Prosta, 5-słowa mantra Sloane Stephens żyje

Zawartość

• Recenzja dla

Sloane Stephens naprawdę nie trzeba przedstawiać na korcie tenisowym. Choć grała już na igrzyskach olimpijskich i została mistrzynią US Open (między innymi osiągnięciami), jej historia kariery wciąż jest w trakcie pisania.

Niedawno wstąpiła do :BLACKPRINT, Black Employee Resource Group dla Meredith Corporation (która jest właścicielem Kształt), na swoich wirtualnych targach zdrowia i fitnessu, aby opowiedzieć o tym, jak utrzymuje swój mistrzowski sposób myślenia, jak to jest być mniejszością rasową w świecie tenisa i jak ma nadzieję zainspirować następne pokolenie.

Nie jest tajemnicą, że wielu profesjonalnych sportowców stosuje mantry, które pomagają im utrzymać motywację i koncentrację. Jaka zasada, którą kieruje się Stephens, aby pozostać na szczycie swojej gry? "To nie jest Jeśli, jego gdy”. Znaczenie jej życiowej mantry jest takie, że nie jest to kwestia Jeśli osiągniesz to, do czego dążysz, to tylko kwestia czasu.

„Odnosi się to do wielu rzeczy w życiu” – powiedział Stephens. „Po prostu czuję, że kiedy czekasz, aż coś się wydarzy, nie wiesz, czy to się stanie. Jeśli jesteś zestresowany, nie wiesz, kiedy to się skończy, nie wiesz kiedy twój trudny czas się skończy: nie chodzi o to, czy, tylko o kiedy. Więc to jest mój ulubiony. (Powiązane: Jak Sloane Stephens ładuje się poza kortem tenisowym)

Jej mantra zdecydowanie pomogła jej w podróży do tenisa, zwłaszcza podczas oczekiwania na spójną reprezentację w sporcie. „Dorastając, grając w tenisa jako młoda Afroamerykanka, nie było tak wielu ludzi i graczy, którzy wyglądaliby jak ja” – powiedziała. Profesjonalna tenisistka powiedziała, że ​​chodziła do kilku różnych akademii tenisowych w wieku od 10 do 16 lat, ale bez względu na to, gdzie poszła, brak różnorodności pozostał prawie taki sam. Ostatecznie, dzięki rosnącemu sukcesowi i sławie czarnych tenisistów, takich jak Venus Williams, Serena Williams i Chanda Rubin, mogła zobaczyć siebie w grze.

Dziś jest jeszcze więcej czarnych zawodników torujących drogę przyszłym sportowcom – w tym samej Stephens. Ze względu na stały wzrost popularności takich sportowców jak Naomi Osaka i Coco Gauff, Stephens uważa, że ​​sport jest na dobrej drodze, aby dzieci mogły zobaczyć siebie na korcie tenisowym. „Ponieważ [dorośliśmy], zbudowaliśmy i pracowaliśmy nad [naszymi] grami, wszystko się łączy” – powiedziała. „W przypadku dzieciaków, które są młodsze ode mnie, jest inaczej, ponieważ jest nas tak wielu i wszyscy wyglądamy inaczej i wszyscy mamy poczucie reprezentacji”. (Powiązane: Jak stworzyć inkluzywne środowisko w przestrzeni wellness)

Ponieważ czarni tenisiści stają się coraz bardziej rozpoznawalni, Stephens również sama naciska na tę zmianę, a mianowicie poprzez swoją imiennik, Fundację Sloane Stephens, organizację charytatywną służącą niedostatecznie reprezentowanej młodzieży w Compton w Kalifornii. Fundacja stara się „uprawiać nowe pokolenie tenisistów” poprzez zachęcanie do zdrowego stylu życia, prawidłowego odżywiania i udziału w zajęciach fitness. Stephens wyjaśniła, że ​​zespół jej fundacji pracuje również nad zmianą popularnej narracji, że tenis może być tylko dla osób z dużymi pieniędzmi.

„Uwielbiam patrzeć, jak młode dziewczyny i małe dzieci mówią „Gram w tenisa z twojego powodu” albo „oglądałam cię w telewizji” – powiedziała. „Możesz robić naprawdę wiele rzeczy, jeśli grasz w tenisa, [a nawet], jeśli po prostu interesujesz się tenisem [jak praca w sieci sportowej]… Danie tym dzieciom możliwości korzystania z tenisa jako pojazdu jest naprawdę ważne ”.

Recenzja dla