Cukrzyca typu 2 i zdrowie seksualne

Zawartość

• Problemy ze zdrowiem seksualnym dotykające zarówno mężczyzn, jak i kobiety
• Neuropatia cukrzycowa
• Obawy dotyczące relacji
• Problemy ze zdrowiem seksualnym specyficzne dla mężczyzn
• Wsteczny wytrysk
• Problemy ze zdrowiem seksualnym specyficzne dla kobiet
• Chroń swoje życie seksualne przed cukrzycą typu 2
• Wypróbuj inną porę dnia
• Użyj smarów, aby przezwyciężyć suchość
• Popraw libido za pomocą leków
• Pozostań wystarczająco zdrowy do seksu
• Nie pozwól, aby nietrzymanie moczu było barierą
• Porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem
• Skoncentruj się na swoim związku
• Perspektywy

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Przegląd

W przypadku chorób przewlekłych seks może zostać odciążony. Jednak zdrowa seksualność i ekspresja seksualna znajdują się na szczycie listy, jeśli chodzi o utrzymanie jakości życia, niezależnie od innych problemów, z którymi może się spotkać dana osoba.

Osoby z cukrzycą typu 2 nie są inne. Ważne jest, aby rozpoznać i zająć się kwestiami seksualnymi, które mają wpływ na osoby z cukrzycą. Cukrzyca typu 2 może powodować komplikacje seksualne u obu płci.

Problemy ze zdrowiem seksualnym dotykające zarówno mężczyzn, jak i kobiety

Częstym problemem zdrowia seksualnego obserwowanym u osób z cukrzycą typu 2 jest spadek libido lub utrata popędu seksualnego. Może to być frustrujące, jeśli ktoś miał kwitnące libido i satysfakcjonujące życie seksualne przed diagnozą cukrzycy typu 2.

Przyczyny niskiego libido związanego z cukrzycą typu 2 obejmują:

• skutki uboczne leków na nadciśnienie lub depresję
• brak energii
• depresja
• zmiany hormonalne
• stres, niepokój i problemy w związku

Neuropatia cukrzycowa

Neuropatia cukrzycowa, rodzaj uszkodzenia nerwów związanego z cukrzycą, może powodować problemy seksualne. Drętwienie, ból lub brak czucia może również wystąpić na genitaliach. Może to prowadzić do zaburzeń erekcji (ED).

Neuropatia może również hamować orgazm lub utrudniać odczuwanie stymulacji seksualnej. Te efekty uboczne mogą sprawić, że seks będzie bolesny lub nieprzyjemny.

Obawy dotyczące relacji

Ważna jest komunikacja między partnerami na temat wszelkich problemów seksualnych. Brak komunikacji może zaszkodzić seksualnej i intymnej stronie związku.

Stan zdrowia może ułatwić parom sprawdzenie związku seksualnego. Czasami może się wydawać, że łatwiej jest uniknąć rozmowy o problemie, niż szukać rozwiązania.

Jeśli jeden partner staje się głównym opiekunem drugiego, może to również zmienić sposób, w jaki postrzegają siebie nawzajem. Łatwo jest dać się wciągnąć w role „pacjenta” i „opiekuna” i pozwolić, by romans uciekł.

Problemy ze zdrowiem seksualnym specyficzne dla mężczyzn

Najczęściej zgłaszanym problemem zdrowia seksualnego mężczyzn z cukrzycą jest zaburzenia erekcji. Niektóre przypadki cukrzycy rozpoznaje się po raz pierwszy, gdy mężczyzna szuka leczenia z powodu zaburzeń erekcji.

Niemożność osiągnięcia lub utrzymania erekcji do wytrysku może być spowodowana uszkodzeniem nerwów, mięśni lub struktur naczyniowych. Według Cleveland Clinic około połowa mężczyzn z cukrzycą w pewnym momencie doświadczy zaburzeń erekcji.

Skutki uboczne niektórych leków mogą zmieniać poziom testosteronu, powodując również zaburzenia erekcji. Inne schorzenia towarzyszące cukrzycy również mogą przyczyniać się do zaburzeń erekcji. Zawierają:

• otyłość
• wysokie ciśnienie krwi
• depresja, niska samoocena i lęk
• brak aktywności lub niewystarczająca aktywność fizyczna

Wsteczny wytrysk

Wytrysk wsteczny to kolejny problem ze zdrowiem seksualnym, którego mężczyźni mogą doświadczać jako powikłanie cukrzycy typu 2. Występuje, gdy nasienie jest wytryskiwane do pęcherza, a nie z prącia.

Jest to spowodowane nieprawidłową pracą mięśni zwieracza wewnętrznego. Te mięśnie są odpowiedzialne za otwieranie i zamykanie przejść w ciele. Nienormalnie wysoki poziom glukozy może spowodować uszkodzenie nerwów mięśni zwieraczy, powodując wytrysk wsteczny.

Problemy ze zdrowiem seksualnym specyficzne dla kobiet

W przypadku kobiet najczęstszym problemem związanym ze zdrowiem seksualnym związanym z cukrzycą typu 2 jest suchość pochwy. Może to być wynikiem zmian hormonalnych lub zmniejszonego przepływu krwi do narządów płciowych.

Kobiety z cukrzycą mają zwiększone wskaźniki infekcji i stanów zapalnych pochwy. Oba mogą sprawić, że seks będzie bolesny. Uszkodzenie nerwu pęcherza może również powodować nietrzymanie moczu podczas seksu.

Kobiety chore na cukrzycę są również bardziej narażone na częstsze infekcje dróg moczowych (ZUM). Może to również sprawić, że seks będzie bolesny i niewygodny.

Chroń swoje życie seksualne przed cukrzycą typu 2

Problemy seksualne występujące przy cukrzycy typu 2 mogą być frustrujące i powodować niepokój. Możesz czuć, że rezygnacja z ekspresji seksualnej jest łatwiejsza niż znalezienie sposobów radzenia sobie lub dostosowania się.

Możesz jednak spróbować utrzymać aktywne życie seksualne pomimo cukrzycy typu 2. Zmiana stylu życia, leki i otwarcie linii komunikacji z partnerem to tylko niektóre z rzeczy, które mogą okazać się pomocne.

Wypróbuj inną porę dnia

Jeśli problemem jest niska energia i zmęczenie, spróbuj uprawiać seks o innej porze dnia, kiedy Twoja energia jest szczytowa. Noc nie zawsze jest odpowiednią porą. Po długim dniu i zmęczeniu towarzyszącym cukrzycy ostatnią rzeczą, na którą możesz mieć energię, jest seks.

Spróbuj seksu rano lub po południu. Eksperymentuj, aby zobaczyć, co jest dla Ciebie najlepsze.

Użyj smarów, aby przezwyciężyć suchość

Obficie używaj lubrykantu, aby poradzić sobie z suchością pochwy. Najlepsze są lubrykanty na bazie wody, a dostępnych jest mnóstwo marek. Nie bój się przerwać seksu, aby dodać więcej lubrykantu.

Kup smar.

Popraw libido za pomocą leków

Hormonalna terapia zastępcza (HTZ) może pomóc zarówno mężczyznom, jak i kobietom z problemami, takimi jak zmniejszone libido, suchość pochwy i zaburzenia erekcji.

Zapytaj swojego lekarza, czy masz taką możliwość. HTZ może przybrać postać:

• pigułki
• łaty
• kremy
• leki do wstrzykiwań

Pozostań wystarczająco zdrowy do seksu

Utrzymuj dobry ogólny stan zdrowia dla zdrowego życia seksualnego. W przypadku osób z cukrzycą obejmuje to utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi. Seks to aktywność fizyczna w tym sensie, że zużywa energię, więc bądź świadomy swojego poziomu glukozy.

Jeśli zażywasz leki, które zwiększają ilość insuliny w organizmie, podczas seksu może również wystąpić hipoglikemia (niski poziom cukru we krwi). Rozważ sprawdzenie poziomu cukru we krwi przed podjęciem aktywności seksualnej.

Pamiętaj też, że to, co jest dobre dla twojego serca, jest dobre dla genitaliów. Podniecenie seksualne, nawilżenie pochwy i erekcja mają duży wpływ na przepływ krwi. Podejmij się stylu życia sprzyjającego zdrowiu serca i prawidłowemu krążeniu krwi.

Obejmuje to udział w regularnych ćwiczeniach. Ćwiczenia mogą również przynosić dodatkowe korzyści w postaci poprawy poziomu energii, nastroju i obrazu ciała.

Nie pozwól, aby nietrzymanie moczu było barierą

Wiele osób z cukrzycą typu 2 doświadcza nietrzymania moczu. Jeśli zauważysz niewygodne wycieki moczu, porozmawiaj o nich ze swoim partnerem. Wyściełanie łóżka może bardzo pomóc.

Połóż kilka ręczników lub kup wkładki dla osób nietrzymających moczu, aby złagodzić sytuację.

Kupuj podpaski dla osób nietrzymających moczu.

Porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem

Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat zdrowia seksualnego. Dysfunkcja seksualna może być oznaką postępu choroby lub tego, że leczenie nie działa.

Nie bój się rozmawiać o seksualnych skutkach ubocznych leków. Zapytaj, czy istnieją różne leki, które nie mają takich samych skutków ubocznych.

Możesz również zapytać o leki na zaburzenia erekcji. Jeśli nie jesteś dobrym kandydatem na leki na zaburzenia erekcji, opcją może być również pompka do penisa.

Skoncentruj się na swoim związku

Zwróć szczególną uwagę na swój związek. Znajdź inne sposoby wyrażania intymności, gdy pożądanie nie osiąga szczytu. Możesz wyrazić intymność, która nie obejmuje stosunku płciowego z:

• masaże
• łaźnia
• przytulanie

Znajdź czas dla siebie, aby być parą, która nie jest skoncentrowana na opiece. Spędź noc na randce, podczas której temat cukrzycy jest poza zasięgiem. Poinformuj partnera o swoich uczuciach i możliwych problemach seksualnych, które mogą się pojawić.

Weź również pod uwagę grupy wsparcia lub poradnictwo, aby pomóc w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych związanych z chorobami przewlekłymi lub seksem.

Perspektywy

Zdrowe i aktywne życie seksualne jest ważne dla jakości życia. Cukrzyca typu 2 może utrudniać aktywność seksualną, ale nie oznacza to, że musisz całkowicie zrezygnować z seksualnej ekspresji.

Kiedy leczenie cukrzycy jest skuteczne, problemy seksualne często rozwiązują się same. Jeśli zachowasz zdrowie i będziesz komunikować się ze swoim partnerem i lekarzem o wszelkich problemach, możesz utrzymać zdrowe życie seksualne.