Co to jest i jak złagodzić ból żeber w ciąży

Zawartość

• Główne objawy
• Jak złagodzić ból

Ból żeber w ciąży jest bardzo częstym objawem, który zwykle pojawia się po drugim trymestrze i jest spowodowany zapaleniem nerwów w tym regionie i dlatego nazywany jest nerwobólem międzyżebrowym.

Ten stan zapalny występuje, ponieważ przy typowych dla ciąży zmianach hormonalnych organizm zaczyna gromadzić więcej płynów i puchnąć, ściskając nerwy.

Dodatkowo, wraz z powiększeniem macicy, przepona unosi się, a objętość klatki piersiowej zmniejsza się podczas oddychania, zmniejszając przestrzeń między żebrami, co dodatkowo uciska nerwy znajdujące się w tych przestrzeniach, powodując silny ból.

Jednak ból ten może być również spowodowany zmianami postawy, brakiem witaminy B w organizmie lub infekcjami wirusami, takimi jak na przykład opryszczka, dlatego zaleca się konsultację z położnikiem w celu zidentyfikowania właściwego problemu i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia.

Główne objawy

Głównym objawem neuralgii wewnątrzżebrowej w ciąży jest pojawienie się bólu, który:

• Jest intensywny i zlokalizowany w okolicy żeber lub klatki piersiowej;
• Promieniuje do obszaru pod żebrami, ramionami lub brzuchem;
• Pozostaje nawet podczas odpoczynku;
• Pogarsza się podczas wykonywania gwałtownych ruchów, takich jak obracanie ciała lub podnoszenie przedmiotów.

Mogą również wystąpić częste pocenie się, skurcze mięśni, gorączka i uczucie mrowienia na skórze. Z powodu objawów kobieta może pomylić nerwobóle z problemami z sercem, co może zwiększyć poziom stresu.

Dlatego wskazane jest, aby w razie potrzeby szybko skonsultować się z położnikiem w celu wykonania badań diagnostycznych, takich jak prześwietlenie rentgenowskie, w celu zidentyfikowania problemu i rozpoczęcia leczenia. Dowiedz się, jakie jest prawdziwe ryzyko prześwietlenia ciążowego i kiedy to zrobić.

Jak złagodzić ból

W okresie ciąży stosowanie leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych bez wskazań lekarskich jest całkowicie przeciwwskazane, gdyż mogą upośledzać rozwój dziecka. Dlatego, aby złagodzić ból, wskazane jest, aby w miarę możliwości odpocząć, a najlepiej położyć się na twardej powierzchni, takiej jak na przykład stół lub sztywny materac, ponieważ zapobiega to przesuwaniu się żeber.

Noszenie aparatu ortodontycznego podczas ciąży pomaga również zmniejszyć ucisk na żebra i dlatego może być stosowane za wiedzą położnika.

Ponadto pomocne może być stosowanie gorących okładów na żebrach, ponieważ pozwala to na rozluźnienie mięśni i zapobiega uciskaniu nerwów międzyżebrowych. Alternatywne terapie, takie jak joga lub akupunktura, mogą być stosowane w czasie ciąży i mogą złagodzić objawy nerwobólów u niektórych kobiet w ciąży.

W przypadku, gdy ból żebra jest spowodowany konkretną przyczyną, taką jak brak witamin lub infekcje wirusowe, położnik przepisze niezbędne środki, które mogą obejmować kompleks witamin B w celu uzupełnienia niedoboru witamin lub środek przeciwwirusowy do zwalczania infekcji, np. przykład.

Obejrzyj również poniższy film i zobacz, jak złagodzić inne objawy ciąży