Naturalna kontrola urodzeń

Zawartość

• Co to jest naturalna kontrola urodzeń?
• Jakie są najbardziej skuteczne metody kontroli urodzeń?
• Naturalne metody kontroli urodzeń
• Karmienie piersią
• Wycofanie
• Podstawowa temperatura ciała
• Zioła do naturalnej kontroli urodzeń
• Na wynos

Co to jest naturalna kontrola urodzeń?

Naturalna kontrola urodzeń to metoda zapobiegania ciąży bez użycia leków lub urządzeń fizycznych. Koncepcje te opierają się na świadomości i obserwacjach dotyczących ciała kobiety i cyklu miesiączkowego.

Jakie są najbardziej skuteczne metody kontroli urodzeń?

Według amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej najpopularniejszymi metodami kontroli urodzeń w kolejności od najbardziej skutecznych do najmniej skutecznych są:

• Sterylizacja kobiet i mężczyzn. Sterylizacja obejmuje zabieg chirurgiczny, aby trwale zapobiec ciąży. Są to wazektomia u mężczyzn i podwiązanie jajowodów lub okluzja u kobiet.
• Odwracalne środki antykoncepcyjne o długim działaniu. Zapewniają one kontrolę urodzeń od 3 do 10 lat życia. Przykładami są urządzenia wewnątrzmaciczne i implanty hormonalne.
• Krótko działające metody hormonalne. Obejmuje to środki antykoncepcyjne, które przyjmujesz codziennie lub co miesiąc, takie jak pigułka, mini pigułki, plaster i pierścień dopochwowy. Jest też zastrzyk, który lekarz może podać co 3 miesiące.
• Metody barierowe. Są one stosowane za każdym razem, gdy uprawiasz seks, i obejmują prezerwatywy, przepony, gąbki i nasadki szyjne.
• Metoda rytmiczna. Ta naturalna metoda kontroli urodzeń opiera się na cyklu owulacji. Obejmuje to powstrzymanie się od seksu w dniach, w których jesteś najbardziej płodna i najprawdopodobniej zajdziesz w ciążę.

Naturalne metody kontroli urodzeń

Niektóre inne naturalne metody kontroli urodzeń obejmują:

Karmienie piersią

Ryzyko ciąży wynosi 1 na 50 kobiet, które:

• urodziła mniej niż 6 miesięcy temu
• karmią wyłącznie piersią (bez mieszanki, bez stałego pokarmu, tylko mleko matki)
• nie miałem okresu od porodu

Jest to czasami określane jako niepłodność laktacyjna.

Wycofanie

Wycofanie jest metodą kontroli urodzeń, gdy penis jest usuwany z pochwy przed wytryskiem. Dla tych, którzy stosują wycofanie jako jedyną metodę kontroli urodzeń, ryzyko zajścia w ciążę wynosi 22 na 100.

Podstawowa temperatura ciała

Podstawowa metoda pomiaru temperatury ciała polega na codziennej obserwacji temperatury kobiety. Ponieważ temperatura kobiety spada około 1 ° F 12 do 24 godzin przed wydaniem jajnika przez jajnik, oznacza to okres wysokiej płodności. W tym czasie powinieneś powstrzymać się od współżycia, jeśli unikasz ciąży. Ten okres trwa od spadku temperatury do 48 do 72 godzin po powrocie do normy.

Zioła do naturalnej kontroli urodzeń

Zwolennicy naturalnego leczenia sugerują, że zioła mogą skutecznie zapobiegać ciąży. Niektórzy uważają, że zioła te są lepsze od środków chemicznych, syntetycznych hormonów i innych popularnych metod kontroli urodzeń.

Uwaga: wymienione poniżej zioła nie są zatwierdzone przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków i nie zostały poddane formalnym badaniom medycznym w zakresie antykoncepcji, więc nie można zagwarantować ich bezpieczeństwa i skuteczności. Ponadto mechanizm działania niektórych z tych ziół może powodować poronienie lub aborcję. Powinieneś porozmawiać z lekarzem na temat korzystania z tych opcji.

Naturalni uzdrowiciele często sugerują, wraz z suplementami ziołowymi, stosowanie naturalnej bariery, takiej jak prezerwatywa z owczej skóry, która nie była leczona chemikaliami. Niektóre sugerowane przez nich zioła to:

• Korzeń pestek Rdzenni Amerykanie, tacy jak Dakota i Shoshone, pili zimny napar i wdychali dym z korzenia pestek, aby wywołać trwałą bezpłodność.
• Oset. Rdzenni Amerykanie, tacy jak Quinault, pili gorącą herbatę zrobioną z ostu, aby spowodować bezpłodność.
• Nasiona dzikiej marchwi. Kobiety w niektórych częściach Indii jedzą łyżeczkę nasion dzikiej marchwi bezpośrednio po stosunku seksualnym. Następnie przez następnych 7 dni monitorują łyżeczkę dziennie, aby zapobiec wszczepieniu i zapłodnieniu. Może również działać jako nieudany.
• Korzeń imbiru. Naturalni uzdrowiciele sugerują picie 4 filiżanek imbirowej herbaty dziennie przez nie więcej niż 5 dni w celu zainicjowania miesiączki. Możesz również zmieszać 1 łyżeczkę sproszkowanego imbiru w 6 uncji wrzącej wody i spożywać na gorąco.

Na wynos

Kontrola urodzeń jest decyzją osobistą, ale także medyczną. Należy również pamiętać, że większość naturalnych i tradycyjnych metod kontroli urodzeń - z wyjątkiem prezerwatyw - nie chroni przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową.

Omów z lekarzem swoje potrzeby i pomysły, w tym te dotyczące naturalnej kontroli urodzeń, aby opracować plan, który będzie dla Ciebie skuteczny.