Rita Wilson i Tom Hanks zdrowsi niż kiedykolwiek

Zawartość

• Recenzja dla

„Życie jest jak pudełko czekoladek” – ale z różnymi zdrowymi praktykami, Rita Wilson oraz Tom Hanks teraz zdają sobie sprawę, jak słodko może być.

Ponieważ Hanks niedawno ogłosił, że jego diagnoza jest cukrzycą typu 2 dalej Późny program z Davidem Lettermanem, żona Wilson otworzyła się na temat tego, jak diagnoza zmusiła ich do pewnych zmian w stylu życia.

„Naprawdę ograniczyliśmy dużo cukru i każdego dnia znajdujemy czas na ćwiczenia” – powiedział Wilson Ludzie na premierze filmowej Dość, film dokumentalny badający obecną epidemię otyłości w tym kraju. „Właściwie chodzimy i wędrujemy razem. Nie będziemy uprawiać duetu, tantrycznej jogi czy czegokolwiek”.

Oprócz zmiany diety i rutyny ćwiczeń, strach zdrowotny dał Wilsonowi świeże nastawienie. „Kiedy byłaś młodsza, oglądałaś to, co jesz i ćwiczyłaś, bo chciałaś wyglądać naprawdę niesamowicie” – wyjaśniła aktorka. „A teraz to dlatego, że chcesz poczuć się naprawdę niesamowicie”.

„Mamy kryzys otyłości w naszym kraju i myślę, że [Dość to będzie bardzo mocny film, jeśli chodzi o uświadomienie tego faktu, po prostu świadomość tego, co jesz i co wkładasz do swojego ciała” – kontynuowała. „Tu wszystko się zaczyna. Zawsze chodzi o świadomość – pod koniec dnia lub na początku dnia musisz być świadomy tego, co się dzieje, aby wprowadzić jakiekolwiek zmiany”.

Dla Wilsona i Hanksa ta świadomość zatoczyła koło, a ich zdrowe nawyki się opłacają.

„Kiedy zaczynasz czuć się znacznie lepiej, waga zaczyna spadać, a twoja energia jest o wiele bardziej istotna” – dodał Wilson. „Nie tęsknisz za rzeczami, o których myślałeś, że naprawdę potrzebujesz, ponieważ czujesz się o wiele lepiej”.

Recenzja dla