Zespół niespokojnych nóg: co to jest, objawy i jak leczyć

Zawartość

• Główne objawy
• Jak potwierdzić diagnozę
• Możliwe przyczyny zespołu
• Jak przebiega leczenie

Zespół niespokojnych nóg to zaburzenie snu charakteryzujące się mimowolnymi ruchami i uczuciem dyskomfortu w stopach i nogach, które mogą wystąpić wkrótce po pójściu spać lub w ciągu całej nocy, zakłócając zdolność snu.

Na ogół zespół niespokojnych nóg pojawia się po 40 roku życia i występuje częściej u kobiet, chociaż może się zdarzyć u osób w każdym wieku. Ponadto wydaje się, że epizody zespołu występują częściej u osób, które kładą się spać bardzo zmęczone.

Na zespół niespokojnych nóg nie ma lekarstwa, ale jego dolegliwości można zmniejszyć stosując techniki relaksacyjne lub leki przepisane przez lekarza.

Główne objawy

Osoby cierpiące na zespół niespokojnych nóg zwykle wykazują oznaki i objawy, takie jak:

• Niekontrolowane pragnienie poruszania nogami w łóżku;
• Odczuwać dyskomfort w nogach lub stopach, który można opisać na przykład jako mrowienie, swędzenie lub pieczenie;
• Trudności z zasypianiem z powodu dyskomfortu;
• W ciągu dnia czuł częste zmęczenie i sen.

Objawy wydają się być bardziej intensywne, gdy osoba leży lub siedzi i zwykle ustępują, gdy osoba wstaje i trochę idzie.

Ponadto, ponieważ zespół ten może również powodować dyskomfort podczas siedzenia, bardzo często osoby z tym zespołem poruszają nogami podczas siedzenia w ciągu dnia.

Jak potwierdzić diagnozę

Diagnozę zespołu niespokojnych nóg stawia najczęściej lekarz ogólny lub lekarz specjalizujący się w zaburzeniach snu. Chociaż nie ma testu, który mógłby potwierdzić rozpoznanie, lekarz zwykle podejrzewa zespół, oceniając objawy.

Możliwe przyczyny zespołu

Konkretne przyczyny pojawienia się zespołu niespokojnych nóg nie są jeszcze znane, wydaje się jednak, że jest to związane z zaburzeniami w obszarach mózgu odpowiedzialnych za kontrolę ruchów mięśni oraz neuroprzekaźnika zależnego od dopaminy.

Ponadto wydaje się, że zespołowi temu często towarzyszą inne zmiany, takie jak niedobór żelaza, zaawansowana choroba nerek, nadużywanie alkoholu lub narkotyków, neuropatia lub stosowanie niektórych rodzajów leków, takich jak leki przeciw nudnościom, leki przeciwdepresyjne lub przeciwalergiczne.

Zespół niespokojnych nóg występuje jeszcze częściej w ciąży, zwłaszcza w ostatnim trymestrze ciąży, ustępując po urodzeniu dziecka.

Jak przebiega leczenie

Leczenie zespołu niespokojnych nóg zwykle rozpoczyna się z ostrożnością podczas karmienia, aby uniknąć spożywania pokarmów i napojów, które mogą stymulować i nasilać objawy, takich jak na przykład kawa lub alkohol.

Ponadto lekarz często może również próbować określić, czy istnieją inne zmiany zdrowotne, które mogą przyczynić się do pogorszenia objawów, takie jak niedokrwistość, cukrzyca lub zmiany tarczycy, na przykład rozpoczęcie leczenia tej choroby, jeśli takie istnieją.

W najcięższych przypadkach, gdy objawy są bardzo intensywne i uniemożliwiają zasypianie, można zastosować środki zaradcze, takie jak:

• Agoniści dopaminy: są zazwyczaj pierwszą opcją leczenia lekami i działają jako neuroprzekaźnik dopaminy w mózgu, zmniejszając nasilenie objawów;
• Benzodiazepiny: są środkami uspokajającymi, które ułatwiają zasypianie, nawet jeśli nadal występują objawy;
• Agoniści alfa 2: pobudzają receptory alfa 2 w mózgu, które wyłączają część układu nerwowego odpowiedzialną za mimowolną kontrolę mięśni, łagodząc objawy zespołu.

Ponadto można również stosować opiaty, które są bardzo silnymi lekami powszechnie używanymi przy silnym bólu, ale mogą również zmniejszać objawy zespołu niespokojnych nóg. Jednak ze względu na to, że są one niezwykle uzależniające i mogą powodować szereg skutków ubocznych, należy je stosować wyłącznie pod nadzorem lekarza.