Przewlekła choroba sprawiała, że ​​byłem zły i odizolowany. Te 8 cytatów zmieniło moje życie.

Często pamiętam o tym cytacie, gdy utknę w grze porównawczej. Przez długi czas musiałem robić pewne rzeczy inaczej niż większość ludzi - jednym z ostatnich było kończenie college'u z opóźnieniem o cały rok.

Czasami czułem się nieodpowiedni w porównaniu z moimi rówieśnikami, ale zdałem sobie sprawę, że nie jestem włączony ich ścieżka, jestem na kopalnia. I wiem, że mogę przez to przejść bez nikogo, kto mi pokaże, jak to się robi.

Jedną z najszczęśliwszych chwil w życiu może być moment, w którym znajdziesz odwagę, by odpuścić to, czego nie możesz zmienić ”. - Nieznany

Zaakceptowanie, że moja choroba nie ustępuje (toczeń obecnie nie ma lekarstwa) było jedną z najtrudniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek musiałem zrobić.

Ból i cierpienie, które pojawiły się wraz z myśleniem o tym, co diagnozy oznaczałyby dla mojej przyszłości, były przytłaczające i sprawiały, że czułem, że absolutnie nie mam kontroli nad swoim życiem. Jak mówi ten cytat, niezbędna jest odwaga, by uwolnić się od fałszywego poczucia kontroli.

Wszystko, co możemy zrobić, aby być spokojnym w obliczu nieuleczalnej choroby, to pozwolić jej być i wiedzieć, że nie wszystko jest całkowicie pod naszą kontrolą.

"Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli to nie jest w porządku, to nie koniec ”. - John Lennon

To jeden z moich ulubionych cytatów, ponieważ daje wiele nadziei. Tak wiele razy miałam wrażenie, że nigdy nie czułam się lepiej niż w tamtej chwili. Dotarcie do następnego dnia wydawało się niemożliwe.

Ale to nie był koniec i zawsze, zawsze to robiłem.

„Otrzymałeś to życie, ponieważ jesteś wystarczająco silny, by nim żyć”. - Nieznany

Ten cytat zawsze zachęcał mnie do rozpoznania własnej siły. Pomogło mi to uwierzyć w siebie i zacząć postrzegać siebie jako „silną” osobę, a nie wszystkie rzeczy, o których mówiłem sobie, że jestem z powodu moich chronicznych chorób.

„Widziałem lepsze dni, ale widziałem też gorsze. Nie mam wszystkiego, czego chcę, ale mam wszystko, czego potrzebuję. Obudziłem się z kilkoma bólami i bólami, ale obudziłem się. Moje życie może nie być doskonałe, ale jestem błogosławiony ”. - Nieznany

Jedną z najcenniejszych umiejętności radzenia sobie, których używam, kiedy mam zły dzień, jest docenianie najmniejszych rzeczy.Uwielbiam ten cytat, ponieważ przypomina mi, żebym nie przyjmował niczego za pewnik, nawet po prostu budząc się rano.

Od dzieciństwa do dorosłości żywiłem urazę do swojego ciała, że ​​nie współpracowało z życiem, które chciałem żyć.

Chciałem być na placu zabaw, a nie chory w łóżku. Chciałem być na targach z przyjaciółmi, a nie w domu z zapaleniem płuc. Chciałem wyróżniać się na kursach w college'u, a nie chodzić do szpitali na badania i leczenie.

Przez lata starałem się otwarcie mówić o tych uczuciach moim przyjaciołom i rodzinie, nawet szczerze mówiąc, że czuję zazdrość o ich dobre zdrowie. Kiedy powiedzieli mi, że zrozumieli, poczułem się trochę lepiej, ale ulga była krótkotrwała.

Każda nowa infekcja, pominięte wydarzenie i wizyta w szpitalu przywracały mi poczucie niesamowitej samotności.

Potrzebowałam kogoś, kto mógłby mi ciągle przypominać, że jest w porządku, że moje zdrowie jest brudne i że mimo to mogę nadal w pełni żyć. Znalezienie jej zajęło mi trochę czasu, ale w końcu wiem, że ktoś taki jest mnie.

Odsłaniając się codziennie na różne wspierające cytaty i mantry, rzuciłem wyzwanie całej wewnętrznej złości, zazdrości i smutkowi, aby znaleźć uzdrowienie w słowach innych - bez potrzeby, aby ktokolwiek w nie wierzył i przypominał mi, oprócz mnie.

Wybierz wdzięczność, pozwól odejść życiu, które mogła odebrać ci choroba, znajdź sposób na prowadzenie podobnego życia w sposób, który jest dla ciebie akceptowalny, okaż sobie współczucie i wiedz, że ostatecznie wszystko się ułoży być w porządku.

Nie możemy zmienić naszych chorób, ale możemy zmienić nasze nastawienie.

Dena Angela jest ambitną autorką, która mocno ceni autentyczność, służbę i empatię. Dzieli się swoją osobistą podróżą w mediach społecznościowych, mając nadzieję na podniesienie świadomości i zmniejszenie izolacji osób żyjących z przewlekłymi chorobami fizycznymi i psychicznymi. Dena ma układowy toczeń rumieniowaty, reumatoidalne zapalenie stawów i fibromialgię. Jej prace były prezentowane w magazynach Women’s Health, Self, HelloGiggles i HerCampus. Najbardziej uszczęśliwia ją malowanie, pisanie i psy. Można ją znaleźć na Instagram.