Autor: Helen Garcia
Data Utworzenia: 17 Kwiecień 2021
Data Aktualizacji: 12 Sierpień 2025
Anonim
Barbie - Podwójne Podwójne Kłopoty | Odc.245
Wideo: Barbie - Podwójne Podwójne Kłopoty | Odc.245

Może być trudno pamiętać o zażyciu wszystkich leków. Poznaj kilka wskazówek, jak stworzyć codzienną rutynę, która pomoże Ci zapamiętać.

Zażywaj leki podczas czynności, które są częścią Twojej codziennej rutyny. Na przykład:

  • Przyjmuj leki z posiłkami. Trzymaj pigułki lub butelki z lekarstwami w pobliżu stołu kuchennego. Najpierw zapytaj swojego lekarza lub farmaceutę, czy możesz przyjmować lek z jedzeniem. Niektóre leki należy przyjmować, gdy żołądek jest pusty.
  • Weź lek z inną codzienną czynnością, której nigdy nie zapomnisz. Zabierz je, gdy karmisz swojego zwierzaka lub myjesz zęby.

Możesz:

  • Ustaw alarm na swoim zegarze, komputerze lub telefonie na czas medycyny.
  • Stwórz system znajomych z przyjacielem. Umów się na telefony, aby przypomnieć sobie nawzajem o zażyciu leków.
  • Niech członek rodziny wpadnie lub zadzwoni, aby pomóc Ci zapamiętać.
  • Zrób kartę leków. Wymień każdy lek i czas jego przyjmowania. Zostaw miejsce, aby można było odhaczyć, kiedy bierzesz lek.
  • Przechowuj leki w tym samym miejscu, aby łatwo do nich dotrzeć. Pamiętaj, aby przechowywać leki poza zasięgiem dzieci.

Porozmawiaj z dostawcą o tym, co zrobić, jeśli:


  • Pomiń lub zapomnij wziąć leki.
  • Masz problemy z pamiętaniem o przyjmowaniu leków.
  • Masz problem ze śledzeniem leków. Twój dostawca może być w stanie ograniczyć niektóre leki. (Nie ograniczaj ani nie przestawaj samodzielnie przyjmować żadnych leków. Najpierw porozmawiaj ze swoim dostawcą.)

Strona internetowa Agencji Badań i Jakości Opieki Zdrowotnej. 20 wskazówek, które pomogą zapobiegać błędom medycznym: arkusz informacyjny dotyczący pacjenta. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Zaktualizowano w sierpniu 2018 r. Dostęp 10 sierpnia 2020 r.

Narodowy Instytut na stronie internetowej poświęconej starzeniu. Bezpieczne stosowanie leków dla osób starszych. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Zaktualizowano 26 czerwca 2019 r. Dostęp 10 sierpnia 2020 r.

Strona amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków. Moja karta medycyny. www.fda.gov/drugs/resources-you-drugs/my-medicine-record. Zaktualizowano 26 sierpnia 2013 r. Dostęp 10 sierpnia 2020 r.

  • Błędy leków

Polecany Dla Ciebie

Powikłania ciąży w drugim trymestrze ciąży

Powikłania ciąży w drugim trymestrze ciąży

Drugi trymetr to częto okre, kiedy kobiety w ciąży czują ię najlepiej. Nudności i wymioty zwykle utępują, ryzyko poronienia padło, a bóle dziewiątego mieiąca ą daleko. Mimo to może wytąpić kilka ...
16 Międzypokoleniowe domowe środki zaradcze Matki przysięgają

16 Międzypokoleniowe domowe środki zaradcze Matki przysięgają

Opieka nad nią ma moc uzdrawiania, moc, którą matki wydają ię poiadać z natury. Jako dzieci wierzyliśmy, że dotyk matki może wyleczyć na z każdej dolegliwości lub choroby. Niezależnie od tego, cz...