Ta nowa funkcja na Instagramie zmotywuje Cię do trzymania się noworocznych postanowień

Zawartość

• Recenzja dla

Instagram to mekka dla wszystkich rzeczy związanych z fitinspiracją: od zdjęć z jogi SUP, które sprawią, że będziesz chciał popłynąć, przez zdjęcia biegowe, które zachęcą Cię do przejechania kilku kilometrów, po porno ze zdrową żywnością, które sprawi, że będziesz podekscytowany, aby wejść w kuchni, Twój kanał IG to spełnienie marzeń wysportowanej dziewczyny. (Tak, istnieją legalne sposoby korzystania z Instagrama, aby dopasować się.)

Ale stało się jeszcze lepiej! Instagram uruchomił nową funkcję „zapisywania”, która pozwala dodawać zdjęcia do zakładek na później. Zgadza się – koniec z pobieżnymi zrzutami ekranu lub wysyłaniem postów do siebie jako DM. Gdy zobaczysz coś, co Ci się podoba, po prostu dotknij małej ikony zakładki w prawym dolnym rogu. Przejdź na stronę swojego profilu, a zobaczysz tę samą ikonę obok karty „otagowane zdjęcia” po prawej stronie. Voila! Wszystkie Twoje zapisane zdjęcia w jednym miejscu i nikt nie może ich zobaczyć oprócz Ciebie. (PS Inni ludzie nie wiedzą, kiedy zapisujesz jedno z ich zdjęć, więc możesz uratować milion swoich sympatii bez uczucia także dziwny. Nigdy się nie dowie.)

Owszem, przydaje się to przez cały czas, niezależnie od tego, czy przechowujesz kompilację filmów o uroczych szczeniakach, gdy potrzebujesz podrywu, czy chcesz zorganizować następną sesję HIIT za pomocą ruchów ulubionych trenerów Insta. (Oto kilka kont trenerów, które możesz zacząć śledzić, stat.) Jedyną rzeczą, która mogłaby być lepsza, byłoby, gdyby Instagram wymyślił sposób na umieszczenie ich w kolekcjach. (Wyobraź sobie: jeden na dzień nóg, jeden na dzień ramion, jeden na dzień oszustwa, jeden na nasz ulubiony strój treningowy… rozumiesz.)

To idealny moment, by Instagram wypuścił tę nową zabawkę. Z okazji Nowego Roku tuż za rogiem możesz dostosować posty dodane do zakładek do dowolnej rozdzielczości, od więcej snu, przez zrzucenie 5 funtów, po budowanie silnych mięśni. Poniżej kilka pomysłów na to, co będziemy dodawać do zakładek, aby rozpocząć. (Upewnij się tylko, że „lubisz”, a nie tylko przewijanie – to lepsze dla twojego zdrowia psychicznego.)

Niektóre ruchy nóg w ciągu dnia, aby rozpalić dolną część ciała:

Kreatywne ruchy od naszych ulubionych trenerów niszowych, takich jak Lauren Boggi. (Spróbuj pełnego treningu cardio cheer tutaj.)

Joga płynie wraz z nią.

Trochę silnej inspiracji od jedynej Rondy.

Lub kilka ruchów brzucha, które możesz dodać jako zakończenie naszego następnego treningu podstawowego.

Niezbędne produkty na dzień odpoczynku, w tym rekreacyjny wypoczynek (połączenie sportu i bielizny, czyli spełnienie marzeń).

Kilka słów zachęty. (Więcej motywacji tutaj.)

I kilka słów miłości własnej.

A niektóre na kiedy po prostu. żargon. parzysty.

Nie zapomnij o porno ze zdrową żywnością.

I nie tak zdrowe porno z jedzeniem (ponieważ ~ równowaga ~).

Recenzja dla