Stan przedcukrzycowy

Zawartość

• streszczenie
• Co to jest stan przedcukrzycowy?
• Co powoduje stan przedcukrzycowy?
• Kto jest zagrożony stanem przedcukrzycowym?
• Jakie są objawy stanu przedcukrzycowego?
• Jak diagnozuje się stan przedcukrzycowy?
• Jeśli mam stan przedcukrzycowy, czy zachoruję na cukrzycę?
• Czy można zapobiegać stanom przedcukrzycowym?

streszczenie

Co to jest stan przedcukrzycowy?

Stan przedcukrzycowy oznacza, że ​​poziom glukozy we krwi lub poziom cukru we krwi jest wyższy niż normalnie, ale nie na tyle wysoki, by można go było nazwać cukrzycą. Glukoza pochodzi z pokarmów, które spożywasz. Zbyt dużo glukozy we krwi może z czasem uszkodzić organizm.

Jeśli masz stan przedcukrzycowy, jest bardziej prawdopodobne, że zachorujesz na cukrzycę typu 2, choroby serca i udar. Ale jeśli wprowadzisz teraz jakieś zmiany w stylu życia, możesz być w stanie opóźnić lub zapobiec cukrzycy typu 2.

Co powoduje stan przedcukrzycowy?

Stan przedcukrzycowy zwykle ma miejsce, gdy organizm ma problem z insuliną. Insulina to hormon, który pomaga glukozie dostać się do komórek, dostarczając im energii. Problem z insuliną może być

• Insulinooporność, stan, w którym organizm nie może właściwie wykorzystać swojej insuliny. Utrudnia komórkom pobieranie glukozy z krwi. Może to spowodować wzrost poziomu cukru we krwi.
• Twoje ciało nie może wytworzyć wystarczającej ilości insuliny, aby utrzymać poziom cukru we krwi na zdrowym poziomie

Naukowcy uważają, że nadwaga i brak regularnej aktywności fizycznej to główne czynniki powodujące stan przedcukrzycowy.

Kto jest zagrożony stanem przedcukrzycowym?

Około 1 na 3 osoby dorosłe ma stan przedcukrzycowy. Częściej występuje u osób, które:

• Masz nadwagę lub otyłość
• Mają 45 lat lub więcej
• Masz rodzica, brata lub siostrę z cukrzycą
• są Afroamerykanami, rdzennymi mieszkańcami Alaski, Indianami amerykańskimi, Azjatycko-amerykańskimi, latynoskimi/latynoskimi, rdzennymi Hawajczykami lub Amerykanami z wysp Pacyfiku
• nie są aktywni fizycznie
• Masz problemy zdrowotne, takie jak wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu
• Miałeś cukrzycę ciążową (cukrzycę w ciąży)
• Masz historię choroby serca lub udaru mózgu
• Masz zespół metaboliczny
• Masz zespół policystycznych jajników (PCOS)

Jakie są objawy stanu przedcukrzycowego?

Większość ludzi nie wie, że ma stan przedcukrzycowy, ponieważ zwykle nie ma żadnych objawów.

Niektóre osoby ze stanem przedcukrzycowym mogą mieć ciemną skórę pod pachą lub z tyłu i po bokach szyi. Mogą również mieć wiele małych narośli skórnych w tych samych obszarach.

Jak diagnozuje się stan przedcukrzycowy?

Istnieje kilka różnych badań krwi, które mogą zdiagnozować stan przedcukrzycowy. Najczęstsze z nich to

• Test glukozy w osoczu na czczo (FPG), który mierzy poziom cukru we krwi w jednym momencie. Musisz pościć (nie jeść ani pić) przez co najmniej 8 godzin przed badaniem. Wyniki testu podane są w mg/dl (miligramach na decylitr):
  • Normalny poziom to 99 lub mniej
  • Stan przedcukrzycowy wynosi od 100 do 125
  • Cukrzyca typu 2 to 126 i więcej
• Test A1C, który mierzy średni poziom cukru we krwi w ciągu ostatnich 3 miesięcy. Wyniki testu HbA1c podane są w procentach. Im wyższy procent, tym wyższy poziom cukru we krwi.
  • Normalny poziom poniżej 5,7%
  • Stan przedcukrzycowy wynosi od 5,7 do 6,4%
  • Cukrzyca typu 2 powyżej 6,5%

Jeśli mam stan przedcukrzycowy, czy zachoruję na cukrzycę?

Jeśli masz stan przedcukrzycowy, możesz być w stanie opóźnić lub zapobiec cukrzycy typu 2 poprzez zmianę stylu życia:

• Odchudzanie, jeśli masz nadwagę
• Regularna aktywność fizyczna
• Przestrzeganie zdrowego, niskokalorycznego planu żywieniowego

W niektórych przypadkach lekarz może również zalecić przyjmowanie leków przeciwcukrzycowych.

Czy można zapobiegać stanom przedcukrzycowym?

Jeśli jesteś zagrożony stanem przedcukrzycowym, te same zmiany stylu życia (utrata wagi, regularna aktywność fizyczna i zdrowy plan żywieniowy) mogą uniemożliwić Ci jego uzyskanie.

NIH: Narodowy Instytut Cukrzycy oraz Chorób Układu Pokarmowego i Nerek

• Ukryta epidemia stanu przedcukrzycowego