Autor: Frank Hunt
Data Utworzenia: 15 Marsz 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024
Anonim
Trądzik: jak się go pozbyć dietą? Czyli co jeść na trądzik, aby go zwalczyć | Dr Bartek Kulczyński
Wideo: Trądzik: jak się go pozbyć dietą? Czyli co jeść na trądzik, aby go zwalczyć | Dr Bartek Kulczyński

Zawartość

Prawdopodobnie znasz trądzik i prawdopodobnie sam go doświadczyłeś.

Według American Academy of Dermatology około 40 do 50 milionów Amerykanów ma trądzik w dowolnym momencie, co czyni go najczęstszym stanem skóry w Stanach Zjednoczonych.

Trądzik pojawia się, gdy pory w skórze zostają zablokowane przez martwe komórki naskórka. Produkcja sebum (oleju) i bakteria Propionibacterium acnes odgrywają również rolę w wywoływaniu trądziku.

Zmiana poziomu hormonów, niektóre leki i stosowanie produktów komedogennych mogą przyczynić się do rozwoju trądziku.

Najczęściej uważa się, że trądzik pojawia się na twarzy, ale może również wystąpić w innych obszarach, takich jak ramiona, plecy, klatka piersiowa i szyja.

W tym artykule zajmiemy się przyczynami i typami trądziku na ramionach oraz sposobami leczenia i zapobiegania mu.

Dlaczego mam trądzik na ramionach?

Trądzik występuje najczęściej u nastolatków z powodu zmian hormonalnych, które mają miejsce w okresie dojrzewania, ale trądzik może wpływać na ludzi w różnym wieku.


Trądzik barku może wystąpić z wielu powodów. Chociaż sam trądzik jest taki sam, jak wypryski, które pojawiają się na innych częściach ciała, niektóre rzeczy mogą pogorszyć trądzik na ramionach. Obejmuje to takie rzeczy, jak ciasna lub restrykcyjna odzież oraz wielokrotny nacisk ze strony plecaka lub pasków torebki.

Trądzik może mieć również duże znaczenie, a geny odgrywają rolę w określaniu reakcji organizmu.

Nadmiar wydzielin łojowych

To błędne przekonanie, że zła higiena lub brudna skóra powodują trądzik. Zamiast tego tworzy się trądzik pod Skóra.

W okresie dojrzewania gruczoły łojowe często wytwarzają więcej sebum. Leki hormonalne, takie jak testosteron, niektóre progesterony i fenotiazyna, również zwiększają produkcję sebum, a także chorobę Parkinsona.

Nadmiar sebum, martwe komórki skóry i inne zanieczyszczenia mogą zostać uwięzione w porach i zablokować je. Prowadzi to do zmian trądzikowych, takich jak zaskórniki (zaskórniki i zaskórniki), a jeśli rozwinie się stan zapalny, do zmian zapalnych, które widzimy w trądziku.


Trądzik mechaniczny

Trądzik mechaniczny to rodzaj trądziku wywoływanego przez siły zewnętrzne, takie jak ciepło, ciśnienie i tarcie.

Jeśli zauważysz trądzik na ramionach po energicznym treningu w ciasnych ubraniach lub po noszeniu plecaka w upalny dzień, prawdopodobnie przyczyną jest trądzik mechaniczny.

Trądzik mechaniczny to nie to samo, co trądzik pospolity, który pojawia się w wyniku działania hormonów i innych czynników wewnętrznych, takich jak nadmiernie aktywne gruczoły łojowe.

Keratosis pilaris

Być może słyszałeś rogowacenie mieszkowe zwane „skórą kurczaka”. Nieszkodliwe małe czerwone guzki często pojawiają się z tyłu ramion lub na udach w wyniku martwych komórek skóry zatykających mieszek włosowy.

Ten stan nie jest uważany za odmianę trądziku, chociaż uważa się, że stosowanie miejscowych retinoidów poprawia zarówno rogowacenie mieszkowe, jak i trądzik.

Rodzaje trądziku barku

Nie każdy trądzik wygląda tak samo.Dzieje się tak, ponieważ istnieją różne rodzaje trądziku:

  • Białogłowy (zaskórniki otwarte) to małe guzki o kolorze skóry. Zawierają keratynę (która jest naturalnie wytwarzana przez organizm) i olej.
  • Zaskórniki (zaskórniki zamknięte) pojawiają się, gdy pory zostają zatkane. Często uważa się, że ich ciemny kolor wynika z brudu w mieszku włosowym, ale w rzeczywistości jest to spowodowane utlenianiem keratyny i melaniny.
  • Grudki to małe czerwone guzki. Mają mniej niż 1 centymetr średnicy. Grudki nie mają czystej głowy.
  • Krosty to czerwone guzki wypełnione ropą lub innym płynem.
  • Guzki i cysty to duże, czerwone, często bolesne zmiany trądzikowe, które występują w ciężkim trądziku zwanym trądzikiem guzowatym.

Jak pozbyć się trądziku na ramionach i barkach

Na rynku dostępnych jest wiele preparatów na trądzik i środków czyszczących, przez co ciężko jest wybrać właściwy. Jesteśmy z Tobą.


Domowe środki zaradcze

Olejek z drzewa herbacianego

Wiele produktów do pielęgnacji skóry dostępnych bez recepty (OTC) zawiera olejek z drzewa herbacianego. Jest szeroko dostępny w przystępnej cenie w większości aptek i sklepów spożywczych.

Okazało się, że stosowanie kremu z aloesu, propolisu i olejku z drzewa herbacianego było skuteczniejsze niż antybiotyk w zmniejszaniu ciężkości i całkowitej ilości trądziku, a także w zapobieganiu bliznowaceniu.

Ciepły kompres

Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca stosowanie ciepłego kompresu na głębokie, bolesne pryszcze po utworzeniu się zaskórnika. Pomoże to w procesie gojenia.

Aby to zrobić:

  1. Namocz czystą myjkę w gorącej wodzie. Upewnij się, że woda nie jest wystarczająco gorąca, aby poparzyć skórę.
  2. Nakładaj kompres na pryszcz na 15 minut.
  3. Powtarzaj od trzech do czterech razy dziennie, aż uwolni się płyn lub ropa.

Ocet jabłkowy

Składniki octu jabłkowego (ACV) - a nie sam ACV - mogą zwalczać bakterie wywołujące trądzik, ale badania, które tam są, nie są wysokiej jakości. Potrzebne są dalsze badania, czy sam ACV może leczyć trądzik.

Jeśli zdecydujesz się wypróbować ACV na trądzik, pamiętaj, że może poparzyć lub parzyć skórę, ponieważ jest tak kwaśny. Przed użyciem zawsze rozcieńczyć 3 częściami wody i 1 częścią ACV.

Kąpiel owsiana

Być może pamiętasz wspinaczkę w kąpieli owsianej, gdy chorowałeś na ospę wietrzną. Dzieje się tak, ponieważ płatki owsiane (a konkretnie owies koloidalny) mają właściwości. Jest szczególnie dobry dla skóry suchej, swędzącej lub szorstkiej.

Anegdotycznie kąpiel owsiana może złagodzić trądzik na ramionach. Potrzebne są jednak badania, aby to potwierdzić.

Leki OTC

Jeśli domowe środki nie pomagają w leczeniu trądziku na ramieniu, możesz wypróbować produkt przeciwtrądzikowy OTC.

Nadtlenek benzoilu zabije bakterie w porach. Rozważ zastosowanie środka do usuwania plam z nadtlenku benzoilu lub mycia. Uważaj jednak, gdy go używasz, ponieważ może poplamić tkaninę.

Inne terapie OTC obejmują kwas salicylowy i miejscowy adapalen (Differin).

Leki na receptę

Dermatolog może przepisać leki w przypadkach, gdy domowe sposoby i zabiegi OTC nie są skuteczne. Mogą to być:

  • kremy do stosowania miejscowego
  • antybiotyki, takie jak doksycyklina
  • miejscowe retinoidy
  • nadtlenek benzoilu na receptę

Niektóre pigułki antykoncepcyjne mogą również pomóc kontrolować trądzik. Te środki antykoncepcyjne zawierają estrogen i progestynę. Pamiętaj, że możesz nie widzieć wyników przez kilka miesięcy.

Spironolakton to kolejna opcja dla kobiet z trądzikiem.

Izotretynoina może usuwać trądzik i utrzymywać czystość skóry nawet po opuszczeniu organizmu.

Izotretynoina może powodować skutki uboczne. Bardzo niewielki odsetek osób przyjmujących lek zgłasza zmiany nastroju. Podnosi również poziom tłuszczów we krwi i może powodować poważne wady wrodzone, jeśli jest przyjmowany w czasie ciąży.

Twój lekarz może omówić zalety i wady Twojego konkretnego przypadku trądziku.

Zapobieganie trądzikowi barku

Dobrą wiadomością jest to, że po kilku łatwych poprawkach trądzik na ramionach może czasem sam ustąpić.

Pomóż zapobiegać tworzeniu się nowych zaostrzeń, nosząc luźną, oddychającą odzież. Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku trądziku mechanicznego.

Warto też:

  • Pij dużo wody, aby utrzymać nawilżenie skóry.
  • Użyj kremu nawilżającego z SPF.
  • Staraj się nie dotykać ani nie pryszcze.

Na wynos

Trądzik barku może mieć kilka postaci, w tym zaskórniki, grudki, cysty i guzki.

Domowe środki zaradcze, leki OTC i leki na receptę mogą pomóc w leczeniu trądziku.

Jeśli nie widzisz poprawy po leczeniu domowym, zwróć się o pomoc do dermatologa. Możesz połączyć się z dermatologiem w Twojej okolicy za pomocą narzędzia Healthline FindCare.

Nasze Publikacje

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o objawach udaru

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o objawach udaru

PrzeglądUdar ma miejce, gdy przepływ krwi do mózgu zotaje przerwany. Jeśli bogata w tlen krew nie dociera do mózgu, komórki mózgowe zaczynają obumierać i może dojść do trwałego uz...
IBS i twój okres: dlaczego objawy są gorsze?

IBS i twój okres: dlaczego objawy są gorsze?

Jeśli zauważyłeś, że objawy IB nailają ię podcza mieiączki, nie jeteś am. Kobiety z zepołem jelita drażliwego (IB) dość częto oberwują zmianę objawów w różnych momentach cyklu mieiączkowego....