Niejasny Superfood Kourtney Kardashian przysięga By

Zawartość

• Recenzja dla

Spośród sióstr Kardashian Kourtney wydaje się dokonywać najbardziej kreatywnych wyborów żywieniowych. Podczas gdy Khloé ma ulubieniec w popularnych sieciach fast foodów, Kourtney popija ghee i tajemnicze białe napoje. Nie jest więc zaskoczeniem, że Kourtney niedawno podzieliła się owocem, który trzyma pod ręką, i nie jest to tak powszechne w USA. jackfruit i jagody goji, ostatnio dodała mangostan do swojej listy zakupów.

„Mangostan to owoc tropikalny, który jest miękki i kremowy o pikantnym i słodkim smaku” – pisze Kourtney w swojej aplikacji. Dodaje, że jest dobrym źródłem witaminy C i przeciwutleniaczy zwanych ksantonami, które są jednymi z najsilniejszych przeciwutleniaczy występujących w przyrodzie.

Owoc nie jest łatwy do znalezienia dla przeciętnego nie-Kardashianina. Do 2007 roku zakazano ich importu do USA, aby uniknąć przenoszenia azjatyckiej muszki owocowej. I nadal nie są zbyt powszechne w stanach. Możesz być w stanie wytropić świeże owoce, jeśli będziesz trochę polować, ale łatwiej jest znaleźć suszony mangostan lub w soku lub suplemencie.

Ale jeśli ty robić uda ci się znaleźć mangostan w pobliskim sklepie, Kourt ma kilka sugestii: „Zjedz je na surowo (dodaj je do następnej sałatki owocowej!) Lub wyciśnij sok” – mówi. „Tworzą też pyszny smak sorbetu”.

Recenzja dla