Naturalne sposoby wywoływania porodu

Zawartość

• 1. Ćwiczenie
• 2. Płeć
• 3. Stymulacja brodawki sutkowej
• 4. Akupunktura
• 5. Akupresura
• 6. Olej rycynowy
• 7. Daty jedzenia
• 8. Czerwona herbata liściasta malinowa
• Zalety oczekiwania na rozpoczęcie pracy samodzielnie
• Na wynos

Twoja data porodu jest pouczającą przypuszczeniem, kiedy Twoje dziecko może przyjść na świat.

Podczas gdy wiele kobiet wydaje doskonale zdrowe dzieci na 2 tygodnie przed lub po tym przewidywanym terminie, zaleca się, aby kobiety czekały na poród co najmniej 39 tygodni.

Najlepiej, gdy matka natura decyduje, kiedy przyjdzie twoje dziecko.

W badaniu z 2011 r. Ankietowano 201 kobiet, które niedawno rodziły, pod kątem indukcji porodu w domu. Spośród tych kobiet 50 procent próbowało naturalnej metody rozpoczęcia porodu.

Jeśli masz 40 tygodni, oto osiem naturalnych sposobów na poprawę sytuacji.

Większość z tych metod jest anegdotyczna i nie ma solidnych dowodów na ich działanie, dlatego zawsze powinieneś porozmawiać z lekarzem przed próbą zastosowania którejkolwiek z tych metod.

Twoja położna lub lekarz mogą nie być w stanie potwierdzić, że pracują, ale mogą poinformować Cię, czy możesz bezpiecznie zajść w ciążę.

1. Ćwiczenie

Ćwiczenia mogą być wszystkim, co przyspiesza tętno, na przykład długim marszem. Nawet jeśli ta metoda nie działa, jest to świetny sposób na zmniejszenie stresu i utrzymanie ciała w silnym stanie do wykonania zadania.

2. Płeć

Teoretycznie istnieje wiele powodów, dla których uprawianie seksu może powodować poród.

Na przykład aktywność seksualna, w szczególności orgazm, może uwalniać oksytocynę, co może pomóc przyspieszyć skurcze macicy.

Ponadto dla kobiet w ciąży uprawiających seks z mężczyznami w nasieniu znajdują się hormony prostaglandyn, które mogą pomóc w dojrzewaniu szyjki macicy.

Uprawianie seksu jest bezpieczne w ostatnich tygodniach ciąży, ale nie powinieneś uprawiać seksu po zerwaniu wody. Może to zwiększyć ryzyko infekcji.

3. Stymulacja brodawki sutkowej

Pobudzanie sutków może spowodować skurcz macicy i poród.

Stymulacje sutków stymulują produkcję oksytocyny. Oksytocyna jest hormonem, który powoduje skurcz macicy, a piersi wyrzucają mleko.

W rzeczywistości, jeśli zdecydujesz się karmić piersią dziecko zaraz po porodzie, ta sama stymulacja pomoże skrócić macicę do jej pierwotnego rozmiaru.

Ty lub twój partner możecie ręcznie stymulować sutki lub spróbować laktatora.

Solidne badania pokazują, że stymulacja piersi może być skutecznym sposobem na:

• wywołać i zwiększyć pracę
• unikać indukcji medycznej
• zmniejszyć częstość krwotoku poporodowego

4. Akupunktura

Akupunktura jest używana od tysięcy lat. Dokładny sposób działania akupunktury jest niejasny.

W medycynie chińskiej uważa się, że równoważy ona chi lub energia życiowa w ciele. Może również stymulować zmiany hormonów lub układu nerwowego.

Akupunktura powinna być podawana wyłącznie przez licencjonowanego akupunkturę.

W randomizowanym badaniu przeprowadzonym w Danii w 2013 r. Przed porodem ponad 400 kobiet otrzymało akupunkturę, zdejmowanie błony lub oba zabiegi.

Wyniki badań wykazały, że akupunktura nie zmniejszała potrzeby indukcji, ale zamiatały błony.

Według badań główną zaletą akupunktury jest zwiększone dojrzewanie szyjki macicy.

5. Akupresura

Niektórzy praktykujący uważają, że akupresura może pomóc w rozpoczęciu porodu. Przed zastosowaniem akupresury u siebie upewnij się, że otrzymałeś odpowiednie instrukcje od przeszkolonego specjalisty akupresury.

Jeśli akupresura nie przyspieszy porodu, nadal może być doskonałym sposobem na złagodzenie bólu i dyskomfortu podczas porodu.

6. Olej rycynowy

Picie trochę, jak tylko 1–2 uncji (29,57–59.14 ml) oleju rycynowego, stymuluje uwalnianie prostaglandyn, co może pomóc w dojrzewaniu szyjki macicy i rozpoczęciu porodu.

Zaleca się, aby zrobić to pod nadzorem położnej lub lekarza. Ludzie powinni uważać, aby nie pić za dużo.

7. Daty jedzenia

Niektóre badania pokazują, że daty jedzenia w ostatnich tygodniach ciąży

• zwiększa dojrzewanie szyjki macicy i rozszerzenie szyjki macicy na początku porodu
• zmniejsza potrzebę stosowania pitocyny podczas porodu

8. Czerwona herbata liściasta malinowa

Położne często zalecają picie czerwonej malinowej herbaty liściastej, gdy zbliża się termin porodu. Herbata może tonizować i wzmacniać macicę w przygotowaniu do porodu. Nawet jeśli to nie zadziała, będziesz nawodniony.

Zalety oczekiwania na rozpoczęcie pracy samodzielnie

Większość kobiet w ciąży w wieku 40 tygodni jest prawdopodobnie gotowa na wyprowadzenie swoich dzieci z brzucha tak szybko, jak to możliwe, w ramiona.

Istnieje jednak wiele korzyści czekających, aż twoje ciało w naturalny sposób zdecyduje się na poród - w tym powrót do zdrowia.

Kobiety, które nie zostały wywołane, zwykle wracają do zdrowia szybciej niż te, które były. Więcej czasu w macicy może oznaczać, że zarówno ty, jak i nowe dziecko, szybciej wrócicie do domu ze szpitala.

Niemowlęta urodzone po ciążach długoterminowych również korzystają z innych korzyści. Więcej czasu w macicy oznacza zazwyczaj:

• więcej czasu na budowanie mięśni i siły
• zmniejszone ryzyko niskiego poziomu cukru we krwi, infekcji i żółtaczki
• poprawione oddychanie, ponieważ niemowlęta urodzone nawet dwa tygodnie wcześniej mogą doświadczyć dwukrotnie większej liczby powikłań
• lepsze karmienie po urodzeniu
• zwiększony rozwój mózgu, a mózg rośnie o jedną trzecią swojej wielkości między 35 a 40 tygodniem

Pozwól swojemu ciału wykonywać pracę jeszcze przez kilka dni i poświęć trochę czasu, aby uzyskać jak najwięcej odpoczynku.

Wiemy, że łatwiej to powiedzieć niż zrobić, gdy jesteś w 9 miesiącu ciąży. Ty i twoje dziecko będziecie wkrótce potrzebować całej energii!

Na wynos

Przed wypróbowaniem czegokolwiek, co może spowodować poród, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby omówić wszelkie ryzyko lub możliwe komplikacje.

Chociaż niektóre z tych metod są popularnym folklorem wśród kobiet w ciąży, niewiele dowodów naukowych potwierdza ich skuteczność.

W większości przypadków najlepiej jest pozwolić dziecku na ustalenie własnej daty urodzenia, nawet jeśli oznacza to oczekiwanie na kolejny tydzień lub dwa.