Kwas hialuronowy to najłatwiejszy sposób na natychmiastową przemianę suchej skóry

Zawartość

• Co to jest kwas hialuronowy?
• Korzyści z kwasu hialuronowego
• Jak wzmocnić własny kwas hialuronowy?
• Jak wybrać produkty z kwasem hialuronowym?
• Co należy wiedzieć o zastrzykach z kwasem hialuronowym
• Najlepsze produkty z kwasem hialuronowym
• Zwykłe naturalne czynniki nawilżające + HA
• CeraVe Serum do twarzy z kwasem hialuronowym
• Neutrogena Hydro Boost Nawilżające Serum z Kwasem Hialuronowym
• SkinMedica HA5 Odmładzający Nawilżacz
• La Roche-Posay UV nawilżający z SPF 20
• L’Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% Serum do twarzy z czystym kwasem hialuronowym
• Woda termalna Avene PhysioLift Serum
• Recenzja dla

Najjaśniejsza gwiazda kosmosu do pielęgnacji skóry — ta, która wzbudza emocje w gabinetach kosmetycznych i gabinetach lekarskich — nie przypomina żadnego innego składnika It. Na początek to nic nowego. To był prawdopodobnie pierwszy balsam, jaki kiedykolwiek zastosowałeś. Nie wymyślił go biały fartuch zdobywca nagrody Nobla. Nie można go nawet zakwalifikować jako rzadkiego, ponieważ występuje obficie w całym ciele w komórkach skóry, stawach i tkance łącznej.

Jednak kwas hialuronowy – cukier, który może utrzymać w wodzie 1000 razy większą wagę i jest w stanie leczyć rany, zwalczać wolne rodniki i nawilżać skórę, aby wyglądała na gładszą – nagle podnosi kremy do rangi kultu. Co daje? Kwas hialuronowy, który niedawno przeszedł metamorfozę molekularną, jest skuteczniejszy niż kiedykolwiek. Tutaj eksperci wyjaśniają jego funkcję i jak sprawić, by stała się częścią Twojej codziennej rutyny.

Co to jest kwas hialuronowy?

Najpierw szybka lekcja nauki. Kwas hialuronowy to polisacharyd (czytaj: cukier) występujący naturalnie w organizmie. Wierz lub nie, ale jest w Twojej skórze dosłownie od pierwszego dnia.

„Kwas hialuronowy jest moim ulubionym składnikiem aktywnym. Dlaczego? Ponieważ się z nim rodzisz. Jest biologicznie częścią twojej skóry” – mówi dr Mona Gohara, profesor dermatologii klinicznej w Yale School of Medicine.

Jego główną funkcją w skórze jest utrzymanie nawilżenia, wyjaśnia dr Jordan Carqueville, dermatolog praktykujący w Chicago. „Kwas hialuronowy jest substancją utrzymującą wilgoć, co oznacza, że ​​przyciąga wodę do skóry” – mówi dr Emily Arch, dermatolog z Dermatology + Aesthetics w Chicago. Następnie natychmiast zatrzymuje wilgoć jak gąbka (tak, efekty są natychmiastowe), sprawiając, że skóra wygląda i czuje się bardziej nawilżona i pulchna. Co zaskakujące, kwas hialuronowy jest nadal lekki, w przeciwieństwie do innych składników nawilżających (patrząc na Ciebie, maseł i olejków), które często mogą wydawać się ciężkie lub tłuste. (FYI jest różnica między produktami do pielęgnacji skóry, które nawilżają a nawilżającymi.)

Korzyści z kwasu hialuronowego

„Kwas hialuronowy jest czasami określany jako cząsteczka mazi” – mówi Lara Devgan, MD, chirurg plastyczny w Manhattan Eye, Ear & Throat Infirmary. To niegodny przydomek dla środka utrzymującego wilgoć, biorąc pod uwagę, że korzyści płynące z kwasu hialuronowego nadają skórze sprężystości, rosy i blasku. Lepki materiał tworzą nasze fibroblasty – te same komórki, które wytwarzają kolagen i elastynę.

„Wspólnie kwas hialuronowy, kolagen i elastyna minimalizują zmarszczki, fałdy i zwiotczenie” – mówi dr Michelle Yagoda, wykładowca kliniczny chirurgii plastycznej w szpitalu Lenox Hill w Nowym Jorku. Jednak przez całe życie są narażone na działanie wolnych rodników uwalnianych przez słońce i zanieczyszczenia. A pod koniec lat 20., gdy twoja maszyna komórkowa zmniejsza się, zaczynasz produkować mniej wszystkich trzech. Mała. Tak więc po trzydziestce ilość kwasu hialuronowego w skórze zaczyna spadać i wtedy zaczynasz zauważać subtelne zwiotczenie i suchość – dodaje dr Gohara. (Powiązane: Poznaj Bakuchiol, nowy składnik przeciwstarzeniowy do pielęgnacji skóry „it”)

Jak wzmocnić własny kwas hialuronowy?

Możesz łatwo uzupełnić swoje naturalne rezerwy i wzmocnić to, co masz. „Chodzi o podstawową pielęgnację skóry, ponieważ silna produkcja kwasu hialuronowego jest odzwierciedleniem zdrowej skóry” – mówi dr Joshua Zeichner, dyrektor badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku. Oznacza to używanie filtrów przeciwsłonecznych i przeciwutleniaczy. (Uwaga: sam krem ​​przeciwsłoneczny może nie wystarczyć do ochrony skóry.)

Kolejna rzecz, którą możesz zastosować: retinoid. Krem z witaminą A na receptę „nie tylko odwraca uszkodzenia słoneczne, oczyszcza pory i przyspiesza wzrost kolagenu, ale także stymuluje syntezę kwasu hialuronowego” – mówi dr David E. Bank, dyrektor Centrum Dermatologii, Chirurgii Kosmetycznej i Laserowej w Mount Kisco. Nowy Jork.

A oto słodka niespodzianka: „Wiele badań wykazało, że intensywne ćwiczenia zwiększają produkcję kwasu hialuronowego” – mówi dr Yagoda. (Oto więcej korzyści płynących z ćwiczeń dla Twojej skóry.)

Serum również może pomóc, choć tymczasowo. W przeciwieństwie do dawnych kwasów hialuronowych, dzisiejsze silne wersje zawierają cząsteczki o różnej wielkości i wadze, które lepiej wnikają w skórę i utrzymują się dłużej. „Mogą znacznie poprawić wygląd skóry, nawilżając ją” – mówi Amy Forman Taub, doktor medycyny, adiunkt w Feinberg School of Medicine na Northwestern University w Chicago. Ponadto „świetnie łączą się z przeciwstarzeniowymi retinoidami i złuszczającymi, ponieważ ograniczają wysuszające skutki uboczne”.

Jak wybrać produkty z kwasem hialuronowym?

HA znajdziesz w wielu różnych rodzajach produktów, co oznacza, że ​​każdy znajdzie coś dla siebie i naprawdę nie możesz się pomylić. Wiele derm szczególnie lubi serum z tym składnikiem: „Są na tyle lekkie, że możesz nakładać je pod krem ​​nawilżający, jeśli chcesz więcej nawilżenia, lub możesz używać go przez cały dzień na makijaż, jeśli zaczynasz czuć się sucho”, mówi dr. Carqueville. Tak czy inaczej, najlepiej nałożyć dowolny produkt HA na lekko wilgotną skórę, aby cząsteczka mogła wciągnąć i wchłonąć dodatkową wodę z powierzchni skóry, dodaje dr Carqueville. (Więcej tutaj: Najlepsze nawilżacze do suchej skóry)

Ponieważ kwas hialuronowy jest całkowicie naturalną substancją znajdującą się w Twojej skórze, nie masz ograniczeń co do tego, z czym możesz go sparować (co oznacza, że ​​będzie dobrze działać z dowolnymi produktami, które już masz w swoim arsenale kosmetycznym, w tym z witaminą C, retinoidami i nie tylko), mówi dr Rachel Nazarian, dermatolog z Nowego Jorku i członek Amerykańskiej Akademii Dermatologii. Ponieważ wciąga wodę, warto połączyć go z emolientem, takim jak Aquaphor lub Vaseline, który pomaga zatrzymać wilgoć, dodaje dr Nazarian. Użyj tej zabójczej kombinacji do bardzo suchych miejsc na dłoniach, łokciach, stopach lub spierzchniętej skórze. „Połączenie stanowi świetne połączenie, aby utrzymać najlepszy poziom nawilżenia poprzez przyciąganie wody, a także zatrzymywanie wody w skórze”.

I nie martw się o żadne złe skutki uboczne kwasu hialuronowego: można go stosować na wszystkich rodzajach skóry, od suchej i wrażliwej po tłustą, mówi dr Zeichner. Ponieważ HA występuje naturalnie w organizmie, stosowanie go miejscowo nie powinno powodować podrażnień ani uwrażliwiania skóry.

Co należy wiedzieć o zastrzykach z kwasem hialuronowym

Prawie 2,5 miliona Amerykanów otrzymało zastrzyki z kwasu hialuronowego (takiego jak Juvéderm lub Restylane) w 2016 roku, więc możesz już znać ich magię. Oto odwołanie: żele (od 600 do 3000 USD za strzykawkę) robią wszystko, od przywracania przyciągającej światło krzywizny policzka po uwydatnienie sflaczałej linii warg, wymazywanie cienistych zagłębień pod oczami i wypełnianie cienkich linii. W przygotowaniu są cieńsze żele, które „zwiększą blask w sposób, jakiego nigdy nie byliśmy w stanie zrobić”, mówi dr Bank.

Oprócz zastąpienia tego, co zostało utracone z wiekiem, te zastrzyki „powodują tworzenie nowego kolagenu i kwasu hialuronowego w skórze” – mówi dr Bank. Ukłucie igłą powoduje również niewielki uraz, wprowadzając skórę w tryb naprawy i dalej aktywując te komórki. Podobnie „lasery, mikroigłowanie i peelingi chemiczne mogą również stymulować produkcję kwasu hialuronowego i kolagenu” – mówi dr Devgan. (Tak, mikronakłuwanie to nowy zabieg pielęgnacyjny skóry, o którym powinieneś wiedzieć.) Niektórzy lekarze rozprowadzają żel z kwasem hialuronowym do wstrzykiwania na wierzch świeżo zaigłowanej lub wypalonej laserem skóry, aby jeszcze szybciej rozświetlić skórę.

Najlepsze produkty z kwasem hialuronowym

Niestety, Twoje naturalne rezerwy kwasu hialuronowego zmniejszają się wraz z wiekiem; na szczęście w tonach produktów do stosowania miejscowego znajduje się kwas hialuronowy, który może pomóc zwiększyć i utrzymać nawilżenie, jędrną skórę oraz zminimalizować drobne linie i zmarszczki (i nie kosztuje fortuny). Przed nami najlepsze produkty do pielęgnacji skóry z kwasem hialuronowym uwielbiane przez dermatologów.

Zwykłe naturalne czynniki nawilżające + HA

Ten nietłusty środek nawilżający łączy aminokwasy, glicerynę, ceramidy i kwas hialuronowy w formule, która natychmiast pomaga nawilżyć skórę po aplikacji. Dr Gohara nazywa go swoim ulubionym produktem zawierającym kwas hialuronowy, ponieważ zachowuje idealną równowagę: „Jest wystarczająco ciężki, aby zwalczyć suchość retinoidów, a jednocześnie wystarczająco lekki, że nie mam ochoty usmażyć jajka na twarzy przed snem”.

Kup to: Zwykłe naturalne czynniki nawilżające + HA, 14 USD, amazon.com

CeraVe Serum do twarzy z kwasem hialuronowym

Polecane dla dr Nazarian, to żelowo-kremowe serum zawiera trzy niezbędne ceramidy, witaminę B5 i kwas hialuronowy, które uzupełniają nawilżenie skóry i poprawiają wygląd suchych linii, zapewniając gładszą skórę. „Uwielbiam to, że jest tak lekki, jest dostępny w łatwej w użyciu pompce, a także zawiera ceramidy, które pomagają poprawić barierę nawilżającą skóry” – mówi dr Nazarian.

Kup to: Serum do twarzy z kwasem hialuronowym CeraVe, 17 USD, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost Nawilżające Serum z Kwasem Hialuronowym

Dr Zeichner lubi to serum, ponieważ „zapewnia niezawodne wypełnienie i nawilżenie, aby poprawić blask skóry, a nawet wygląd drobnych linii i zmarszczek”. Ponadto formuła nie zawiera oleju i nie zatyka porów (czytaj: nie zatyka porów), dzięki czemu jest delikatna i bezpieczna w stosowaniu na różnych typach skóry, w tym na tych, które mają skłonność do trądziku.

Kup to: Neutrogena Hydro Boost Nawilżające serum z kwasem hialuronowym, 13 USD, amazon.com

SkinMedica HA5 Odmładzający Nawilżacz

Chociaż może to być szaleństwo, to serum jest kolejnym wyborem od dr Gohary i zawiera mieszankę pięciu form kwasu hialuronowego, które nie tylko zwiększają nawilżenie skóry, ale także pomagają ujędrnić i wygładzić skórę. „Uwielbiam go, ponieważ można go nakładać na makijaż i daje natychmiastowy efekt „wypełnienia” drobnych zmarszczek” – zauważa dr Gohara.

Kup to: SkinMedica HA5 Odmładzający Nawilżacz, 178 USD, amazon.com

La Roche-Posay UV nawilżający z SPF 20

Ten krem ​​nawilżający cieszy się aprobatą Dr. Nazariana, ponieważ zawiera zarówno nawilżający kwas hialuronowy, jak i filtr SPF, który chroni przed promieniami UV. Jest świetny nawet dla osób z nadwrażliwością: „To wspaniały krem ​​do skóry wrażliwej, ponieważ nie zawiera parabenów i nie zatyka porów, ale zawiera kwas hialuronowy w wodzie termalnej”.

Kup to: La Roche-Posay UV nawilżający z SPF 20, 36 USD, amazon.com

L’Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% Serum do twarzy z czystym kwasem hialuronowym

Dr Zeichner jest również fanem tego drogeryjnego serum, ponieważ zawiera jedno z najwyższych stężeń kwasu hialuronowego dostępnego bez recepty. Nie wspominając o tym, że zostało to przebadane klinicznie i okazało się, że jest skuteczne, podkreśla. Również przyjemna: żelowa formuła szybko wchłania się w skórę, nie pozostawiając lepkich pozostałości i jest bezpieczna dla każdego rodzaju skóry.

Kup to: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% Serum do twarzy z czystym kwasem hialuronowym, 18 USD, amazon.com

Woda termalna Avene PhysioLift Serum

Według dr Gohary to serum jest „wysoce skoncentrowane, lekkie i bardzo łatwe do nakładania warstw”. Pomaga widocznie ujędrnić, wygładzić i zmiękczyć skórę, jednocześnie zmniejszając widoczność zmarszczek, zapewniając jędrniejszą i młodszą cerę.

Kup to: Eau Thermale Avène PhysioLift Serum, 50 USD, amazon.com

• Najlepsze sposoby na nawilżenie ciała w celu uzyskania bardzo miękkiej skóry
• 8 sposobów na poważne nawilżenie skóry
• Te suche olejki nawilżą Twoją spieczoną skórę bez uczucia przetłuszczania
• Dlaczego gliceryna jest sekretem w walce z suchą skórą

Recenzja dla