Wskazówki dotyczące idealnego dopasowania

Zawartość

• Recenzja dla

Kevin McGowan, kierownik ds. wyposażenia National Outdoor Leadership School, ma pięć wskazówek dotyczących znajdowania i włamywania się do nowych kopnięć. (Uwierz mu na słowo – pomógł założyć buty ponad 25 000 turystów.)

Przyjdź przygotowany Przynieś do sklepu skarpety turystyczne, które będziesz nosić na szlaku, a ponieważ stopy puchną w ciągu dnia, zrób zakupy wieczorem.

Uruchom gamę Wypróbuj pary od pięciu do ośmiu różnych marek. Podczas testów chodź w górę i w dół po schodach i rampach w sklepie i pomyśl o ogólnym komforcie buta.

Przygotuj się do startu Chcesz, aby podczas chodzenia pięta unosiła się wewnątrz buta o około ćwierć cala. (Pozwala to na rozciągnięcie ścięgna Achillesa, ale nie jest tak obszerne, że pięta zbytnio się unosi.)

Daj sobie miejsce na ruchy Kopnij ścianę przodem buta trzy razy; to symuluje wędrówkę w dół, co jest trudne dla palców. Jeśli but jest za krótki, palce u nóg wbiją się w przód buta przy pierwszej próbie. I odwrotnie, jeśli but jest za duży, twoje stopy po prostu ześlizgną się po wielu kopnięciach. Idealne dopasowanie wymaga trzech ciosów, aby palce u nóg uderzyły i pozostały w przedniej części buta.

Wyjdź na zewnątrz, ale idź powoli Aby uniknąć pęcherzy i obolałych stóp, przełam swoją nową parę krótkimi wędrówkami, zaczynając od jednej mili i stopniowo przechodząc do kilku mil.

Recenzja dla