Zrozumienie psychoneuroimmunologii

Zawartość

• Co to jest psychoneuroimmunologia?
• Co mówią badania
• Jakie są przykłady PNI?
• Łuszczyca
• Rak
• Choroba wieńcowa
• Dolna linia

Co to jest psychoneuroimmunologia?

Psychoneuroimmunologia (PNI) to stosunkowo nowa dziedzina badań, która analizuje interakcje między ośrodkowym układem nerwowym (OUN) a układem odpornościowym. Naukowcy wiedzą, że nasz OUN i układ odpornościowy mogą się ze sobą komunikować, ale dopiero niedawno zaczęli rozumieć w jaki sposób robią to i co to oznacza dla naszego zdrowia.

Nerwy w mózgu i rdzeniu kręgowym składają się na CNS, a układ odpornościowy składa się z narządów i komórek, które chronią twoje ciało przed infekcją. Oba systemy wytwarzają małe cząsteczki i białka, które mogą działać jako przekaźniki między dwoma systemami. W twoim OUN przekaźniki te obejmują hormony i neuroprzekaźniki. Z drugiej strony twój układ odpornościowy wykorzystuje białka zwane cytokinami do komunikowania się z twoim OUN.

Co mówią badania

Istnieje wiele badań dotyczących wpływu stresu na układ odpornościowy. Wiele z tych badań koncentruje się na uwalnianiu cytokin w odpowiedzi zarówno na stres fizyczny, jak i psychiczny.

Cytokina to małe białko uwalniane przez komórki, szczególnie te w układzie odpornościowym. Istnieje wiele rodzajów cytokin, ale te, które są generalnie stymulowane przez stres, nazywane są cytokinami prozapalnymi.

W normalnych okolicznościach twoje ciało uwalnia prozapalne cytokiny w odpowiedzi na infekcję lub obrażenia, aby pomóc zniszczyć zarazki lub naprawić tkankę. Kiedy jesteś zestresowany fizycznie lub emocjonalnie, twoje ciało uwalnia również niektóre hormony, w tym epinefrynę (adrenalinę). Hormony te mogą wiązać się ze specyficznymi receptorami, które sygnalizują wytwarzanie cytokin prozapalnych.

Oto niektóre z ostatnich badań i dyskusji na temat PNI w środowisku medycznym:

Wstaw FORMAT DŁUGIEJ LISTY

• Przegląd istniejących badań z 2016 r. Wykazał, że stresujące doświadczenia w dzieciństwie mogą zwiększyć uwalnianie cytokin przez układ odpornościowy. Jest to związane ze zwiększonym ryzykiem chorób psychicznych w wieku dorosłym. Naukowcy uważają, że to wczesne uwalnianie cytokin może powodować zmiany w mózgu, które zwiększają ryzyko zachorowania na chorobę psychiczną w późniejszym życiu.
• W artykule z 2015 r. Zauważono, że szczury wytwarzały różne rodzaje cytokin w zależności od rodzaju doświadczanego stresu. Na przykład uszkodzenie spowodowało jeden typ prozapalnej cytokiny. Tymczasem ekspozycja na stresor społeczny, taki jak oddzielenie od bliskiego członka rodziny, uwolniła inny rodzaj prozapalnej cytokiny.
• W innym przeglądzie z 2016 r. Stwierdzono, że zarówno zaburzenia snu, jak i zbyt dużo snu wydają się wyzwalać uwalnianie cytokin prozapalnych.
• Przegląd z 2011 r. Badający związek między stresem a układem odpornościowym wykazał, że stres może odgrywać rolę w stanach wpływających na układ odpornościowy, takich jak rak, HIV i choroba zapalna jelit.

Jakie są przykłady PNI?

Co cała ta nowa wiedza oznacza dla naszego zdrowia? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o roli, jaką odgrywa PNI w kilku typowych warunkach.

Łuszczyca

Łuszczyca jest doskonałym przykładem tego, jak twój układ odpornościowy, CNS, zdrowie psychiczne i poziomy stresu są ze sobą powiązane. Jest to stan przewlekły, który powoduje, że komórki skóry zbyt szybko rosną. Twoje ciało zwykle zrzuca dodatkowe komórki skóry, ale jeśli masz łuszczycę, te dodatkowe komórki gromadzą się na powierzchni skóry. Może to prowadzić do intensywnego swędzenia i bólu.

Przerost komórek skóry w łuszczycy jest spowodowany uwalnianiem cytokin z układu odpornościowego. Wiemy, że stres psychiczny może się pogorszyć lub wywołać epizody łuszczycy. Rzeczywiście, ludzie z łuszczycą mają zwykle podwyższony poziom kortyzolu, hormonu stresu.

Twoje podwzgórze, które jest częścią twojego OUN, jest odpowiedzialne za produkcję kortyzolu. Kiedy wyczuwa stresory, sygnalizuje pobliską przysadkę mózgową, co sygnalizuje produkcję kortyzolu. To z kolei może wyzwalać uwalnianie cytokin prozapalnych przez układ odpornościowy. Te cytokiny wywołują następnie przerost komórek skóry.

Ponadto osoby z łuszczycą często zgłaszają stany psychiczne, takie jak depresja, zwiększony stres i myśli samobójcze. Poprzednie badania łączyły wzrost poziomu cytokin z poważną depresją.

Obecnie nie ma lekarstwa na łuszczycę, ale nowe osiągnięcia w dziedzinie PNI mogą to zmienić w przyszłości. Tymczasem oto, jak zarządzać nim w domu.

Rak

Przegląd wielu badań z 2013 r. Dotyczących związku między PNI a rakiem znalazł dowody sugerujące, że:

• Kobiety z genetycznymi czynnikami ryzyka rozwoju raka wykazywały nieprawidłowości w układzie odpornościowym w odpowiedzi na stres.
• Wydaje się, że u osób z rakiem piersi istnieje związek między depresją, jakością wsparcia społecznego i aktywnością komórek odpornościowych.
• Osoby z rakiem piersi, szyjki macicy lub jajnika, które zgłosiły uczucie stresu lub samotności, miały nieprawidłowości w układzie odpornościowym.
• Komunikacja między układem odpornościowym a mózgiem może wpływać na objawy związane z leczeniem raka, w tym zmęczenie, depresję i trudności ze snem.
• Stresujące doświadczenia i depresja mogą być związane z gorszym wskaźnikiem przeżycia dla kilku rodzajów raka.

Choroba wieńcowa

Przegląd z 2010 r. Analizujący związek między stresem, czynnością immunologiczną a chorobą wieńcową powtórzył inne badania sugerujące, że stres psychiczny zwiększa produkcję cytokin prozapalnych.

Ten wzrost cytokin prozapalnych jest związany ze wzrostem częstości akcji serca i ciśnienia krwi. Ponadto wytwarzanie cytokin przez układ odpornościowy promuje uczucie mdłości lub zmęczenia. Według tej recenzji ta reakcja nie jest natychmiast szkodliwa. Jednak długotrwały stres i wytwarzanie cytokin mogą przyczyniać się do rozwoju chorób serca.

Dolna linia

PNI to szybko rozwijająca się dziedzina badań, która analizuje związek między Twoim OUN a układem odpornościowym. Podczas gdy niektóre badania wywołały więcej pytań niż odpowiedzi, badacze wiedzą teraz, że zarówno stres fizyczny, jak i emocjonalny mogą mieć bardzo realny wpływ na układ odpornościowy.

Przyszłość PNI prawdopodobnie przyjrzy się, w jaki sposób związek ten wpływa na niektóre warunki, w tym raka i łuszczycę. Może nawet skierować naukowców w kierunku długo oczekiwanych lekarstw na oba te warunki, a także na wiele innych.