Zrozumienie i korzystanie z manewru Semonta
Zawartość
Przegląd
Czy kiedy poruszasz głową lub zmieniasz pozycję, masz zawroty głowy i brak równowagi? Możesz doświadczać łagodnego napadowego zawrotu głowy (BPPV). Wirujące odczucia związane z BPPV mogą utrudniać normalne poruszanie się, znacznie zaburzając jakość życia.
Manewr Semont jest jednym ze sposobów leczenia BPPV.
Manewr Semonta i BPPV
Aby zrozumieć manewr Semonta, potrzebujesz zrozumienia łagodnego napadowego zawrotu głowy (BPPV).
BPPV
Kiedy maleńkie kryształy wapnia - zwane kanałami - w układzie przedsionkowym w uchu wewnętrznym przemieszczają się do obszaru, do którego nie należą, mogą oddziaływać z nerwami, które wysyłają komunikaty o pozycji oka i głowy do mózgu.
Kiedy nerwy przedsionkowe i kanałowe oddziałują na siebie, odczuwasz uczucie wirowania i zawroty głowy. To jest BPPV.
Manewr Semonta
Manewr Semonta to prosta procedura, która leczy BPPV poprzez zmianę położenia kanałów w celu wyeliminowania zawrotów głowy.
Manewr Semonta
Manewr Semonta polega na szybkim przemieszczaniu pacjenta z leżenia z jednej strony na leżenie z drugiej. Często wykonuje to fizjoterapeuta (PT) po ustaleniu, na który układ przedsionkowy - prawy czy lewy - ma wpływ BBV. Oto jak to działa:
- PT usiądzie na krawędzi stołu zabiegowego z nogami zwisającymi z boku.
- PT odwróci głowę o około 45 stopni od strony dotkniętej BPPV.
- PT szybko przeniesie cię do pozycji leżącej po dotkniętej stronie. Patrzysz teraz na sufit. Jeśli wystąpią zawroty głowy, pozostaniesz w tej pozycji, aż przejdzie.
- Gdy zawroty głowy miną, PT przeniesie cię z powrotem do pozycji siedzącej, a następnie szybko na drugą stronę. Patrzysz teraz na podłogę. Jeśli wystąpi zawroty głowy, pozostaniesz w tej pozycji, aż przejdzie.
- Gdy zawroty głowy miną, PT przeniesie Cię z powrotem do pozycji siedzącej
Jeśli zabieg się powiódł, za dzień lub dwa zawroty głowy i zawroty głowy powinny zniknąć. Jeśli nie, PT może spróbować ponownie manewru Semonta lub wykonać bardzo podobne ćwiczenie zwane manewrem Epley.
Po manewrze Semonta
Po zakończeniu manewru Semont, który zwykle zajmuje około 15 minut, możesz zdarzyć się kilka krótkich epizodów zawrotów głowy podczas zmiany położenia kanałów, dlatego zalecamy odczekać 10 lub 15 minut przed powrotem do domu z biura PT. Zaleca się również, aby nie jechać do domu.
Inne sugestie po manewrze obejmują:
- Pozostań wyprostowany przez kilka następnych godzin.
- Śpij na plecach z dodatkowymi poduszkami, aby trzymać się blisko pionowej (około 45 stopni) przez całą noc. Nie odwracaj głowy w stronę dotkniętej chorobą.
- Nie idź do dentysty lub fryzjera.
- Unikaj ćwiczeń wymagających ruchów głowy, w tym przysiadów, dotykania palców stóp i pływania w stylu dowolnym.
Po tygodniu ostrożnie postaw się w pozycji, która zwykle powoduje zawroty głowy, a następnie zgłoś wyniki do PT, który wykonał manewr Semonta i twojego lekarza.
Na wynos
Jeśli wystąpią zawroty głowy i zawroty głowy, porozmawiaj ze swoim lekarzem o swoich objawach. Mogą użyć testu Dix-Hallpike, aby potwierdzić diagnozę napadowego zawrotu głowy (BPPV). Po zdiagnozowaniu lekarz lub fizjoterapeuta może użyć manewru Semonta - lub podobnego manewru Epley - w celu zmiany pozycji kanałów w układzie przedsionkowym w uchu wewnętrznym w celu uwolnienia od BPPV.