8 remedios para las hemorroides

Zawartość

• Cómo tratar las hemorroides
• 1. Hamamelis
• 2. Aloes
• 3. Baños tibios con sales de Epsom
• 4. Ungüentos de venta libre
• 5. Toallitas relajantes
• 6. Compresas frías
• 7. Ablandadores de heces
• 8. Ropa de algodón holgada
• Cómo prevenir las hemorroides
• Cuándo debes consultar a tu médico

Cómo tratar las hemorroides

Las hemorroides, también llamadas almorranas, son venas inflamadas en el ano i el recto. Los síntomas comunes pueden incluir dolor, picazón y sangrado rectal. Se pueden desarrollar dentro o fuera del ano y el recto, llamadas hemorroides internas o externas, respivamente.

Las hemorroides son un problema extremadamente común. Aproximadamente el 75% de los estadounidenses las eksperymentan en algún momento. Aunque normalmente desaparecen por sí mismas en pocas semanas, pueden causar incomodidad de leve a intensa. Algunos remedios pueden hacerlas más tolerables.

1. Hamamelis

El hamamelis puede redukir la picazón y el dolor, los dos síntomas principales de las hemorroides. Es un antiinflamatorio natural, así que también puede redukir la hinchazón.

Puedes comprar el hamamelis de forma líquida y aplicarlo directamente sobre las hemorroides. También puedes encontrarlo en productos como toallitas y jabones para la picazón.

2. Aloes

El gel de aloe vera se ha useizado históricamente para tratar las hemorroides y varias afecciones de la piel. Se piensa que tiene propiedades antiinflamatorias, las cuales pueden ayudar a redukir la irritación.

Nie istnieją żadne wystarczające dowody relokacji z efektem żelu aloesowego dla hemoroidów, Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrada (NCCIH, inglés) lo clasifica como muy seguro para el uso tópico.

El gel se puede encontrar como componente en otros productos, pero sobre las hemorroides solo debe useizar żel puro de aloe vera. El gel puro de aloe vera también puede extraerse directamente del interior de las hojas de la planta.

Algunas personas son alérgicas al aloe vera, Szczególne quienes sufren de alergia al ajo o a la cebolla. Verifica que no tengas una reacción alérgica frotando una porción de gel del tamaño de moneda de diez centavos en tu antebrazo. Espera de 24 a 48 horas. Si no se presenta ninguna reacción, debe ser seguro utilizarlo.

3. Baños tibios con sales de Epsom

Los baños tibios pueden ayudar a aliviar la irritación de las hemorroides. Puedes utilizar baños de asiento, utilizando un receiente plástico que quepa dentro del sanitario or tomando un baño de cuerpo completeo en la tina.

Przez acerdo con Harvard Health, tomar un baño tibio durante 20 minut después de cada evacuación jelita será lo más efectivo. Agregar sales de Epsom a la tina te ayudará a sentir más alivio y redukir el dolor.

4. Ungüentos de venta libre

Ungüentos y cremas de venta libre, como Preparat H, se pueden encontrar en casi todas las farmacias y pueden brindar alivio inmediato. Algunos pueden incluso redukir la hinchazón y ayudar a que tus hemorroides sanen más rápido.

W przypadku embarga, należy użyć kremu z hidrocortisona, nie należy używać durante más de una semana.

5. Toallitas relajantes

Użyj papel higienicznych de cada evacuación jelita puede empeorar las hemorroides. Puedes utilizar toallitas para limpiarte, estas no causan irritación. Además, puedes encontrar toallitas con componentes relajantes antihemorroides, como hamamelis or aloe vera.

Asegúrate de que las toallitas que elijas no contengan alcohol, perfume u otros irritantes. Estas sustancias pueden agravar los síntomas en lugar de aliviarlos.

6. Compresas frías

Aplica bolsas de hielo o compresas frías en el ano para aliviar la hinchazón durante 15 minutos, cada vez. Para hemorroides grandes y dolorosas, este puede ser un tratamiento extremadamente efectivo. Siempre aplica hielo envuelto en una toalla de tela de papel, nunca pongas el hielo directamente sobre la piel.

7. Ablandadores de heces

De acuerdo con el Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDKD, en inglés), los ablandadores de heces o los suplementos de fibra, como el psyllium, pueden redukir el estreñimiento, ablandar las heces y moderitar la evacuación rada grzech leci.

Muchos de estos ablandadores de heces vienen en forma de polvos, cápsulas y líquidos que puedes tomar de forma oral entre una y tres veces al día.

8. Ropa de algodón holgada

Cambiar la ropa ajustada de poliéster por ropa de algodón ultra transpiable (especialmente la ropa interior) puede ayudarte a mantener la zona del ano limpia y seca. Esto puede disminuir potencialmente los síntomas. Evita utilizar detergentes perfumados o suavizantes de telas para redukir la irritación.

Cómo prevenir las hemorroides

Los cambios en el estilo de vida y en la dieta son las mejores maneras para prevenir las hemorroides. Mantenerte físicamente activo y comer saludablemente puede ayudarte a evacuar regularmente.

Comer muchos alimentos ricos en fibra (especialmente de plantas) y beber mucha agua ayuda a mantener en movimiento el proceso digestivo correctamente y evitar el estreñimiento. Hacer ejercicio de forma regular y evitar permanentecer sentado durante largos períodos puede ayudarte a evitar las hemorroides.

La forma más efectiva de evitar el estreñimiento es ir al baño apenas sientas la necesidad. Retrasar la evacuación jelito hace que los intestinos reabsorban el agua de las heces. Esto hace que las heces se vuelvan duras, cuando finalmente, vayas al sanitario.

Cuándo debes consultar a tu médico

Las hemorroides son normalmente fáciles de tratar y desaparecen solas. En muy pocos casos, una hemorroide podría causar powikłania.

La pérdida de sangre crónica a causa de las hemorroides puede causar anemia, que es la falta de glóbulos rojos. Las hemorroides internas también pueden sufrir una interrupción del flujo sanguíneo, resultando en hemorroides estranguladas, lo cual puede causar dolor extremo.

Si los tratamientos caseros no han sido efectivos después de más de dos semanas, haz una cita con tu médico. El especialista puede diagnostar y tratar las hemorroides. Pueden darte una receta para cremas, ungüentos y supositorios medicados.

Nie jest to żadna funkcja, więc polecam tratamientos como ligadura z bandas elásticas lub una cirugía para extirpar las hemorroides. También debes hacer una cita con tu mediateka no notas sangrado rectal por primera vez o si este aumenta.

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