Co może powodować świszczący oddech (hiperwentylacja) i co robić

Zawartość

• 1. Intensywna aktywność fizyczna
• 2. Lęk
• 3. Niedokrwistość
• 4. Niewydolność serca
• 5. Astma
• 6. Zapalenie płuc

Świszczący oddech lub hiperwentylację można rozumieć jako krótki, szybki oddech, podczas którego osoba musi włożyć więcej wysiłku, aby móc prawidłowo oddychać. W niektórych przypadkach świszczącym oddechowi mogą towarzyszyć objawy, takie jak na przykład nadmierne zmęczenie, osłabienie i ból w klatce piersiowej.

Świszczący oddech można uznać za normalny po wykonaniu bardziej intensywnej aktywności fizycznej, jednak gdy staje się częsty i nie ustępuje nawet po odpoczynku, może być oznaką problemów z oddychaniem lub sercem, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem rodzinnym, aby mógł wykonać badania i rozpocznij właściwe leczenie.

Głównymi przyczynami świszczącego oddechu są:

1. Intensywna aktywność fizyczna

Gdy wykonywana jest bardzo intensywna aktywność fizyczna, a organizm nie jest do niej przyzwyczajony, często oddychanie staje się szybsze i krótsze, jest to znak, że organizm dostrzega aktywność i wytwarza fizyczne uwarunkowania.

Co robić: po intensywnym wysiłku fizycznym zaleca się odpoczynek, ponieważ oddech stopniowo wraca do normy. Ponadto ważne jest, aby kontynuować tę czynność, ponieważ w ten sposób osoba zyskuje kondycję fizyczną i nie ma tak łatwo zadyszki i zmęczenia.

2. Lęk

Lęk może prowadzić do objawów psychicznych i fizycznych, w tym świszczącego oddechu, zawrotów głowy, bólu w klatce piersiowej oraz, w niektórych przypadkach, na przykład omdlenia. Naucz się rozpoznawać objawy niepokoju.

Co robić: ważne jest, aby rozpoznać czynniki, które prowadzą do pojawienia się objawów lęku, oprócz podjęcia działań, które pomogą Ci się zrelaksować, takich jak aktywność fizyczna, docenianie teraźniejszości i próba głębokiego i spokojnego oddychania. W ten sposób można kontrolować objawy niepokoju.

Jednak gdy te postawy nie wystarczają lub gdy objawy lęku mogą przeszkadzać w codziennych czynnościach, wskazane jest zwrócenie się o pomoc do psychologa, aby można było rozpocząć bardziej specyficzne leczenie, które sprzyja dobremu samopoczuciu dziecka. , ludzie.

3. Niedokrwistość

Jedną z cech anemii jest spadek stężenia hemoglobiny, która odpowiada za transport tlenu do organizmu. Tak więc, gdy dostępna jest niewielka ilość hemoglobiny, osoba może mieć cięższe oddychanie, próbując wychwycić więcej tlenu, a tym samym zaspokoić potrzeby organizmu.

Poznaj inne objawy anemii.

Co robić: w takich przypadkach ważne jest wykonanie badań w celu potwierdzenia niedokrwistości i rozpoczęcie leczenia zgodnie z zaleceniem lekarza, które może obejmować np. stosowanie leków, suplementów lub zmianę diety.

4. Niewydolność serca

W niewydolności serca serce ma trudności z pompowaniem krwi do organizmu, co powoduje zmniejszenie ilości tlenu docierającego do płuc, co prowadzi do pojawienia się objawów, takich jak świszczący oddech, zmęczenie, nocny kaszel i obrzęk nóg pod koniec okresu na przykład dzień.

Co robić: zaleca się rozpoznanie niewydolności serca na podstawie badań i rozpoczęcie leczenia zgodnie z zaleceniami kardiologa w przypadku potwierdzenia. Lekarz zazwyczaj wskazuje na stosowanie leków poprawiających czynność serca, oprócz zmiany nawyków żywieniowych i życiowych. Dowiedz się, jak przeprowadza się leczenie niewydolności serca.

5. Astma

Głównym objawem astmy są trudności w oddychaniu z powodu zapalenia oskrzeli, które uniemożliwia przepływ powietrza, utrudniając oddychanie. Objawy ataków astmy zwykle pojawiają się, gdy osoba jest narażona na zimno, alergeny, dym lub roztocza, częściej wcześnie rano lub gdy osoba kładzie się spać.

Co robić: ważne jest, aby dana osoba zawsze miała przy sobie inhalator na ataki astmy, ponieważ gdy tylko pojawią się pierwsze objawy, należy zastosować lek. Jeśli w pobliżu nie ma inhalatora, zaleca się zachowanie spokoju i pozostanie w tej samej pozycji do przybycia pomocy medycznej lub skierowania na oddział ratunkowy. Ponadto zaleca się rozluźnić ubranie i starać się oddychać powoli. Sprawdź pierwszą pomoc w przypadku astmy.

6. Zapalenie płuc

Zapalenie płuc to choroba układu oddechowego wywoływana przez wirusy, bakterie lub grzyby, która, między innymi, może powodować duszność i świszczący oddech. Dzieje się tak, ponieważ w zapaleniu płuc czynniki zakaźne prowadzą do zapalenia płuc i gromadzenia się płynu w pęcherzykach płucnych, utrudniając przepływ powietrza.

Co robić: Leczenie zapalenia płuc powinno być prowadzone zgodnie z przyczyną i zgodnie z zaleceniami pulmonologa lub lekarza pierwszego kontaktu, przy czym oprócz zmiany diety, aby wzmocnić układ odpornościowy, można zalecić stosowanie antybiotyków, leków przeciwwirusowych lub przeciwgrzybiczych. Dowiedz się, jak leczy się zapalenie płuc.