Co powoduje nudności po jedzeniu?
Zawartość
- Przegląd
- Przyczyny
- Alergie pokarmowe
- Zatrucie pokarmowe
- Objawy
- Kiedy iść do lekarza
- Diagnoza
- Leczenie
- Perspektywy
- Wskazówki dotyczące zapobiegania
Przegląd
Dowolna liczba stanów może powodować nudności po posiłku, od zatrucia pokarmowego po ciążę.
Bliższe spojrzenie na inne objawy może pomóc w określeniu przyczyn nudności. Po zidentyfikowaniu problemu lekarz może pomóc Ci znaleźć leczenie, które zapobiegnie zachorowaniu na żołądek. Następnie możesz cieszyć się posiłkami, bez nudności.
Przyczyny
Istnieje wiele stanów, które mogą powodować mdłości po jedzeniu.
Alergie pokarmowe
Niektóre pokarmy, takie jak skorupiaki, orzechy lub jaja, mogą oszukać układ odpornościowy w celu zidentyfikowania ich jako szkodliwych obcych najeźdźców. Kiedy jesz jeden z tych wyzwalaczy, układ odpornościowy uruchamia serię zdarzeń, które prowadzą do uwolnienia histaminy i innych chemikaliów. Chemikalia te wywołują objawy alergii, od pokrzywki i obrzęku jamy ustnej po nudności.
Zatrucie pokarmowe
Jedzenie, które siedzi zbyt długo lub nie jest odpowiednio schłodzone, przyciąga bakterie, wirusy i pasożyty, które mogą powodować choroby. Objawy zatrucia pokarmowego, takie jak nudności, wymioty i biegunka, zwykle zaczynają się w ciągu kilku godzin po zjedzeniu skażonego jedzenia.
Objawy
Poszukaj tych innych objawów, które pomogą ci wskazać przyczynę twoich nudności:
| Możliwa przyczyna | Dodatkowe objawy |
| alergia pokarmowa | pokrzywka, swędzenie, obrzęk jamy ustnej lub gardła, trudności w oddychaniu, świszczący oddech, ból brzucha, biegunka, wymioty |
| zatrucie pokarmowe lub wirus żołądka | wymioty, wodnista biegunka, skurcze, niska gorączka |
| choroba pęcherzyka żółciowego | ból w prawym górnym brzuchu, wymioty |
| zgaga | uczucie pieczenia w klatce piersiowej, nabijanie kwaśnego płynu, uczucie, że coś jest w klatce piersiowej, kaszel |
| zespół jelita drażliwego (IBS) | ból brzucha, biegunka, zaparcia |
| choroba lokomocyjna | wymioty, zawroty głowy, zimny pot, niepokój |
| ciąża | delikatne i opuchnięte piersi, brak miesiączki, zmęczenie |
| stres lub niepokój | bóle mięśni, zmęczenie, utrata popędu seksualnego, problemy ze snem, smutek, drażliwość |
Kiedy iść do lekarza
Nudności raz na jakiś czas po jedzeniu nie są powodem do niepokoju, ale powinieneś wezwać lekarza, jeśli nie zniknie w ciągu tygodnia. Zadzwoń natychmiast, jeśli wystąpi którykolwiek z tych poważniejszych objawów:
- krew w wymiocinach lub kale
- ból w klatce piersiowej
- dezorientacja
- biegunka, która trwa dłużej niż kilka dni
- ekstremalne pragnienie, niewielka produkcja moczu, osłabienie lub zawroty głowy, które są oznakami odwodnienia
- gorączka powyżej 31,6 ° C (101,5 ° F)
- intensywny ból brzucha
- szybkie bicie serca
- ciężkie wymioty lub problemy z utrzymaniem jedzenia na niskim poziomie
W przypadku dzieci w wieku poniżej 6 lat zadzwoń do pediatry, jeśli:
- wymioty trwają dłużej niż kilka godzin
- zauważasz oznaki odwodnienia, takie jak kilka mokrych pieluszek lub ich brak, brak łez lub zapadnięte policzki
- twoje dziecko ma gorączkę wyższą niż 100 ° F (37,8 ° C)
- biegunka nie ustępuje
U dzieci w wieku powyżej 6 lat zadzwoń do pediatry dziecka, jeśli:
- wymioty lub biegunka trwają dłużej niż jeden dzień
- zauważasz oznaki odwodnienia, takie jak to, że twoje dziecko nie oddaje moczu ani nie wytwarza łez lub ma zapadnięte policzki
- Twoje dziecko cierpi na gorączkę przekraczającą 38,9 ° C (102 ° F)
Diagnoza
Lekarz poprosi cię o opisanie objawów, w tym o mdłościach, czasie trwania uczucia i o tym, co je wywołuje. Prowadzenie dziennika tego, co jesz i jak się potem czujesz, może pomóc lekarzowi postawić diagnozę.
W zależności od tego, jaki stan podejrzewa lekarz, możesz potrzebować testów, takich jak:
- badania krwi lub moczu
- test skórny, aby sprawdzić, czy masz alergie pokarmowe
- górna endoskopia, aby sprawdzić, czy przełyk jest spuchnięty, co jest oznaką GERD
- TK, RTG lub USG w celu sprawdzenia narządów pod kątem objawów choroby
- kolonoskopia, elastyczna sigmoidoskopia lub górna lub dolna seria przewodu pokarmowego w celu znalezienia problemów w przewodzie pokarmowym
Leczenie
Przyczyna twoich nudności decyduje o tym, jak je leczysz.
| Przyczyna | Leczenie |
| lek na raka | weź leki przeciw nudnościom przepisane przez lekarza, jedz mniejsze posiłki złożone z łagodnych potraw, takich jak przezroczysty rosół, kurczak lub płatki owsiane, i spróbuj akupunktury |
| alergia pokarmowa | unikaj jedzenia, które wywołuje twoje objawy |
| choroba pęcherzyka żółciowego | brać leki w celu rozpuszczenia kamieni żółciowych lub poddać się operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego, znanej jako cholecystektomia |
| GERD lub zgaga | unikaj pikantnych i tłustych potraw, schudnij i bierz leki zobojętniające sok żołądkowy lub inne leki w celu zmniejszenia nadmiaru kwasu żołądkowego |
| ZJD | unikaj pokarmów, które przeszkadzają żołądkowi |
| choroba lokomocyjna | podróżując, usiądź w miejscu, w którym odczujesz najmniejszy ruch, np. w pobliżu przodu pociągu lub nad skrzydłem w samolocie i załóż opaskę na nadgarstek lub łatkę |
| nudności w ciąży | jeść łagodne potrawy, takie jak krakersy, tosty i makarony |
| wirus żołądka | jeść łagodne potrawy, ssać frytki i odpoczywać przez kilka dni, aż dojdzie do infekcji |
| stres lub niepokój | spotkać się z terapeutą i wypróbować techniki relaksacyjne, takie jak medytacja i joga |
Perspektywy
Twoje perspektywy zależą od tego, co powoduje nudności i jak je leczysz. Zwykle nudności po jedzeniu stają się lepsze, gdy zwrócisz uwagę na źródło problemu.
Wskazówki dotyczące zapobiegania
Wypróbuj te wskazówki, aby uniknąć nudności po jedzeniu:
- Ssij kostki lodu lub kruszony lód.
- Unikaj tłustych, smażonych lub pikantnych potraw.
- Jedz głównie nijakie potrawy, takie jak krakersy lub tosty.
- Jedz mniejsze posiłki częściej niż trzy duże posiłki.
- Po jedzeniu zrelaksuj się i usiądź spokojnie, aby dać czas na trawienie.
- Jedz i pij powoli.
- Podawaj potrawy na zimno lub w temperaturze pokojowej, jeśli zapach gotowanych potraw wywołuje uczucie mdłości.
Popularny
Co należy wiedzieć o unikaniu grypy, gdy masz SM
