6 domowych środków na kaca

Zawartość

• 1. Herbata imbirowa
• dwa. kochanie
• 3. Sok gruszkowy
• 4. Sok cytrusowy
• 5. Sok pomidorowy
• 6. Jogurt z grejpfrutem

Świetnym domowym lekarstwem na kaca jest najprostsze, picie dużej ilości wody lub wody kokosowej. Dzieje się tak, ponieważ płyny te pomagają w szybszej detoksykacji, eliminując toksyny i zwalczając odwodnienie, łagodząc dyskomfort związany z objawami kaca.

Często woda kokosowa może być nawet najlepszą opcją, ponieważ zawiera więcej minerałów, takich jak sód i potas oraz trochę energii, która pomaga regulować reakcje chemiczne organizmu.

Dodatkowo, aby dobrze rozpocząć dzień, zaleca się wypicie 1 filiżanki mocnej kawy bez cukru. Unikanie bardzo jasnych miejsc, niepalenie i niejedzenie przetworzonych lub tłustych potraw to inne bardzo ważne wskazówki, jak wyleczyć kaca. Dowiedz się także, które leki apteczne pomagają leczyć kaca.

1. Herbata imbirowa

Herbata imbirowa to doskonały domowy środek na kaca, ponieważ ma właściwości przyspieszające usuwanie alkoholu z organizmu.

Składniki

• 10 gramów świeżego imbiru;
• 3 szklanki (750) ml wody.

Tryb przygotowania

Imbir pokrój na mniejsze kawałki i umieść na patelni z wodą i gotuj przez 15 minut. Po podgrzaniu odcedzić, osłodzić miodem i pić stopniowo w ciągu dnia po wypiciu.

Imbir działa przeciwzapalnie i odtruwająco, dzięki czemu jest bardzo skuteczny w usuwaniu alkoholu z organizmu, szybciej lecząc kaca. Dowiedz się o innych zaletach imbiru.

dwa. kochanie

Stosowanie miodu na kaca to bardzo skuteczny sposób na zmniejszenie dyskomfortu. W dzień kaca wystarczy zażywać 1 łyżkę miodu co 2 godziny.

Ten doskonały i naturalny środek domowy działa niezależnie od rodzaju napoju, który spowodował kaca, ponieważ naturalny cukier miodu i jego właściwości antytoksyczne pomagają organizmowi zregenerować się i odtruć.

3. Sok gruszkowy

Wypicie co najmniej 220 ml soku z azjatyckiej gruszki lub 2 owoce tuż przed rozpoczęciem picia alkoholu to doskonała strategia na uniknięcie kaca następnego dnia.

Efekt ten jest zasługą dużej ilości wody, cukru i błonnika azjatyckiej gruszki, która ma moc przyspieszania procesu eliminacji alkoholu z organizmu, pomagając uniknąć objawów kaca, takich jak utrata pamięci, wrażliwość na światło czy brak. koncentracji.

4. Sok cytrusowy

Ten sok cytrusowy na kaca to doskonały środek domowy, ponieważ jest bogaty w witaminy i minerały utracone podczas nadmiernego spożycia alkoholu.

Składniki

• 2 pomarańcze;
• ¼ melona;
• ¼ ananasa;
• 1 kiwi.

Tryb przygotowania

Aby przygotować sok cytrusowy, wystarczy przepuścić wszystkie składniki przez wirówkę i natychmiast wypić i pić kilka razy dziennie. Skuteczność tego domowego środka na kaca wynika z właściwości i składników odżywczych tych owoców, zwłaszcza bromelainy zawartej w ananasie, która uspokaja żołądek, witaminy C obecnej w pomarańczach oraz przywracania płynów ustrojowych, które wykonuje melon.

5. Sok pomidorowy

Sok pomidorowy to również świetna propozycja dla tych, którzy chcą pozbyć się kaca, ponieważ zawiera składnik odżywczy zwany likopenem, który skutecznie działa na wątrobę, zmniejszając objawy kaca.

Składniki

• 4 duże i dojrzałe pomidory;
• 2 łyżki pietruszki lub szczypiorku;
• 1 liść laurowy;
• Sól dla smaku.

Tryb przygotowania

Ubij wszystko w blenderze i dodaj trochę wody z lodem i kostki lodu. Domowy środek najlepiej przyjmować na czczo.

Aby kuracja była jeszcze skuteczniejsza, należy dobrze nawodnić organizm, pijąc przez cały dzień dużą ilość płynów, stosując dietę bogatą w owoce i warzywa oraz odpoczywając w miarę możliwości.

6. Jogurt z grejpfrutem

Inną możliwością jest przyjmowanie witaminy grejpfrutowej z jogurtem, ponieważ posiada właściwości korzystnie wpływające na pracę wątroby, sprzyjając eliminacji toksycznych substancji. Odkryj inne korzyści zdrowotne wynikające z grejpfruta.

Składniki

• 2 grejpfruty;
• 1 szklanka jogurtu naturalnego;
• 1/2 szklanki wody gazowanej.

Tryb przygotowania

Ubij grejpfruta i jogurt w blenderze i dodaj gazowaną wodę. Spożywaj 2 razy dziennie dla szybszego efektu.

Zobacz na tym filmie, co jeszcze możesz zrobić, aby szybko wyleczyć kaca: