Autor: Sara Rhodes
Data Utworzenia: 14 Luty 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2025
Anonim
OGROM domowych kosmetyków do kąpieli :D :D :D - Czarszka -
Wideo: OGROM domowych kosmetyków do kąpieli :D :D :D - Czarszka -

Zawartość

Sole do kąpieli odprężają umysł i ciało, pozostawiając skórę gładszą, złuszczoną i o bardzo przyjemnym zapachu, zapewniając jednocześnie chwilę dobrego samopoczucia.

Te sole do kąpieli można kupić w aptekach i drogeriach lub można je również przygotować w domu, są bardzo łatwe do wykonania, z grubej soli i olejków eterycznych.

1. Rewitalizujące sole do kąpieli

Sole te są świetną opcją na relaksującą, ale orzeźwiającą kąpiel, ponieważ zawierają mieszankę olejków o różnych właściwościach. Na przykład lawenda i rozmaryn łagodzą napięcie fizyczne i emocjonalne, olejek pomarańczowy działa nawilżająco, a olejek miętowy działa uspokajająco i przeciwbólowo.

Składniki

  • 225 g grubej soli bez jodu;
  • 25 kropli olejku lawendowego;
  • 10 kropli olejku rozmarynowego;
  • 10 kropli pomarańczowego olejku eterycznego;
  • 5 kropli olejku z mięty pieprzowej.

Tryb przygotowania


Dobrze wymieszaj wszystkie składniki i przechowuj w szklanym pojemniku z pokrywką. Aby przygotować kąpiel zanurzeniową z solami do kąpieli, wannę należy napełnić ciepłą wodą i dodać do wody około 8 łyżek tej mieszanki. Weź kąpiel i ciesz się relaksem przez co najmniej 10 minut. Następnie na skórę należy nałożyć krem ​​nawilżający.

2. Sole do kąpieli lądowych i morskich

Sole lądowe i morskie działają oczyszczająco, a wodorowęglan sodu i boraks pozostawiają skórę miękką i gładką. Ponadto sole Epsom, znane również jako siarczan magnezu, po rozpuszczeniu w wodzie zwiększają gęstość roztworu, co sprawia, że ​​ciało łatwiej unosi się na wodzie, pozostawiając Cię bardziej zrelaksowanym.

Składniki

  • 60 g soli Epsom;
  • 110 g soli morskiej;
  • 60 g wodorowęglanu sodu;
  • 60 g boranu sodu.

Tryb przygotowania


Wymieszaj składniki, napełnij wannę gorącą wodą i dodaj 4 do 8 łyżek tej mieszanki soli. Weź kąpiel i zrelaksuj się przez około 10 minut. Następnie dla poprawienia efektu można nałożyć krem ​​nawilżający.

3. Sole do kąpieli łagodzące napięcie

Kąpiel z tymi solami rozluźnia napięte i sztywne mięśnie. Majeranek ma właściwości uspokajające, łagodzi bóle i sztywność mięśni, a lawenda łagodzi napięcie fizyczne i emocjonalne. Dodając sole Epsom, uzyskuje się dodatkowe rozluźnienie mięśni i układu nerwowego.

Składniki

  • 125 g soli Epsom;
  • 125 g wodorowęglanu sodu;
  • 5 kropli olejku majerankowego;
  • 5 kropli olejku lawendowego.

Tryb przygotowania

Wymieszaj składniki i dodaj je do wody tuż przed wejściem do kąpieli. Pozwól solom do kąpieli rozpuścić się w wodzie i zrelaksuj przez 20-30 minut.


4. Seksowne sole do kąpieli

Aby uzyskać mieszankę egzotycznych, afrodyzjaku, zmysłowych i trwałych zapachowych soli do kąpieli, wystarczy użyć lekkiej szałwii, róży i ylang-ylang.

Składniki

  • 225 g soli morskich;
  • 125 g wodorowęglanu sodu;
  • 30 kropli olejku z drzewa sandałowego;
  • 10 kropli czystego olejku eterycznego z szałwii;
  • 2 krople ylang-ylang;
  • 5 kropli olejku różanego.

Tryb przygotowania

Wymieszaj sól z sodą oczyszczoną, a następnie dodaj oleje, dobrze wymieszaj i przechowuj w zakrytym pojemniku. Rozpuść 4 do 8 łyżek mieszanki w wannie z gorącą wodą i odpręż się przez co najmniej 10 minut.

Więcej Szczegółów

Trening Tabaty z ćwiczeniami, których *nigdy* nie widziałeś

Trening Tabaty z ćwiczeniami, których *nigdy* nie widziałeś

Znudzony zwykłym treningiem? Przełącz ię na te cztery wyjątkowe ćwiczenia od trenerki Kai y Keranen (@Kai aFit), a poczuje z, jak pali ię nowy ruch. Wrzuć je do zwykłego treningu jako rundę wypalania ...
Twoja wieczorna kawa kosztuje dokładnie tyle snu

Twoja wieczorna kawa kosztuje dokładnie tyle snu

Prawdopodobnie nie ły załeś, ale kawa cię budzi. Aha, a kofeina zbyt późno w ciągu dnia może zep uć ci en. Ale nowe, mniej oczywi te badanie ujawniło dokładnie, w jaki po ób kawa wpływa na t...