3 oznaki, które mogą wskazywać na wysoki poziom cholesterolu

Zawartość

• Co powoduje wysoki poziom cholesterolu
• Jak leczy się wysoki poziom cholesterolu

Objawy wysokiego poziomu cholesterolu na ogół nie istnieją, a problem można zidentyfikować jedynie na podstawie badania krwi. Jednak nadmiar cholesterolu może prowadzić do odkładania się tłuszczu w wątrobie, co u niektórych osób może powodować takie objawy, jak:

1. Kulki tłuszczu na skórze, znane jako ksantelasma;
2. Obrzęk brzucha bez wyraźnego powodu;
3. Zwiększona wrażliwość w okolicy brzucha.

Xanthelasma tworzy się w ścięgnach i skórze i charakteryzuje się występowaniem różnej wielkości guzków, zwykle różowych i dobrze zaznaczonych krawędziach. Pojawiają się w grupach, w określonym regionie, na przykład na przedramieniu, dłoniach lub wokół oczu, jak pokazano na obrazku:

Co powoduje wysoki poziom cholesterolu

Główną przyczyną wysokiego cholesterolu jest niezdrowa dieta, bogata w tłuste potrawy, takie jak żółte sery, kiełbaski, smażone potrawy czy produkty przetworzone, co powoduje zbyt szybki wzrost poziomu cholesterolu we krwi, uniemożliwiając organizmowi jego prawidłową eliminację.

Jednak brak ćwiczeń fizycznych lub niezdrowe nawyki związane z stylem życia, takie jak palenie lub picie alkoholu, również zwiększają ryzyko posiadania większej ilości złego cholesterolu.

Ponadto nadal istnieją ludzie, którzy cierpią na dziedziczny wysoki poziom cholesterolu, który zdarza się nawet wtedy, gdy ostrożnie obchodzą się z jedzeniem i ćwiczeniami, ma to związek z genetyczną skłonnością do choroby i zwykle dotyka również innych członków rodziny.

Jak leczy się wysoki poziom cholesterolu

Najlepszym sposobem na obniżenie wysokiego poziomu cholesterolu i uniknięcie stosowania leków jest regularne ćwiczenie i zdrowe odżywianie się, o niskiej zawartości tłuszczu oraz z dużą ilością owoców i warzyw. Ponadto istnieją również domowe środki, które mogą pomóc w detoksykacji organizmu i wątroby, eliminując nadmiar cholesterolu, takie jak na przykład herbata mate lub karczoch. Zobacz kilka przepisów na domowe sposoby obniżania wysokiego poziomu cholesterolu.

Istnieją jednak przypadki, w których bardzo trudno jest obniżyć poziom cholesterolu, dlatego lekarz może przepisać stosowanie niektórych leków cholesterolowych, takich jak symwastatyna lub atorwastatyna, które pomagają organizmowi w eliminacji cholesterolu, zwłaszcza w przypadkach dziedzicznego wysokiego cholesterolu. Zapoznaj się z pełniejszą listą środków stosowanych w leczeniu.

Ważne jest, aby obniżyć wysoki poziom cholesterolu, ponieważ może to mieć poważne konsekwencje zdrowotne, takie jak miażdżyca, wysokie ciśnienie krwi, niewydolność serca i zawał serca.

Zobacz także kilka domowych przepisów wskazanych przez dietetykę Tatianę Zanin na kontrolowanie cholesterolu na poniższym filmie:

Dobrą wskazówką na obniżenie cholesterolu jest sok marchwiowy, który pomaga w procesie oczyszczania krwi, działając bezpośrednio na wątrobę, obniżając w ten sposób poziom cholesterolu.