Jamie Chung mówi, że Pinguecula to problem z oczami, który przestraszył ją prosto

Zawartość

• Recenzja dla

Aktorka i blogerka zajmująca się stylem życia, Jamie Chung, dąży do doskonalenia porannej rutyny, aby rozpocząć dzień, gdy czuje się jak najlepiej, w środku i na zewnątrz. „Moim priorytetem numer jeden w godzinach porannych jest dbanie o moją skórę, ciało i umysł” – mówi Kształt, wyjaśniając, że jej codzienna pielęgnacja skóry, ćwiczenia i medytacja pomagają jej w pełni wykorzystać jej pracowite dni i napięte harmonogramy.

Jednym z jej priorytetów jest pielęgnacja oczu, ale nie zawsze tak było. Zaczęła traktować to jako priorytet dwa lata temu, kiedy zdiagnozowano u niej pingueculę, która była ogromną pobudką.

„Pinguecula, znana również jako »Oko Surfera«, to żółtawe i wypukłe zgrubienie błony w białej części oka, tuż przy krawędzi rogówki”, mówi Randy McLaughlin, OD, z Ohio State University Wexner Medical Środek. „Jest to bezpośredni wynik nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV, które rozkłada kolagen w tym obszarze i zwykle dotyka ludzi mieszkających blisko równika, gdzie jest na ogół słonecznie”.

Chung, która dorastała w Kalifornii, po raz pierwszy zdała sobie sprawę, że coś jest nie tak z jej oczami po powrocie do domu z pieszej wycieczki. „Pewnego lata spacerowałam w grupie, wróciłam do domu i zauważyłam te wypukłe żółte plamy na białkach moich oczu” – powiedziała. „Na początku myślałem, że to żółtaczka, ale po wizycie u okulisty powiedziano mi, że to pinguecula”.

Na szczęście jej objawy nie były poważne i ustąpiły po kilku tygodniach, ale ta przerażenie uświadomiła jej, jak ważny jest świadomy wysiłek dbania o oczy. „Wiesz, że raz w roku chodzisz do dentysty, idziesz na coroczne badanie lekarskie i odwiedzasz swojego ginekologa, ale jestem po trzydziestce, a jedną z pierwszych rzeczy, które musisz odwiedzić, są twoje oczy, a one są rodzajem Ostatnie rzeczy, o których myślałem, zanim zdiagnozowano mnie” – mówi. (Powiązane: ludzie udostępniają zdjęcia swoich oczu na Instagramie z bardzo ważnego powodu)

Dr McLaughlin wyjaśnił, że wiek może być czynnikiem przyczyniającym się do rozwoju pinguecula po prostu dlatego, że przez dłuższy czas był narażony na szkodliwe promienie UV. Dobre wieści? Leczenie tego stanu jest dość łatwe. „Wzrost jest uciążliwy, ale nie zagraża wzrokowi” – ​​mówi. „Zazwyczaj sztuczne łzy są tym, czego potrzebujesz, aby go powstrzymać. Jeśli jest trochę agresywny, lekarze przepisują krople niesteroidowe, a jeśli stan zapalny jest ekstremalny, zajmą się nim łagodne krople steroidowe”.

Jak w przypadku większości problemów zdrowotnych, unikanie pingueculi sprowadza się do profilaktyki. „Musisz chronić swoje ciało, jeśli chcesz żyć zdrowo, a oczy są oczywiście jednym z najcenniejszych zmysłów” – mówi dr McLaughlin. „Noś okulary przeciwsłoneczne z soczewkami, które chronią przed światłem ultrafioletowym i używaj sztucznych łez, jeśli twoje oczy są nadmiernie suche”.

Chung mówi, że stosuje się do tej rady odkąd zdiagnozowano u niej pingueculę, a nawet współpracuje z soczewkami Transitions, aby zwiększyć świadomość w zakresie bezpieczeństwa oczu i zachęcić ludzi do noszenia okularów ochronnych. „Długoterminowe skutki, jakie promienie UV mogą mieć na oczy, są okropne i ludzie muszą się o tym edukować” – mówi. „Małe rzeczy idą daleko, więc oprócz noszenia odpowiednich soczewek, załóż kapelusz, gdy jest słonecznie, odpocznij od smartfonów i komputerów i nie przecieraj oczu”. (Powiązane: Czy masz cyfrowe przeciążenie oczu lub zespół widzenia komputerowego?)

Wreszcie i być może najważniejsze, nawet jeśli masz wizję 20/20, nadal powinieneś odwiedzić swojego okulisty. Badanie wzroku może wiele powiedzieć o Twoim zdrowiu, a jeśli chodzi o wzrok, lepiej być bezpiecznym niż żałować.

Recenzja dla