: do czego służy, jak to przyjmować i skutki uboczne
Zawartość
THE Passionflower incarnata, znany również jako męczennica lub marakuja, to roślina lecznicza używana do sporządzania naparów, nalewek i preparatów ziołowych w celu uspokojenia nerwowości oraz walki z lękiem i bezsennością.
Herbaty, nalewki i Passionflower incarnata można je znaleźć w aptekach i drogeriach i należy je spożywać tylko na zalecenie lekarza lub farmaceuty.
Po co to jest
Passiflora zawiera w swoim składzie pasiflorę, flawonoidy, C-glikozydy i alkaloidy o właściwościach uspokajających, uspokajających, nasennych i nasennych, dzięki czemu jest przydatna w leczeniu lęku, napięcia nerwowego, bezsenności i trudności z koncentracją.
Jak używać
Dawkowanie zależy od sposobu spożycia Passionflower:
1. Herbata
Herbatę Passiflora można przygotować z około 3 g do 5 g suchych liści w 250 ml wody, a filiżankę należy wypić przed snem, aby spać spokojnie i zapobiec bezsenności, lub około trzy razy dziennie, aby zmniejszyć niepokój.
2. Barwnik
Nalewkę można stosować w stężeniu 1: 5, zalecana dawka to 50-100 kropli przed snem lub 3 razy dziennie.
3. Pigułki
Zalecana dawka to 200 do 250 mg, 2 do 3 razy dziennie.
Możliwe efekty uboczne
Głównym efektem ubocznym Passiflory jest nadmierna senność, dlatego odradza się obsługiwanie maszyn i prowadzenie pojazdów, ponieważ odruchy mogą być osłabione. Dodatkowo może też obniżać ciśnienie krwi i odruchy.
W bardzo rzadkich przypadkach mogą pojawić się takie objawy, jak nudności, wymioty, ból głowy i tachykardia.
Kiedy nie brać
Passiflora jest przeciwwskazana dla osób z alergią na składniki preparatu i nie powinna być spożywana z napojami alkoholowymi, ani z innymi lekami uspokajającymi o działaniu uspokajającym lub przeciwhistaminowym. Ponadto nie należy go również przyjmować razem z aspiryną, warfaryną lub heparyną, lekami przeciwpłytkowymi i niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, ponieważ może to prowadzić do krwawień.
Tego leku ziołowego nie należy również spożywać w okresie ciąży ani przez dzieci poniżej 12 roku życia.
Obejrzyj również poniższy film i zobacz inne naturalne środki, które mogą pomóc zmniejszyć niepokój:
Polecany Przez Nas.
Jak budować palce i palce z taśmy
