Gimnastyczka olimpijska Aly Raisman ma porady dotyczące wizerunku ciała, które musisz usłyszeć

Zawartość

• Recenzja dla

Jeśli oglądałeś tegoroczne Letnie Igrzyska Olimpijskie w Rio de Janiero w Brazylii, prawdopodobnie widziałeś, jak sześciokrotny medalista olimpijski Aly Raisman całkowicie pokonał gimnastykę. (Oczywiście dorównywała mu tylko wszechstronna złota medalistka Simone Biles.) Ale bez względu na to, jak wysoki nacisk kładziono lub jak wiele kamer było skierowanych w jej stronę, nigdy nie zgadniesz, że ta weteranka gimnastyki była choć trochę zdenerwowana – lub myślała. o tym, jak wygląda w trykocie.

Nawet jeśli chodzi o igrzyska olimpijskie, na których najlepsi sportowcy na świecie prezentują swoje niesamowite talenty, ludzie wciąż znajdują wymówkę, by skupić się na występach zawodniczek. Aly Raisman nie jest wyjątkiem; niedawno sprzeciwiła się zawstydzającym ciało nastolatkom, którzy nienawidzili jej potężnych mięśni. Właśnie dlatego staje się surowa i szczera w stosunku do świata, jak to jest naprawdę konkurować w sporcie, w którym chodzi o perfekcję - będąc jednocześnie ocenianą przez świat zewnętrzny. (Po prostu obejrzyj ten niesamowity film o niej w kampanii Reebok #PerfectNever, która dotyczy właśnie tego.)

Dlatego zapytaliśmy ją, w jaki sposób zachowuje pozytywną sylwetkę bez względu na to, co się wokół niej dzieje, jak jest skoncentrowana, obecna i spokojna podczas zawodów oraz jak odpręża się poza siłownią. Zdziwiłbyś się! Ta gimnastyczka wydaje się być perfekcjonistką na macie, ale IRL wypuszcza się i brudzi tak samo jak reszta z nas. (Chcesz więcej ciekawostek o Aly? Sprawdź nasze pytania i odpowiedzi dotyczące szybkości.)

W końcu Aly sprawi, że zdasz sobie sprawę, że nawet godni złotego medalu wśród nas mają „dni wolne”. Ważne jest, aby pamiętać, że 1) nie ma czegoś takiego jak ideał i 2) możesz kochać siebie i swoje ciało wbrew temu, co mówią inni. (I jest po prostu jedną z tej ogromnej grupy olimpijczyków, którzy z dumą mówią, dlaczego kochają swoje ciała.)

Recenzja dla