Co to jest zespół częstoskurczu ortostatycznego w pozycji ortostatycznej (POTS)?

Zawartość

• Przegląd
• Jakie są objawy?
• Co powoduje POTS i kto jest zagrożony?
• Jak to jest zdiagnozowane
• Testowanie
• Polecenie
• Możliwości leczenia
• Zmiany stylu życia
• Życie z doniczkami
• Perspektywy

Przegląd

Zespół ortostatycznego częstoskurczu ortostatycznego (POTS) to termin używany do opisania grupy stanów neurologicznych o podobnych objawach. Ludzie z POTS odczuwają zmęczenie lub zawroty głowy, gdy wstają z pozycji siedzącej. Większość osób, u których zdiagnozowano POTS, odczuwa kołatanie serca lub znacznie podwyższone tętno podczas wstawania.

Kiedy masz te objawy po wyprostowaniu, nazywa się to nietolerancją ortostatyczną (OI). Szacuje się, że co najmniej 500 000 osób w Stanach Zjednoczonych doświadcza OI, głównego objawu POTS.

Niektóre źródła podają, że liczba osób z POTS jest znacznie wyższa, szacując, że doświadcza tego nawet 3 miliony nastolatków i dorosłych. Niektóre osoby mają objawy, które całkowicie znikają w ciągu 2 do 5 lat, a inne mają objawy, które pojawiają się i znikają w ciągu ich życia.

Osoby z POTS również doświadczają różnych stopni nasilenia objawów. Około 25 procent z nich ma tak poważne objawy, że upośledza to ich zdolność do wykonywania zadań domowych lub udziału w sile roboczej.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o objawach, dlaczego POTS się zdarza i jak sobie poradzić.

Jakie są objawy?

Ludzie, którzy nie mają POTÓW, mogą bez zastanowienia przełączać się między leżeniem, siedzeniem i staniem. Autonomiczny układ nerwowy (ANS) przejmuje i zarządza wpływem grawitacji na ciało zgodnie z jego pozycją, w tym mechanizmem, który zarządza równowagą i przepływem krwi. Twoje tętno powinno być dostosowane do 10 lub 15 uderzeń na minutę (bpm), gdy stoisz, niż kiedy siedzisz, a ciśnienie krwi powinno nieznacznie spaść.

Jeśli masz POTS, twoje ciało nie wysyła odpowiednich sygnałów do twojego mózgu i serca, kiedy zmieniasz pozycję. Powoduje to zwiększenie tętna nawet o 30 uderzeń na minutę wyższe niż zwykle. Może to sprawić, że poczujesz się, jakbyś musiał usiąść lub się położyć.

Płukanie może również wystąpić z powodu aktywacji niektórych substancji chemicznych przez komórki odpornościowe w twoim ciele. Może to powodować duszność, ból głowy i uczucie oszołomienia. Ta aktywacja może również powodować nudności, wymioty i biegunkę. Krew może również gromadzić się w twoich podudziach i stopach, nadając im spuchnięty lub purpurowy wygląd.

Możesz także doświadczyć:

• palpitacje serca
• niepokój
• zawroty głowy
• niewyraźny wzrok

Co powoduje POTS i kto jest zagrożony?

Przyczyna POTS nie zawsze jest jasna. Wynika to z faktu, że warunek nie wiąże się z jedną główną przyczyną dla każdej osoby, która go ma. Istnieją pewne dowody, że niektóre geny mogą przyczyniać się do rozwoju POTS. Badania przeprowadzone przez Mayo Clinic sugerują, że w połowie przypadków POTS przyczyną może być choroba autoimmunologiczna.

Wygląda na to, że objawy POTS są często wywoływane przez zdarzenia życiowe, takie jak:

• pokwitanie
• ciąża
• poważna operacja
• traumatyczna utrata krwi
• choroba wirusowa
• miesięczny okres

Te zdarzenia mogą zmienić sposób zachowania ANS przez pewien czas.

Chociaż POTS mogą dotyczyć każdego w każdym wieku, około 80 procent przypadków rozpoznaje się u kobiet w wieku od 15 do 50 lat.

Jak to jest zdiagnozowane

Jeśli masz objawy POTS, skonsultuj się z lekarzem. Zadają szczegółowe pytania dotyczące:

• jakie są twoje codzienne czynności
• jak długo występowały objawy
• jak bardzo twoje objawy na ciebie wpływają

Powinieneś także porozmawiać z lekarzem na temat przyjmowanych leków. Niektóre leki, takie jak niektóre leki na ciśnienie krwi, depresję i niepokój, mogą zakłócać ANS i kontrolę ciśnienia krwi.

Testowanie

Jeśli Twój lekarz podejrzewa POTY, zobaczy Cię siedzącego, leżącego i stojącego. Rejestrują tętno i ciśnienie krwi po każdej zmianie pozycji i odnotowują objawy, których doświadczasz.

Lekarz może również zalecić test stołu przechylnego. Jak sama nazwa wskazuje, test ten polega na przymocowaniu do stołu, gdy jest on przesuwany pod różnymi kątami i pozycjami. Podczas tego badania lekarz będzie również monitorował parametry życiowe.

Polecenie

Jeśli konieczna jest dalsza ocena, lekarz może skierować Cię do neurologa, kardiologa lub specjalisty, który koncentruje się na połączeniu mózgu z sercem. POTS jest czasami błędnie rozpoznawany jako lęk lub panika, więc ważne jest, aby lekarz zrozumiał twoje objawy.

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie POTS, Twój lekarz będzie z Tobą współpracować w celu opracowania zindywidualizowanego planu leczenia.

Możliwości leczenia

Nie ma jednego uniwersalnego leczenia ani leków. Może zająć trochę prób i błędów, aby ustalić, który lek może najlepiej złagodzić objawy.

Fludrokortyzon (Florinef) i midodryna (ProAmatine) są powszechnie przepisywane w leczeniu POTS. Niektóre osoby stosowały również beta-blokery i SSRI w leczeniu POT. Czasami lekarz może również zasugerować tabletki solne w ramach schematu leczenia na receptę.

Zmiany stylu życia

Zmiana diety jest często częścią leczenia POTS. Zwiększając spożycie wody i dodając więcej sodu do jedzenia, możesz zwiększyć objętość krwi. Może to zmniejszyć nasilenie objawów.

Jednak większości ludzi nie zaleca się diety wysokosodowej, więc porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, ile sodu potrzebujesz.

Wypróbuj poniższe wskazówki dotyczące stylu życia:

• Dodaj odrobinę soli kuchennej do swojego jedzenia.
• Przekąski na precle, oliwki i solone orzechy.
• Jedz mniejsze posiłki w ciągu dnia i rób przerwy na przekąski, aby utrzymać nawodnienie i energię.
• Zyskaj wystarczającą ilość regularnego snu.
• Weź udział w pochylonych ćwiczeniach aerobowych, takich jak jazda na rowerze lub wioślarstwo.
• Wypij 16 uncji wody przed wstawaniem.

Życie z doniczkami

Jeśli żyjesz z POTS, jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, to zidentyfikować punkty wyzwalające swoje objawy. Prowadź dziennik swoich objawów. Może to pomóc w lepszej identyfikacji rzeczy, które mogą być związane z twoimi objawami.

Na przykład możesz mieć objawy przed miesiączką. Może odwodnienie nasila objawy. Być może wyższe temperatury zwiększają prawdopodobieństwo zawrotów głowy lub niepokoju podczas wstawania.

Naucz się, czego potrzebuje twoje ciało. Następnie możesz odpowiednio dostosować swoje zachowanie i lepiej leczyć objawy. Powinieneś spróbować ograniczyć okresy przedłużonego stania, gdy wiesz, że Twoje POTS mogą zostać uruchomione, i rozważ noszenie przy sobie butelki wody.

Możesz także porozmawiać z doradcą lub innym specjalistą ds. Zdrowia psychicznego o tym, jak twoje objawy wpływają na twoje życie. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie POTS, ważne jest, aby wiedzieć, że twoje objawy są prawdziwe - nie wyobrażasz sobie ich - i że nie jesteś sam.

Perspektywy

W nawet 90 procentach leczonych przypadków objawy POTS stają się z czasem znacznie łatwiejsze do opanowania. Czasami objawy znikają nawet po kilku latach. Mężczyźni, którzy mają POTS, są bardziej skłonni do pełnego wyzdrowienia niż kobiety. Chociaż nie ma lekarstwa na POTS, leczenie postępuje poprzez badania.