14 naturalnych środków na odchodzące dziąsła

Zawartość

• Cofające się dziąsła
• 1. Wyciąganie oleju
• 2. Olejek eukaliptusowy
• 3. Sól
• 4. Zielona herbata
• 5. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej
• 6. Aloes
• 7. Septilin
• 8. Kwasy tłuszczowe omega-3
• 9. Olejek eteryczny z drzewa herbacianego
• 10. Żel kurkumowy
• 11. Nadtlenek wodoru
• 12. Olejek eteryczny z tymianku
• 13. Szczotkowanie
• 14. Nici dentystyczne
• Na wynos

Cofające się dziąsła

Jeśli tkanka miękka i kość utrzymująca zęby w miejscu zostaną zainfekowane, może wystąpić choroba dziąseł (zapalenie przyzębia). Jeśli infekcja nie jest zaznaczona, dziąsła odrywają się od zębów lub cofają.

Konwencjonalne leczenie chorób przyzębia obejmuje:

• profesjonalne głębokie czyszczenie, znane również jako skalowanie i struganie korzeni
• przeciwbakteryjne płyny do płukania jamy ustnej, takie jak chlorheksydyna
• antybiotyki na receptę
• zabieg chirurgiczny zwany operacją płata w celu uzyskania dostępu do korzeni i ewentualnie przeszczepów kości i tkanek

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o 14 naturalnych lekach na cofające się dziąsła.

1. Wyciąganie oleju

W badaniu z 2009 r. Ajurwedyjska praktyka wyciągania oleju wykazała zmniejszenie płytki nazębnej u osób z zapaleniem dziąseł.

Aby spróbować wyciągania oleju, chowaj łyżkę wysokiej jakości oleju kokosowego wokół ust przez około 20 minut. Ten świst „wyciąga” olej z zębów. Następnie wypluj olej, przepłucz usta ciepłą wodą z kranu lub słonej wody i umyj zęby.

Tradycyjnym olejem stosowanym w tej technice jest olej sezamowy. Ale badania z 2012 r. Dotyczące próchnicy przeprowadzone przez Athlone Institute of Technology wskazują, że olej kokosowy może zapobiegać Streptococcus mutans bakterie uszkadzające szkliwo zębów.

2. Olejek eukaliptusowy

Według badań z 2008 roku olej eukaliptusowy jest przeciwzapalnym środkiem bakteriobójczym, który może leczyć cofające się dziąsła i stymulować wzrost nowej tkanki dziąseł.

3. Sól

Badanie z 2016 r. Sugeruje, że stosowanie go jako środka bakteryjnego i łagodzącego zapalenie dziąseł może być skuteczne. Aby wykonać płukanie solą:

1. Dokładnie połącz 1 łyżeczkę. soli i 1 szklanka ciepłej wody.
2. Płucz usta tą mieszanką słonej wody przez 30 sekund.
3. Wypluj płukanie - nie połykaj go.
4. Powtarzaj to dwa do trzech razy dziennie.

4. Zielona herbata

Według badań z 2009 r. Picie zielonej herbaty może przyczynić się do promowania zdrowych zębów i dziąseł i może faktycznie zapobiegać chorobom. Spróbuj pić od jednej do dwóch filiżanek zielonej herbaty dziennie.

5. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej

Według artykułu z European Journal of Dentistry z 2013 r. Olejek miętowy może skutecznie zapobiegać rozwojowi mikroorganizmów chorobotwórczych w jamie ustnej.

6. Aloes

Badanie z 2009 roku wykazało, że aloes może być skuteczny w promowaniu zdrowia jamy ustnej: wstrzyknięcie żelu aloesowego klasy medycznej do zapalonych dziąseł spowodowało poprawę warunków przyzębia.

7. Septilin

Septilin jest zastrzeżonym preparatem ziołowym zawierającym guggul, guduchi, lukrecję i inne związki. Badanie kliniczne z 2014 r. Opublikowane w Journal of Periodontal Implant Science sugeruje, że przyjmowanie Septilin poprawia wyniki leczenia przyzębia.

Septilina jest dostępna zarówno w postaci tabletek, jak i syropów. Zalecana dawka dla dorosłych to dwie tabletki przyjmowane dwa razy dziennie lub 2 łyżeczki syropu trzy razy dziennie.

8. Kwasy tłuszczowe omega-3

W badaniu klinicznym z 2014 r. Stwierdzono, że 300 miligramów kwasów tłuszczowych omega-3 przyjmowanych codziennie przez 12 tygodni może zmniejszyć wskaźnik dziąseł, poprawiając przyczepność dziąseł do zębów. Wskaźnik dziąseł jest miarą nasilenia zapalenia dziąseł.

Istnieją również wskazania, że ​​kwasy tłuszczowe omega-3 mogą działać w celu zapobiegania przewlekłemu zapaleniu przyzębia.

9. Olejek eteryczny z drzewa herbacianego

Artykuł z 2013 r. W European Journal of Dentistry stwierdził, że olejek z drzewa herbacianego może skutecznie zapobiegać rozwojowi mikroorganizmów chorobotwórczych w jamie ustnej.

10. Żel kurkumowy

Kurkuma zawiera kurkuminę, która jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwutleniających. Według badania z 2015 r. Żel z kurkumy może prawdopodobnie zapobiegać płytce nazębnej i zapaleniu dziąseł - co może przyczyniać się do cofania dziąseł.

11. Nadtlenek wodoru

Płukanie roztworem wody i nadtlenku wodoru może pomóc w leczeniu obolałych, czerwonych lub spuchniętych dziąseł. Aby użyć nadtlenku wodoru jako naturalnego środka na cofające się dziąsła:

1. Połącz 1/4 szklanki 3 procent nadtlenku wodoru z 1/4 szklanki wody.
2. Przeciągaj mieszaninę wokół ust przez około 30 sekund.
3. Wypluj płukankę - nie połykaj jej.
4. Powtarzaj to dwa do trzech razy w tygodniu.

12. Olejek eteryczny z tymianku

Olej tymiankowy skutecznie zapobiega rozwojowi mikroorganizmów chorobotwórczych w jamie ustnej, zgodnie z artykułem z 2013 r. W European Journal of Dentistry.

13. Szczotkowanie

Myj zęby przez co najmniej dwie minuty co najmniej dwa razy dziennie. Użyj szczoteczki o miękkim włosiu, aby usunąć płytkę nazębną i zanieczyszczenia z zębów i wzdłuż linii dziąseł. W zależności od intensywności szczotkowania szczoteczka o średnim lub twardym włosiu może uszkodzić dziąsła, powierzchnię korzenia i szkliwo zębów.

14. Nici dentystyczne

Według American Dental Association (ADA) nitkowanie raz dziennie jest niezbędną częścią dbania o zęby i dziąsła, pomagając usuwać zanieczyszczenia między zębami, które mogą przyczyniać się do odkładania płytki nazębnej.

Na wynos

Cofające się dziąsła są stosunkowo powszechne. Starzenie się i genetyka mogą powodować utratę dziąseł, nawet jeśli ćwiczysz dobre nawyki higieny jamy ustnej.

Porozmawiaj ze swoim dentystą na temat stosowania naturalnych środków i tradycyjnego leczenia, które pomogą zatrzymać lub spowolnić proces.