Chroń się przed zarazkami i chorobami

Zawartość

• Recenzja dla

Bakterie i zarazki mogą ukrywać się w najbardziej niczego nie podejrzewających miejscach, ale to nie znaczy, że musisz się poddać i zachorować. Od czystego blatu kuchennego po pozbawioną zarazków osłonę na pilota — istnieje wiele sposobów ochrony przed szkodliwymi bakteriami.

Kuchnie i łazienki – Utrzymuj w czystości blat kuchenny

Wszyscy chcemy mieć czysty blat kuchenny, ale szkodliwe bakterie mogą zostać uwięzione w gąbkach, zwłaszcza jeśli pozostają wilgotne. Wrzuć gąbki do kuchenki mikrofalowej na dwie minuty, aby zabić zarazki. Podobnie łazienki publiczne są pożywką dla mikroorganizmów. Utrzymuj zdrowe życie, myjąc ręce przez 20 sekund w ciepłej wodzie po dotknięciu drzwi kabiny i uchwytów kranu w toalecie.

Wózki na zakupy – uważaj na to, czego dotykasz

Innym łatwym sposobem na przeziębienie jest pośredni kontakt z chorymi przez dotykanie przedmiotów, których dotykają. Zawsze myj ręce po pchaniu wózka spożywczego lub dezynfekuj go samodzielnie — wiele sklepów spożywczych oferuje obecnie chusteczki higieniczne. Należy również unikać umieszczania łatwo psujących się produktów w schowku, ponieważ siedzą tam małe dzieci i zwykle jest to wylęgarnia zarazków.

Telewizor — rozważ osłonę antybakteryjną na pilota

Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Arizony wykazało, że piloty przenoszą więcej bakterii niż uchwyty do muszli klozetowych. Zakup pokrowca na pilota bez zarazków to doskonały sposób na zakazanie bakterii w miejscach publicznych, takich jak hotele, szpitale, a nawet pokoje socjalne w pracy. Te pokrowce zawierają właściwości antybakteryjne, które pomagają chronić przed drobnoustrojami.

Fontanny do picia – Uruchom wodę

Fontanny wodne są kolejnym popularnym miejscem życia bakterii, ponieważ są wilgotne i rzadko czyszczone. Badanie przeprowadzone przez NSF International wykazało 2,7 miliona komórek bakterii na cal kwadratowy na kranach do picia. Możesz zachować zdrowe życie i uniknąć tych zarazków, puszczając wodę przez co najmniej 10 sekund, aby zmyć wszelkie bakterie.

Recenzja dla