10 sposobów wykorzystania sody oczyszczonej

Zawartość

• 1. Wybiel zęby
• 2. Walcz z kwasowością żołądka
• 3. Złuszcz stopy i zwalcz ich nieprzyjemny zapach
• 4. Kąpiel sitowa przeciw infekcjom dróg moczowych
• 5. Usuń ciemne plamy ze skóry
• 6. Popraw trening biegowy
• 7. Dokładnie umyj włosy
• 8. Rozjaśnij paznokcie
• 9. Złuszcz skórę przed depilacją
• 10. Płucz gardło przed swędzącym gardłem

Wodorowęglan sodu to substancja alkaliczna, która rozpuszcza się w wodzie i może być używana do różnych celów, na przykład do wybielania zębów, zwalczania kwasowości żołądka, oczyszczania gardła lub poprawy wydajności na treningu.

Ponadto soda oczyszczona ma również wiele innych zastosowań, które mogą być dobrą domową kuracją na:

1. Wybiel zęby

Dodanie odrobiny sody oczyszczonej do pasty i użycie tej mieszanki do mycia zębów to doskonały sposób na dokładne oczyszczenie zębów, usunięcie żółtawego koloru i płytki nazębnej, która ma tendencję do gromadzenia się w miejscach najmniej dostępnych. Mycie zębów wodorowęglanem jest dobre dla higieny jamy ustnej, ale nie powinno być wykonywane częściej niż raz w tygodniu, aby uniknąć usuwania z zębów naturalnego szkliwa, które chroni je przed próchnicą.

2. Walcz z kwasowością żołądka

Dobrym sposobem na walkę z kwasowością żołądka jest wypicie 1 łyżeczki do kawy wodorowęglanu zmieszanego z pół szklanki wody. To działa, ponieważ wodorowęglan jest substancją alkaliczną, która neutralizuje nadmierną kwasowość.

3. Złuszcz stopy i zwalcz ich nieprzyjemny zapach

Dodanie 1 łyżeczki kawy do 2 łyżek mydła w płynie to świetny sposób na wykonanie bardzo skutecznego domowego peelingu eliminującego nieprzyjemny zapach stóp. Po prostu wetrzyj tę mieszankę w stopy, które są jeszcze mokre, pocierając całą stopę między palcami u nóg a kącikami paznokci. To działa, ponieważ wodorowęglan jest doskonałym neutralizatorem zapachów ze względu na swoje działanie przeciwgrzybicze, dlatego może być również stosowany do usuwania odmrożeń na palcach.

4. Kąpiel sitowa przeciw infekcjom dróg moczowych

W przypadku objawów infekcji dróg moczowych, takich jak parcie na mocz, ból i pieczenie podczas przechodzenia moczu przez cewkę moczową, można wybrać zabieg domowy, który polega na napełnieniu miski 3 litrami wody i dodaniu 3 łyżek wodorowęglanu sodu zupę w wodzie, aż się rozpuści i siedzieć nago w tej wodzie przez około 20 do 30 minut. Zmniejszy to kwasowość w okolicy narządów płciowych i złagodzi objawy, ale oprócz tego ważne jest również, aby pić dużo wody. Zobacz, co jeszcze możesz zrobić, aby zwalczyć infekcję dróg moczowych.

5. Usuń ciemne plamy ze skóry

Czasami wystarczy dobry peeling, aby usunąć ciemne plamy na skórze. Można zrobić domowy peeling, mieszając 1 łyżkę sody oczyszczonej z 3 łyżkami gęstego kremu nawilżającego, takiego jak Nivea z niebieskiej puszki. Wystarczy codziennie wcierać tę mieszankę w wybrane miejsce podczas kąpieli i obserwować, że koloryt skóry będzie bardziej jednolity w ciągu kilku dni.

6. Popraw trening biegowy

Podczas treningu długodystansowego można pić wodę alkaliczną, poprawiając wydolność. Dobrym sposobem na przekształcenie zwykłej wody w wodę alkaliczną jest dodanie 1 łyżeczki do kawy sody oczyszczonej na 1 litr wody. Więcej informacji na: Korzyści z wody alkalicznej do treningu.

7. Dokładnie umyj włosy

Dodanie 1 łyżeczki do kawy w niewielkiej ilości szamponu w dłoniach i zmieszanie zamienia zwykły szampon w szampon zapobiegający powstawaniu pozostałości, ponieważ małe granulki wodorowęglanu działają jak złuszczacz, są przydatne do usuwania nadmiaru oleju do włosów, łupieżu łojotokowego i mogą być przydatne aby otworzyć skórki nici, przygotowując je do uzyskania dobrego nawilżenia, np. zgrzewania. Zobacz, jak wykonać ten zabieg, który pozostawi Twoje włosy idealnie nawilżone.

8. Rozjaśnij paznokcie

Wymieszanie 1 łyżeczki do kawy wodorowęglanu z połową wyciśniętej cytryny to doskonały sposób na usunięcie żółtego koloru z paznokci. Wystarczy wetrzeć tę mieszankę w każdy paznokieć i pozostawić na kilka minut, a następnie po prostu umyć, nawilżyć i nałożyć krem ​​przeciwsłoneczny, aby uniknąć ryzyka poparzenia skóry podczas przebywania na słońcu.

9. Złuszcz skórę przed depilacją

Wcieranie odrobiny sody oczyszczonej zmieszanej z wodą i odrobiną mydła w płynie w miejsca, które będziesz golić, to świetny sposób na usunięcie wrastających włosków i otwartych porów, ułatwiając usuwanie niechcianych włosów. Idealnie byłoby zrobić peeling chwilę przed goleniem.

10. Płucz gardło przed swędzącym gardłem

Swędzenie w gardle może być spowodowane alergią, podrażnieniem lub infekcją, w takim przypadku zmieszanie 1 łyżki stołowej z pół szklanki ciepłej wody i płukanie gardła to dobry sposób na wyeliminowanie mikroorganizmów znajdujących się w gardle, oczyszczając ten obszar.