Kalkulator owulacji: wiedz, kiedy owulujesz

Zawartość

• Możliwe objawy owulacji
• Jak obliczany jest dzień owulacji?
• Czy owulacja i okres płodny to to samo?
• Jaki jest najlepszy czas na zajście w ciążę?

Owulacja to nazwa nadana momentowi cyklu miesiączkowego, w którym komórka jajowa zostaje uwolniona przez jajnik i jest gotowa do zapłodnienia, zwykle występująca w połowie cyklu miesiączkowego u zdrowych kobiet.

Aby dowiedzieć się, jaki dzień będzie następna owulacja, wprowadź dane do kalkulatora:

Jeśli jajeczko zostanie przeniknięte przez plemnik podczas owulacji, następuje zapłodnienie, oznaczające początek ciąży. Jeśli jednak jajo nie zostanie zapłodnione, dopóki nie dotrze do macicy, zostanie wyeliminowane przez miesiączkę i rozpocznie się nowy cykl menstruacyjny.

Możliwe objawy owulacji

Owulacja generuje pewne charakterystyczne objawy, które obejmują:

• Przezroczysta, lepka, jajopodobna wydzielina z pochwy;
• Nieznaczny wzrost temperatury ciała, zwykle około 0,5ºC;
• Zwiększone libido i apetyt;
• Może wystąpić ból miednicy, podobny do łagodnej kolki.

Wiele z tych objawów może pozostać niezauważonych przez większość kobiet, przez co trudno je zidentyfikować. Dlatego najlepszym sposobem sprawdzenia, czy kobieta owuluje, jest obliczenie, kiedy nastąpi następna owulacja.

Należy pamiętać, że kobiety stosujące środki antykoncepcyjne nie mają owulacji, a co za tym idzie, nie mają objawów ani nie mogą zajść w ciążę.

Jak obliczany jest dzień owulacji?

Dzień owulacji przypada w środku kobiecego cyklu miesiączkowego i dlatego jest łatwiejszy do obliczenia dla kobiet, które mają regularny cykl. Oznacza to, że jeśli kobieta ma na przykład 28-dniowy cykl, owulacja nastąpi około 14 dnia. Ten 14-ty dzień liczony jest od daty pierwszego dnia ostatniej miesiączki (dzień + 14 dni), która oznacza początek nowego cyklu miesiączkowego.

Ponieważ w każdym cyklu dzień owulacji może wynosić od 1 do 2 dni, generalnie bardziej odpowiednie jest, aby kobieta brała pod uwagę okres płodności zamiast daty owulacji. Dzieje się tak dlatego, że okres płodny to zestaw 6 dni, które są wokół owulacji i które pomagają skompensować cykle, w których owulacja pojawia się wcześniej czy później.

W przypadku kobiet z nieregularnym cyklem nie można z taką dokładnością określić dnia owulacji, dlatego zaleca się obliczenie okresu płodnego. Zobacz, jak obliczyć okres płodny w nieregularnym cyklu.

Czy owulacja i okres płodny to to samo?

Chociaż często stosuje się je zamiennie, owulacja i okres płodny to nie to samo. Owulacja to dzień, w którym dojrzałe jajeczko zostaje uwolnione z jajnika, gotowe do zapłodnienia. Z drugiej strony okres płodny to zestaw dni, które są obliczane wokół możliwego dnia owulacji i oznaczają okres, w którym kobieta jest najbardziej prawdopodobna do zajścia w ciążę, po uwolnieniu komórki jajowej. Oznacza to, że bez owulacji nie ma okresu płodnego.

Lepiej zrozum, jak działa okres płodny:

Jaki jest najlepszy czas na zajście w ciążę?

Najlepszy okres do zajścia w ciążę nazywany jest „okresem płodnym” i jest uważany za okres 3 dni przed owulacją i 3 dni po owulacji, czyli okres między 11 a 16 dniem po pierwszym dniu ostatniej miesiączki. Kobiety, które chcą zajść w ciążę, powinny w tym okresie odbywać stosunek płciowy bez zabezpieczenia. Kobiety, które próbują uniknąć ciąży, powinny uważać, aby w tym okresie nie utrzymywać relacji bez zabezpieczenia.