6 domowych środków na biegunkę

Zawartość

• Domowe środki nawilżające i odżywiające
• 1. Woda smakowa
• 2. Zupa marchewkowa
• 3. Syrop marchewkowo-jabłkowy
• Domowe sposoby na uwięzienie jelita
• 1. Herbata rumiankowa
• 2. Liść guawy i rdzeń awokado
• 3. Naleśniki z zielonymi bananami
• Ważna pielęgnacja podczas kryzysu biegunkowego

Domowe środki zaradcze mogą być dobrym naturalnym rozwiązaniem pomagającym w napadzie biegunki. Najbardziej odpowiednie są domowe środki, które pomagają odżywić organizm i nawilżyć, takie jak woda smakowa czy zupa marchewkowa, ponieważ zapobiegają odwodnieniu i sprawiają, że organizm szybciej radzi sobie z przyczyną biegunki.

Oprócz tego istnieją również domowe środki, które uwięzią jelita, jednak należy je stosować dopiero po drugiej dobie płynnych stolców i najlepiej zgodnie z zaleceniem lekarza, gdyż biegunka jest obroną organizmu, która pozwala wyeliminować wszelkie drobnoustroje tj. powodując infekcję układu pokarmowego i dlatego nie należy ich powstrzymywać bez oceny lekarskiej.

W przypadku wykrycia biegunki należy zwrócić się o pomoc lekarską, szczególnie w przypadku obecności krwi i śluzu, zwłaszcza u dzieci, osób starszych lub chorych. Podczas leczenia wskazane jest również spożywanie pokarmów lekkostrawnych i bogatych w wodę oraz picie dużej ilości wody, soku lub herbaty, na przykład w celu uniknięcia odwodnienia. Zobacz też, co jeść w przypadku biegunki.

Domowe środki nawilżające i odżywiające

Niektóre z domowych środków, które pomagają nawilżyć i odżywić organizm podczas biegunki, to:

1. Woda smakowa

Woda smakowa to doskonały sposób na utrzymanie dobrego nawodnienia organizmu podczas napadu biegunki, szczególnie dla tych, którzy nie lubią pić zwykłej wody.

Składniki:

• 1 litr wody;
• 5 liści mięty;
• 1 łyżka soku z cytryny lub ¼ cytryny;
• 2 średnie plastry arbuza, posiekane, bez skórki.

Tryb przygotowania:

Wytnij dwa plasterki arbuza i usuń skórkę. Pokrój arbuza w plasterki i włóż do słoika. Dodaj sok z cytryny lub jeśli wolisz, możesz dodać liście cytryny i mięty. Dodaj świeżą wodę i wymieszaj. Pij fajnie.

2. Zupa marchewkowa

Marchew jest wskazana do leczenia biegunki, ponieważ jest bogata w składniki odżywcze, takie jak sód, potas, fosfor, wapń i magnez, które są ważne, aby pomóc organizmowi w regeneracji, a przede wszystkim pomagają odżywić i utrzymać nawodnienie organizmu.

Składniki:

• 5 średnich marchewek;
• 1 średni ziemniak;
• ¼ cukinia bez skórki;
• 1 litr wody;
• 1 łyżka oliwy z oliwek;
• Sól dla smaku.

Tryb przygotowania:

Przygotuj warzywa, pokrój je na małe kawałki i umieść na patelni z wodą. Doprowadzić warzywa do ugotowania i doprawić solą do smaku. Po ugotowaniu zmiel je magiczną różdżką na kremową konsystencję. Jeśli zrobi się zbyt gęsta, można dodać gorącą wodę, aż będzie tak gęsta, jak chcesz. Na koniec dopraw oliwą, wymieszaj i podawaj.

3. Syrop marchewkowo-jabłkowy

Dobry domowy środek na biegunkę można zrobić w domu, używając startych jabłek i marchewki, ponieważ są one lekkie i lekkostrawne. Syrop pomaga również w utrzymaniu poziomu energii, dzięki zastosowaniu miodu i odżywianiu, ponieważ zawiera różne składniki odżywcze oraz glukozę, co zwiększa poziom energii.

Składniki:

• 1/2 startej marchwi;
• 1/2 startego jabłka;
• 1/4 szklanki miodu.

Tryb przygotowania:

Na patelni doprowadzić wszystkie składniki do wrzenia w łaźni wodnej przez około 30 minut na małym ogniu. Następnie pozwól mu ostygnąć i umieść go w czystej szklanej butelce z pokrywką. Przyjmuj 2 łyżki tego syropu dziennie na czas biegunki.

Ten syrop można przechowywać w lodówce przez 1 miesiąc.

Domowe sposoby na uwięzienie jelita

Domowe środki, które pomagają utrzymać jelito, najlepiej stosować po konsultacji lekarskiej i obejmują:

1. Herbata rumiankowa

Świetnym naturalnym rozwiązaniem na biegunkę jest kilkakrotne przyjmowanie herbaty rumiankowej, ponieważ oprócz rumianku pomaga w lekkim utrzymaniu jelit, utrzymuje również nawodnienie.

Rumianek ma właściwości przeciwskurczowe, które zmniejszają skurcze jelit, zmniejszają dyskomfort w jamie brzusznej i pomagają dłużej zatrzymać kał.

Składniki:

• 1 garść kwiatu rumianku;
• 250 ml wody.

Tryb przygotowania:

Umieść składniki na patelni i gotuj przez około 15 minut na małym ogniu. Wyłącz ogień, przykryj patelnię i pozwól jej się ogrzać, a następnie odcedź i pij małymi łykami kilka razy w ciągu dnia.

Herbatę należy spożywać bez cukru, ponieważ może to zaostrzyć biegunkę. Dobrym sposobem na słodzenie herbaty jest dodanie miodu.

2. Liść guawy i rdzeń awokado

Innym doskonałym domowym lekarstwem na biegunkę jest herbata liściasta z guawy, ponieważ pomaga utrzymać jelita. Prażony rdzeń awokado jest zalecany do utrzymania jelita, a także wydaje się pomagać w zwalczaniu możliwych infekcji.

Składniki:

• 40g liści guawy;
• 1 litr wody;
• 1 łyżka mąki z prażonych pestek awokado.

Tryb przygotowania:

Umieść wodę i liście guawy na patelni i zagotuj. Wyłącz ogień, pozwól mu ostygnąć, odcedź, a następnie dodaj proszek z prażonego rdzenia awokado. Wypij następny.

Aby zrobić mąkę z pestek awokado: umieść jądro awokado na blasze i piecz, aż całkowicie wyschnie. Następnie ubij kostkę w blenderze, aż stanie się proszkiem, a następnie przechowuj ją w szczelnie zamkniętym szklanym pojemniku, takim jak na przykład stara szklanka majonezu.

Herbaty nie należy spożywać z cukrem, ponieważ może to zaostrzyć biegunkę, dlatego dobrym sposobem na słodzenie herbaty jest dodanie miodu.

3. Naleśniki z zielonymi bananami

Zielony banan jest doskonałą opcją w leczeniu biegunki, ponieważ zawiera pektynę, substancję zwiększającą wchłanianie wody w jelicie, co powoduje, że stolce są bardziej „suche”, zmniejszając biegunkę.

Składniki:

• 2 małe zielone banany
• 100 g mąki pszennej
• 2 średnie jajka
• 1 c. herbata cynamonowa
• 1 c. zupa miodowa

Tryb przygotowania:

Umieść banany i jajka w blenderze i dobrze ubij. Przełóż mieszaninę do miski, dodaj mąkę i cynamon i przykryj łyżką, aż będzie kremowa.

Umieść porcję ciasta naleśnikowego na patelni z nieprzywierającą powłoką. Gotuj na małym ogniu przez 3-4 minuty. Obróć i pozwól mu gotować w tym samym czasie. Powtarzaj, aż ciasto będzie gotowe. Na koniec przykryj naleśniki pasmami miodu i podawaj.

Ważna pielęgnacja podczas kryzysu biegunkowego

Podczas kryzysu biegunkowego zaleca się podjęcie określonych środków ostrożności, takich jak spożywanie białego mięsa i ryb, gotowanego lub grillowanego, białego chleba, białego makaronu, a także unikanie tłuszczy, bardzo pikantnych potraw i pokarmów bogatych w błonnik.

Bardzo ważne jest również utrzymanie nawodnienia, ponieważ rozregulowanie jelit może powodować odwodnienie, dlatego osoba może pić domowe serum, które pomaga nie odwadniać i uzupełniać sole mineralne tracone podczas biegunki. Dowiedz się, jak zrobić domowe serum.