszołomionym – przez prawie 12 lat szczęśliwie żonaty z hollywoodzkim łamaczem serc Willem Smithem, trójką dzieci, udaną karierą i zabójczym ciałem!

Zaskakująco wciąż pełen energii po Kształt okładka, Jada usiadła i otwarcie mówiła o tym, jak naprawdę to wszystko robi. „Nie będę cię okłamywał” – przyznaje tubylec z Baltimore. „Mam dużą pomoc. Potrzeba wioski, aby z powodzeniem prowadzić moje życie!” Wymaga również skupienia umysłu, całkowitej uczciwości i świetnego poczucia humoru.

Zainteresuj się treningami fitness

Jada od dziecka była aktywna fizycznie, do czego zachęcała jej matka, samotna mama i pielęgniarka, która zapisała ją na zajęcia z gimnastyki, tańca i jazdy konnej.

„Siedzenie w domu w sobotę lub niedzielę nigdy nie wchodziło w grę” – mówi Jada, która przekazała pochodnię na treningi fitness swoim dzieciom: Trey, 16 lat [z pierwszego małżeństwa Willa], 11-letni Jaden i 8-letnia Willow. „Uwielbiają chodzić na siłownię z Willem i mną, ale surfing i snowboard to to, co robimy razem jako rodzina dla zabawy”. Jej mama wkracza do akcji, gdy jest w mieście, kiedy idzie na siłownię z Jadą o 6:30. „Ona jest Miss Treningu” – mówi z dumą Jada.

Jada Pinkett Smith z radością dzieli się trzema ważnymi wskazówkami dotyczącymi zdrowego stylu życia.

Wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia # 1: Obejmij nieznane

Ta zmiana stworzyła również poczucie równowagi w związku Jady.„Will i ja jesteśmy yin i yang” – mówi. „On jest całym niebem, rozległym, jasnym i strzelistym, a ja jestem całą ziemią. Jestem tutaj, aby go uziemić, a on jest tutaj, aby pomóc mi latać”. Przykład: Kiedy Jada zawiesiła karierę aktorską między 2004 a 2005 rokiem, aby wyruszyć w trasę ze swoim metalowym zespołem Wicked Wisdom, w ramach trasy Ozzfest, Will nie tylko ją wspierał, ale także on i dzieci Przejażdżka.

Wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia nr 2: Pielęgnuj romans

Chociaż rodzina jest głównym celem pary, Jada dba o to, by życie miłosne jej i Willa pozostało, no cóż, żywe. Poza robieniem codziennych kegla („To sprawia, że ​​seks jest gorący”, mówi Jada), poświęca czas na ożywienie ich związku. „W zeszłym tygodniu byliśmy zestresowani, więc spakowałem piknik i zabrałem Willa do miejsca, do którego wybraliśmy się na jedną z naszych pierwszych randek. Usiedliśmy i wspominaliśmy ten czas w naszym życiu. Potem poszliśmy do domu i kochaliśmy się. Dzięki Bogu Will ma proste upodobania. Nawet najmniejsza rzecz dla niego to: „Wow!”

Wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia nr 3: Napełnij swoje ciało...

Jada przyznaje, że brakuje jej w jednej dziedzinie: „Nie umiem gotować!” ona mówi. „To genetyczne. Moja babcia nie umie gotować, moja mama nie umie gotować. Wychowałem się, by wierzyć, że jesz, ponieważ twoje ciało potrzebuje paliwa na energię, więc jem superfoods”.

Jada uwielbia jednak piec; jej specjalnością jest ciasto 7-Up, ale musi uważać na desery w domu, ze względu na Willa. „Ma przerażający ząb słodyczy” – mówi. „Jeśli przed nim jest ciasto, zje wszystko!”

Recenzja dla