Autor: Alice Brown
Data Utworzenia: 4 Móc 2021
Data Aktualizacji: 21 Listopad 2024
Anonim
Jak wyczuć i ćwiczyć mięśnie dna miednicy.
Wideo: Jak wyczuć i ćwiczyć mięśnie dna miednicy.

Zawartość

streszczenie

Dno miednicy to grupa mięśni i innych tkanek, które tworzą temblak lub hamak w poprzek miednicy. U kobiet utrzymuje na miejscu macicę, pęcherz, jelita i inne narządy miednicy, dzięki czemu mogą one działać prawidłowo. Dno miednicy może ulec osłabieniu lub zostać zranione. Głównymi przyczynami są ciąża i poród. Inne przyczyny to nadwaga, radioterapia, operacja i starzenie się.

Typowe objawy to

  • Uczucie ciężkości, pełności, ciągnięcia lub bólu w pochwie. Pogarsza się pod koniec dnia lub podczas wypróżnienia.
  • Widzenie lub odczuwanie „wybrzuszenia” lub „coś wychodzącego” z pochwy
  • Trudności z rozpoczęciem oddawania moczu lub całkowitym opróżnieniem pęcherza
  • Częste infekcje dróg moczowych
  • Wyciek moczu podczas kaszlu, śmiechu lub ćwiczeń
  • Uczucie naglącej lub częstej potrzeby oddawania moczu
  • Uczucie bólu podczas oddawania moczu
  • Nieszczelny stolec lub trudności z kontrolowaniem gazu
  • Zaparcie
  • Trudno mi dotrzeć do łazienki na czas

Twój lekarz diagnozuje problem za pomocą badania fizykalnego, badania miednicy lub specjalnych testów. Zabiegi obejmują specjalne ćwiczenia mięśni miednicy zwane ćwiczeniami Kegla. Niektórym kobietom pomaga mechaniczne urządzenie podtrzymujące zwane pessarem. Chirurgia i leki to inne metody leczenia.


PZH: Narodowy Instytut Zdrowia Dziecka i Rozwoju Człowieka

Polecany Dla Ciebie

Korzyści z błogosławionego ostu

Korzyści z błogosławionego ostu

Uwzględniamy produkty, które nazym zdaniem ą przydatne dla nazych czytelników. Jeśli kupujez za pośrednictwem linków na tej tronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto naz proce.Błog...
Rzeczy, które mogą się zdarzyć po zmianie leków na SM

Rzeczy, które mogą się zdarzyć po zmianie leków na SM

PrzeglądW leczeniu M dotępnych jet wiele terapii modyfikujących przebieg choroby (DMT). Do łagodzenia objawów można również toować inne leki. Wraz z upływem czau zmieniającym ię tanem zdrow...