4 Domowe środki zaradcze na zapalenie uchyłków

Zawartość

• 1. Otręby pszenne
• 2. Herbata Carqueja z imbirem
• 3. Sok zielony z imbirem
• 4. Herbata rumiankowa z walerianą
• Jeśli podobała Ci się ta treść, przeczytaj także: Naturalne leczenie zapalenia uchyłków.

Aby zapobiec atakom zapalenia uchyłków, można zastosować domowe środki zaradcze, takie jak codzienne spożywanie otrębów pszennych, picie 1 szklanki zielonego soku dziennie i robienie herbaty imbirowej z janowca.

Zapalenie uchyłków jelita grubego jest chorobą zapalną jelit, która powoduje okresy między biegunką a zaparciami. Nie wiadomo dokładnie, jakie są jego przyczyny, ale dieta bogata w błonnik również pomaga uniknąć problemu. Więcej na: Dieta na zapalenie uchyłków.

1. Otręby pszenne

Otręby pszenne to świetny domowy środek uzupełniający farmakologiczne leczenie zapalenia uchyłków jelita, ponieważ oprócz tego, że jest bogaty w błonnik, działa tonizująco, wzmacniająco, stymulująco i rewitalizująco, pomagając uspokoić stan zapalny błony śluzowej jelit.

Zaleca się spożywać 1 łyżkę otrębów pszennych dziennie, które można podzielić na kilka posiłków i dodawać stopniowo do zup, bulionów fasolowych, soków owocowych lub witamin.

2. Herbata Carqueja z imbirem

Janowiec ma właściwości poprawiające pasaż jelitowy i zmniejszające wytwarzanie gazów, ułatwiające trawienie i zapobiegające stanom zapalnym uchyłków. Z drugiej strony imbir poprawia krążenie, zmniejsza objawy nudności i wymiotów oraz uspokaja jelita, będąc świetnym połączeniem w leczeniu i zapobieganiu zapaleniu uchyłków.

Aby zrobić herbatę, dodaj 1 płytką łyżkę janowca i 1 łyżeczkę imbiru na każdą filiżankę wrzącej wody, odstaw na 10 minut przed przecedzeniem i wypiciem.

3. Sok zielony z imbirem

Codzienne picie szklanki zielonego soku pomaga zwiększyć spożycie błonnika w ciągu dnia i ułatwia pasaż jelitowy, unikając konieczności podejmowania wysiłków w celu wyeliminowania kału i tym samym zapobieżenia zapaleniu uchyłków.

Składniki:

• 1 liść jarmużu
• 1 łyżka liści mięty
• Sok z 1 cytryny
• 1/2 jabłka
• 1/2 ogórka
• 1 kawałek imbiru
• 1 szklanka wody
• 2 kamienie lodu

Tryb przygotowania: ubij wszystkie składniki w blenderze i pij lody.

4. Herbata rumiankowa z walerianą

Rumianek pomaga uspokoić jelita i zmniejszyć gazy, a waleriana rozluźnia jelita i zwalcza skurcze powodujące ból.

Składniki:

• 1 łyżka suszonych liści rumianku
• 1 łyżka suszonych liści waleriany
• ½ litra wody

Tryb przygotowania:Suszone liście ziół przełożyć do garnka i zalać wodą. Pod przykryciem gotować przez około 10 minut. Odcedź i wypij co najmniej 2 szklanki dziennie.

Zobacz inne wskazówki żywieniowe dotyczące leczenia zapalenia uchyłków:

Jeśli podobała Ci się ta treść, przeczytaj także: Naturalne leczenie zapalenia uchyłków.