3 domowe środki zaradcze na artrozy

Zawartość

• 1. Herbata rozmarynowa
• 2. Herbata z wierzby i ulmarii
• 3. Kompres z siemienia lnianego

Niektóre domowe środki, przygotowane w domu z naturalnych roślin, które są łatwe do znalezienia, są doskonałą ekonomiczną opcją uzupełniającą leczenie artrozy. Na ogół są w stanie zmniejszyć stan zapalny stawu, potęgując działanie przepisanych przez lekarza leków i jeszcze bardziej łagodząc ból.

Tym samym leki te nie powinny być stosowane jako substytut leczenia wskazanego przez lekarza, ale są bardzo wskazane, ponieważ mogą jeszcze bardziej łagodzić ból lub zapobiegać jego nawrotom. W przypadku stosowania tego rodzaju naturalnego środka ważne jest, aby poinformować o tym lekarza, aby mógł ocenić potrzebę dostosowania dawki leków.

1. Herbata rozmarynowa

Rozmaryn posiada właściwości wspomagające odbudowę stawu, będąc doskonałym uzupełnieniem stosowania preparatów przeciwzapalnych oraz silnie łagodząc objawy reumatyzmu.

Składniki

• 1 łyżeczka zielonych lub suszonych liści rozmarynu
• 250 ml wrzącej wody

Tryb przygotowania

Dodaj liście rozmarynu do filiżanki wrzącej wody i pozostaw na 10 minut. Następnie odcedź i wypij herbatę, gdy jest jeszcze ciepła, powtarzając 2 do 4 razy dziennie.

2. Herbata z wierzby i ulmarii

Wierzba i ulmaria mają silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, które pomagają złagodzić ból przy różnych problemach stawowych, takich jak artroza, zapalenie stawów czy dna. Dodatkowo, ponieważ ulmaria pomaga nieco obniżyć temperaturę ciała, efekt ten można odczuć przez dłuższy czas.

Składniki

• 1 szklanka wody
• 1 łyżka kory wierzby
• 1 łyżka ulmarii

Tryb przygotowania

Umieść wszystkie składniki na patelni i gotuj przez około 5 minut. Przykryj, ostudź, a gdy będzie ciepło odcedź i wypij. Zaleca się wypić 1 szklankę rano i kolejną wieczorem.

Oprócz codziennego przyjmowania tych domowych środków, możesz również wykonać mały masaż na dotkniętym stawie, używając ciepłego oleju ze słodkich migdałów.

3. Kompres z siemienia lnianego

Inną świetną opcją leczenia bólu w domu jest użycie kompresu z siemienia lnianego.

Składniki

• 1 szklanka siemienia lnianego
• 1 skarpeta lub poszewka na poduszkę

Tryb przygotowania

Rozwiązaniem jest włożenie siemienia lnianego do skarpety lub poszewki i zawiązanie węzła lub zszywanie. Wystarczy podgrzać w kuchence mikrofalowej przez około 2 minuty, a następnie umieścić jeszcze ciepły na stawie z artrozą.

Obejrzyj poniższy film, jak zrobić ten kompres z ryżu lub innych suchych nasion: