6 domowych sposobów na zgagę

Zawartość

• 1. Soda oczyszczona
• 6. Sok gruszkowy

Doskonałym domowym lekarstwem na zgagę jest zjedzenie 1 tosta lub 2 ciastek kremowy krakersponieważ te pokarmy absorbują kwas, który powoduje pieczenie krtani i gardła, zmniejszając uczucie zgagi. Inne sposoby na złagodzenie zgagi to ssanie czystej cytryny w czasie zgagi, ponieważ cytryna, mimo że jest kwaśna, zmniejsza kwasowość żołądka i jedzenie kawałka surowego ziemniaka, aby zneutralizować kwasowość żołądka, zwalczając dyskomfort u kilku chwile.

Ponadto inną wskazówką, aby złagodzić zgagę, jest wykonanie sesji masażu terapeutycznego, zwanego refleksologią, w celu stymulacji określonych punktów stopy w celu pracy i stymulacji przełyku i żołądka w celu zmniejszenia uczucia pieczenia. Dowiedz się, jak stosować refleksologię, aby złagodzić zgagę.

Istnieją jednak inne przepisy, które można łatwo przygotować w domu i stosować przez cały dzień, zwłaszcza dla osób cierpiących na refluks i doświadczających ataków zgagi, takie jak:

1. Soda oczyszczona

Lukrecja, zwana również słodką pałeczką, jest rośliną leczniczą używaną do produkcji herbaty i znaną z łagodzenia objawów problemów z oddychaniem, jednak jest szeroko stosowana przy wrzodach żołądka oraz łagodzeniu uczucia zgagi i pieczenia.

Składniki

• 10 g korzenia lukrecji;
• 1 litr wody.

Tryb przygotowania

Zagotuj wodę z korzeniem lukrecji, odcedź i ostudź. Wreszcie możesz pić herbatę do 3 razy dziennie.

6. Sok gruszkowy

Ci, którzy nie lubią herbaty, mogą wybrać świeżo przygotowany sok z gruszki, ponieważ pomaga to również w walce z zgagą i pieczeniem, wspomagając trawienie. Gruszka jest półkwaśna, bogata w witaminy A, B i C, a także minerały, takie jak sód, potas, wapń i żelazo, które pomagają rozcieńczyć kwas żołądkowy oraz łagodzą dyskomfort i pieczenie spowodowane zgagą.

Składniki

• 2 dojrzałe gruszki;
• 3 krople cytryny;
• 250 ml wody.

Tryb przygotowania

Aby przygotować, wystarczy ubić w blenderze dojrzałe gruszki wodą, a następnie dodać kropelki cytryny, aby sok nie ciemniał. Inne owoce, takie jak dojrzały banan, jabłko (czerwone) i melon, mają takie same właściwości jak gruszka i mogą być również używane do produkcji soku.

Aby poprawić zgagę i pieczenie podczas ciąży, obejrzyj film z ważnymi wskazówkami: