Autor: Gregory Harris
Data Utworzenia: 15 Kwiecień 2021
Data Aktualizacji: 16 Sierpień 2025
Anonim
JAK ZWĘZIĆ i WYSZCZUPLIĆ TALIĘ? *sprawdzone sposoby* DIES NATALIS
Wideo: JAK ZWĘZIĆ i WYSZCZUPLIĆ TALIĘ? *sprawdzone sposoby* DIES NATALIS

Zawartość

Masaż modelujący wykorzystuje mocne i głębokie ruchy manualne reorganizując warstwy tłuszczu, promując piękniejszy kontur ciała, maskując zlokalizowaną tkankę tłuszczową. Ponadto działa poprawiając obwodowe krążenie naczyniowe i miejscowy metabolizm poprzez eliminację toksyn.

Masaż modelujący działa odtruwająco, poprawia powrót żylny, zwiększa produkcję ATP o 500%, transportując aminokwasy i białka. Ponadto zwiększa napięcie mięśniowe i działa na regenerację komórek, a efekty te utrzymują się nawet do 48 godzin.

Masaż modelujący schudnąć?

Masaż modelujący może reorganizować tkankę tłuszczową, pozostawiając cieńszy wygląd, jednak nie eliminuje tkanki tłuszczowej, nie zmienia wagi i BMI. Jednak jego efekty mogą być wystarczające dla osób zbliżonych do idealnej wagi, poprawiających wygląd ciała, wyszczuplających talię, ze spadkiem o 5-10 cm w okolicy brzucha. Wyniki te można potwierdzić na zdjęciach przed i po leczeniu.


Jak wykonać masaż modelujący

Aby wykonać masaż modelujący, należy wykonywać szybkie i mocne ruchy w miejscach nagromadzenia tkanki tłuszczowej, takich jak brzuch, ramiona, biodra, pośladki i bryczesy. Ten rodzaj masażu wykorzystuje klasyczny manewr estetyczny ze stałym rytmem, częstotliwością
około 5 sekund na każdy ruch, umiarkowana intensywność i nacisk.

Masaż modelujący mogą być wykonywane przez estetyków lub fizjoterapeutów specjalizujących się w dermato funkcjonalnym, ale dla osiągnięcia doskonałych rezultatów zwykle stosuje się protokoły wymagające zabiegów bardziej estetycznych.

Modelujące rezultaty masażu

Efekty masażu modelującego zaczynają się pojawiać po 6-8 sesjach, podczas których obserwuje się, że tłuszcz początkowo utrzymuje się, staje się bardziej plastyczny i lepiej niszczony w organizmie. Jednak jego skutki mogą być tymczasowe, a wraz ze wzrostem spożycia kalorii i brakiem aktywności fizycznej może nastąpić nowe nagromadzenie tłuszczu, szczególnie w okolicy brzucha, co pogarsza wyniki. Dlatego w trakcie kuracji i bezpośrednio po niej zaleca się stosowanie zbilansowanej diety i regularne ćwiczenia, aby utrwalić efekty.


Przeciwwskazania

Przeciwwskazaniami do wykonania masażu modelującego są kobiety w ciąży oraz osoby z gorączką, problemami z sercem, osteoporozą, nadciśnieniem i żylakami.

Wybór Czytelników

11 sprawdzonych sposobów na odchudzanie bez diety i ćwiczeń

11 sprawdzonych sposobów na odchudzanie bez diety i ćwiczeń

Trzymanie ię konwencjonalnej diety i planu ćwiczeń może być trudne.Itnieje jednak kilka prawdzonych wkazówek, które mogą pomóc z łatwością jeść mniej kalorii.ą to kuteczne pooby na zmni...
Gorączka papugi (Papuzica)

Gorączka papugi (Papuzica)

Gorączka papugi to rzadka infekcja powodowana przez Chlamydia pittaci, określony typ bakterii. Zakażenie jet również znane jako choroba papugi i papuzica. Według Centrum Kontroli i Zapobiegania C...