4 herbaty, aby szybciej wysuszyć brzuch

Zawartość

• 1. Zielona herbata
• 2. Herbata z hibiskusa
• 3. Woda z bakłażana
• 4. Herbata imbirowa

Herbatki na utratę brzucha to dobre rozwiązanie dla osób, które próbują wysuszyć brzuch, ponieważ przyspieszają metabolizm i odtruwają organizm, eliminując toksyny, które są odpowiedzialne za przyrost masy ciała.

Ponadto niektóre pokarmy mają również właściwości moczopędne, które eliminują nadmiar wody z organizmu, będąc dobrą alternatywą dla tych, którzy również cierpią na zatrzymywanie płynów. Zobacz produkty moczopędne, które pomagają wysuszyć brzuch.

1. Zielona herbata

Przyjmowanie zielonej herbaty z imbirem jako substytutu wody pomaga schudnąć, ponieważ składniki te działają moczopędnie i termogenicznie, zwiększając wydatek kaloryczny organizmu, nawet w stanie spoczynku.

Składniki

• 1 łyżeczka zielonej herbaty;
• 1 łyżeczka startego imbiru;
• 1 litr wrzącej wody.

Tryb przygotowania

Wszystkie składniki przełożyć na patelnię i odstawić na kilka minut. Odcedzaj i pij herbatę, stopniowo, kilka razy dziennie.

2. Herbata z hibiskusa

Hibiskus jest rośliną bardzo skuteczną na odchudzanie, ze względu na bogaty skład antocyjanów, związków fenolowych i flawonoidów, które pomagają regulować geny zaangażowane w metabolizm lipidów oraz działając w redukcji komórek tłuszczowych.

Składniki

• 2 łyżki suszonego hibiskusa lub 2 torebki herbaty hibiskusa;
• 1 litr wody na początku wrzenia.

Tryb przygotowania

Zagotuj wodę, dodaj kwiaty hibiskusa, a następnie przykryj pojemnik i odstaw na około 10 minut przed przecedzeniem i wypiciem. Powinieneś wypijać 3 do 4 filiżanek tej herbaty dziennie, pół godziny przed głównymi posiłkami.

3. Woda z bakłażana

Przyjmowanie wody z bakłażana pomaga wyeliminować tłuszcz, a także obniża poziom cholesterolu.

Składniki

• 1 bakłażan ze skorupką;
• 1 litr wody.

Tryb przygotowania

Namocz 1 bakłażana w 1 litrze wody na 6 godzin, a następnie ubij wszystko w blenderze.

Wiedza o tym, ile kilogramów potrzebujesz, aby schudnąć, aby osiągnąć idealną wagę, jest również ważna, aby schudnąć. Oto, jak sprawdzić, ile funtów muszę stracić.

4. Herbata imbirowa

Obejrzyj poniższy film i zobacz, jak zrobić sok detoksykacyjny, aby stracić brzuch: