Rzeczywiste ryzyko zawału serca podczas ćwiczeń wytrzymałościowych

Zawartość

• Recenzja dla

W przypadku tylu historii, ile zachwala się korzyści płynących z biegania, od czasu do czasu natykamy się na taką, która mówi coś wręcz przeciwnego, jak na przykład niedawna wiadomość o tym, jak dwóch pozornie wysportowanych 30-latków zginęło podczas półmaratonu Rock 'n' Rolla w Raleigh, Karolina Północna, ostatni weekend.

Urzędnicy rasowi nie podali oficjalnej przyczyny śmierci, ale lekarz medycyny Umesh Gidwani, szef Cardiac Critical Care w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku, spekuluje, że to zatrzymanie akcji serca doprowadziło do ich nagłej śmierci. Częstość występowania tego zjawiska jest wyższa u mężczyzn niż u kobiet, ale nadal jest bardzo mała – około 1 na 100 000. „Prawdopodobieństwo śmierci podczas maratonu jest mniej więcej takie samo, jak śmiertelnego wypadku motocyklowego”, mówi Gidwani, który nazwałby to „dziwacznym wypadkiem”.

Wyjaśnia, że ​​do tych nieoczekiwanych wydarzeń mogły doprowadzić dwa główne warunki. Jedna z nich nazywana jest kardiomiopatią przerostową, kiedy mięśnie sercowe stają się grubsze, utrudniając przepływ krwi do reszty ciała. Drugi to choroba niedokrwienna (lub niedokrwienna) serca, która jest spowodowana zmniejszeniem przepływu krwi w tętnicy zaopatrującej serce. Zdarza się to zwykle u osób starszych lub osób z rodzinną historią chorób serca. Złe nawyki związane ze stylem życia, takie jak palenie lub problemy z cholesterolem, mogą również zwiększać ryzyko tego ostatniego.

Niestety nie zawsze istnieją objawy, na które należy zwrócić uwagę. „Ból lub dyskomfort w klatce piersiowej, nietypowe pocenie się i uczucie nienormalnego kołatania serca są typowymi znakami ostrzegawczymi, ale nie zawsze występują przed nagłą śmiercią sercową” – ostrzega Gidwani. Chociaż nie ma żadnych wskazówek, na które należy zwrócić uwagę podczas biegania, możesz wcześniej poprosić lekarza o profilaktyczne badanie przesiewowe, jeśli masz prawdziwy powód do niepokoju.

„EKG będzie w stanie wychwycić, jeśli coś jest nie tak z twoim sercem” – mówi Gidwani. Nawet jeśli nie ma nic złego strukturalnego w twoim tickerze, istnieją bardziej wyspecjalizowane testy do dalszego zbadania. Ale szanse, że będziesz kandydatem do tego rodzaju testów, są niewielkie. „Częstość nagłej śmierci sercowej u młodych ludzi jest tak niska, że ​​nie pomaga przeprowadzanie szeroko zakrojonych badań przesiewowych” – mówi Gidwani, dodając, że te badania są zalecane, jeśli masz historię rodzinną, miałeś w przeszłości bóle w klatce piersiowej, są palacz lub inne objawy.

Uważa się, że biegacze cieszą się dobrym zdrowiem. Jeśli trenujesz prawidłowo i masz zgodę lekarza pierwszego kontaktu lub kardiologa, powinieneś być w stanie iść na odległość.

Recenzja dla