6 domowych środków na zapalenie płuc

Zawartość

• Aby obniżyć gorączkę
• 1. Kompresy z herbaty miętowej
• 2. Herbata z białej wierzby
• Aby złagodzić kaszel
• 3. Herbata tymiankowa
• 4. Sok ananasowy
• Aby zmniejszyć ból mięśni
• 5. Herbata imbirowa
• 6. Herbata z Echinacea

Domowe środki zaradcze to świetne, naturalne sposoby na wzmocnienie układu odpornościowego i pomoc w leczeniu zapalenia płuc, głównie dlatego, że mogą złagodzić niektóre typowe objawy, takie jak kaszel, gorączka lub ból mięśni, poprawiając komfort i ułatwiając proces regeneracji.

Jednak te środki nie zastępują leczenia, zwłaszcza w przypadku zapalenia płuc, ponieważ ocena lekarza jest konieczna, aby zrozumieć, czy konieczne jest zastosowanie bardziej specyficznych środków, takich jak leki przeciwwirusowe lub antybiotyki. Jeśli to możliwe, domowe środki należy stosować pod kierunkiem lekarza prowadzącego. Zobacz więcej szczegółów na temat leczenia zapalenia płuc.

Niektóre domowe środki zaradcze, które można zastosować w celu złagodzenia objawów, to:

Aby obniżyć gorączkę

Niektóre domowe i naturalne opcje, które mają naukowe dowody na obniżenie gorączki to:

1. Kompresy z herbaty miętowej

To bardzo prosta, ale bardzo skuteczna metoda leczenia gorączki i przynosząca szybką ulgę, gdyż pozwala obniżyć temperaturę ciała w kilka minut. Aby to zrobić, zanurz 2 okłady lub czystą szmatkę w pojemniku z ciepłą herbatą miętową, a następnie wyciśnij nadmiar wody. Na koniec okłady lub chusteczkę należy nakładać na czoło i proces ten można powtarzać kilka razy dziennie, zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Oprócz temperatury wody, która pomaga obniżyć temperaturę ciała, mięta pieprzowa zawiera również substancje, takie jak mentol, które pomagają schłodzić skórę. Idealnie, herbata nie powinna być gorąca, ale nie powinna też być zimna, ponieważ może spowodować szok termiczny i wywołać dreszcze, zwiększając dyskomfort.

2. Herbata z białej wierzby

Wierzba biała to roślina lecznicza o silnym działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym, która pomaga zwalczać bóle głowy i łagodzić gorączkę, ponieważ zawiera w swoim składzie substancję bardzo podobną do składnika czynnego aspiryny, salicyny.

Dzięki temu herbata ta jest idealna do stosowania podczas leczenia zapalenia płuc, ponieważ łagodzi kilka objawów, takich jak ból głowy, gorączka i bóle mięśni.

Składniki

• 1 łyżka kory wierzby białej;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Tryb przygotowania

Umieść korę wierzby w kubku i odstaw na 5 do 10 minut. Następnie odcedź i pozwól mu się ogrzać. Pij 2 do 3 razy dziennie.

Idealnie, herbatę tę powinny spożywać wyłącznie osoby dorosłe i jest przeciwwskazana w takich samych sytuacjach jak aspiryna, czyli kobiety w ciąży i osoby z podwyższonym ryzykiem krwawienia. Sprawdź przeciwwskazania do aspiryny.

Aby złagodzić kaszel

W przypadku kaszlu, niektóre z najbardziej skutecznych opcji domowych obejmują:

3. Herbata tymiankowa

Tymianek to roślina lecznicza szeroko stosowana tradycyjnie w leczeniu kaszlu, dopuszczona przez Europejską Agencję Leków (EMA) jako naturalny składnik do przygotowania leków na kaszel ^[1].

Według badania przeprowadzonego w 2006 roku ^[2]wydaje się, że efekt ten ma związek ze składem flawonoidów w roślinie, które pomagają w rozluźnieniu mięśni gardła odpowiedzialnych za kaszel, a także łagodzą stany zapalne dróg oddechowych.

Składniki

• 2 łyżki pokruszonych liści tymianku;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Tryb przygotowania

Liście tymianku umieścić w filiżance wrzącej wody i odstawić na 10 minut. Następnie odcedź i pozwól mu się ogrzać. Pij 2 do 3 razy dziennie.

Herbatka tymiankowa jest bezpieczna dla dorosłych i dzieci powyżej 2 roku życia, ale w przypadku kobiet w ciąży powinna być stosowana tylko pod kierunkiem położnej. Ponadto część osób może być uczulona na tę roślinę, a jej stosowanie należy przerwać, jeśli pojawią się jakiekolwiek objawy związane z reakcją alergiczną.

4. Sok ananasowy

Ze względu na swój skład w bromelainie, sok ananasowy wydaje się być świetną, naturalną opcją łagodzenia kaszlu, ponieważ ta substancja wydaje się być w stanie hamować kaszel.

Dodatkowo, ponieważ zawiera witaminę C, sok ananasowy wzmacnia również układ odpornościowy i zmniejsza stany zapalne układu oddechowego, będąc dobrą opcją do stosowania podczas leczenia zapalenia płuc.

Składniki

• 1 plasterek nieobranego ananasa;
• ½ szklanki wody.

Tryb przygotowania

Ubij składniki w blenderze i pij 2 do 3 razy dziennie lub gdy pojawią się silniejsze ataki kaszlu.

Ponieważ jest to całkowicie naturalny sok, ten domowy środek może być stosowany u dorosłych i dzieci, a także kobiet w ciąży. Sprawdź więcej opcji przepisów na ananasy na kaszel.

Aby zmniejszyć ból mięśni

Najlepsze domowe środki zmniejszające ból mięśni i ogólne złe samopoczucie to te o działaniu przeciwbólowym, takie jak:

5. Herbata imbirowa

Imbir to korzeń, który zawiera takie składniki, jak gingerol lub szogaol, o silnym działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, które pomagają znacznie zmniejszyć każdy rodzaj bólu, zwłaszcza ból mięśni i ogólne złe samopoczucie, takie jak grypa, przeziębienie lub zapalenie płuc, na przykład.

Ponadto związki fenolowe w imbirze mają również silne działanie przeciwutleniające, pomagając wzmocnić układ odpornościowy.

Składniki

• 1 cm świeżego rozgniecionego korzenia imbiru;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Tryb przygotowania

Dodaj składniki i odstaw na 5 do 10 minut. Następnie odcedź, pozwól się ogrzać i pij 2 do 3 razy dziennie.

Imbir to bezpieczny korzeń do stosowania u dorosłych i dzieci powyżej 2 roku życia. Dodatkowo jest bezpieczny również w ciąży, ale do tego dawka imbiru powinna wynosić zaledwie 1 gram dziennie, a herbatę należy pić maksymalnie przez 4 dni.

6. Herbata z Echinacea

Echinacea jest rośliną dobrze znaną z tego, że pomaga wzmocnić układ odpornościowy, jednak jest również dość skuteczna w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie, działając przeciwbólowo na bóle mięśni i ogólne złe samopoczucie.

Składniki

• 1 łyżka suszonych kwiatów echinacei;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Tryb przygotowania

Umieść liście jeżówki w filiżance z wrzącą wodą i odstaw na 5 do 10 minut. Na koniec odcedź, pozostaw do ogrzania i pij 2-3 razy dziennie.

Echinacea to bardzo bezpieczna roślina, z której mogą korzystać osoby dorosłe, dzieci powyżej 2 roku życia, a nawet kobiety w ciąży, pod warunkiem, że jest pod nadzorem położnika.