Leczenie polipów nosa w domu za pomocą naturalnych zabiegów

Zawartość

• Co to są polipy nosa?
• 1. Papryka Cayenne
• 2. Garnek Neti
• 3. Wdychanie pary
• 4. Olejek z drzewa herbacianego
• 5. Rumianek
• 6. Lepiężnik
• 7. Kurkuma
• 8. Eukaliptus
• 9. Mięta pieprzowa
• 10. Echinacea
• 11. Czosnek
• 12. Imbir
• Dolna linia

Co to są polipy nosa?

Polipy nosa to narośla, które rozwijają się w nosie lub zatokach. Są w rzeczywistości dość powszechne i mogą być spowodowane przez alergie, stany zapalne lub infekcje.

Zazwyczaj polipy nosa nie powodują żadnych objawów. W przeciwieństwie do niektórych innych rodzajów polipów, zwykle nie są rakowe.

Jednak w niektórych przypadkach występują objawy. Należą do nich świąd, katar, kichanie, trudności w oddychaniu i inne.

Lekarze mogą przepisać sterydowe spraye do nosa lub prednizon na ulgę, które mogą zatrzymać objawy lub całkowicie pozbyć się polipów. Objawy i polipy mogą jednak powrócić.

Jeśli szukasz naturalnych alternatyw dla leków, w tym artykule dowiesz się, jakie terapie mogą działać najlepiej i są najbardziej skuteczne.

Wykazano, że większość zabiegów poprawia objawy i dyskomfort związany z polipami nosa. Nie udowodniono, że żadne z nich całkowicie pozbywa się polipów nosa.

1. Papryka Cayenne

Ta ostra papryka i przyprawa zawiera kapsaicynę. Badania pokazują, że ten związek może pomóc w usuwaniu zatok.

W badaniu z 2011 r. Był skuteczny jako spray do nosa, podczas gdy w nowszym badaniu, w 2014 r., Był skuteczny, gdy był stosowany wewnętrznie.

Rok później wykazano, że kapsaicyna łagodzi stany zapalne, otwiera kanały nosowe i zwiększa odporność. Może to odgrywać niewielką rolę w łagodzeniu objawów polipów nosa i samych przyczyn polipów.

Używać: Dodaj swobodnie przyprawę pieprzu cayenne do żywności lub przepisów. Dla większości osób 1-2 łyżeczki (łyżeczki) jest typowe.

Możesz także przygotować gorącą herbatę cayenne, mieszając 1–2 łyżeczki przyprawy pieprzu cayenne w 1 szklance wrzącej wody. Słodzimy surowym miodem lub smakiem z innymi ziołami, aby smak był przyjemniejszy.

Możesz także kupić kapsaicynę lub produkty cayenne jako suplementy lub aerozole do nosa. Kup spraye do nosa online tutaj.

2. Garnek Neti

Korzystanie z doniczki neti, zwanej także irygacją nosa, może pomóc w objawach wywołanych przez polipy nosa. Może również pomóc w rozwiązaniu problemu polipów, takich jak alergie lub infekcja zatok.

Irygacja nosa polega na użyciu małej doniczki do przepuszczania ciepłego destylowanego lub sterylizowanego roztworu słonej wody przez kanały nosowe i zatoki. Zgodnie z badaniem z 2012 r. Przy prawidłowym stosowaniu irygacja nosowa jest pomocnym uzupełnieniem leczenia zatok lub alergii.

Używać:

Krok 1: Do napełnienia garnka neti użyj ciepłej wody destylowanej lub sterylizowanej. Dopuszczalna jest również filtrowana lub oczyszczona woda. Przygotuj ciepłą wodę, najpierw gotując, a następnie ostudzając. Możesz użyć ciepłej wody z kranu, ale pamiętaj, że najpierw należy ją przepłukać przez oczyszczacz lub filtr. Nigdy nie wkładaj gorącej wody do nosa.

Krok 2: Wymieszaj 1–2 łyżeczki soli lub soli do smaku. Roztwór powinien smakować tak słony jak łzy lub pot.

Krok 3: Przechyl głowę na bok i przeprowadź roztwór przez jedno nozdrze, a drugi przez zlew. Pamiętaj, aby nie zatkać nosa, gdy to się dzieje. Pozwól wodzie przepłynąć całkowicie.

Następnie wydmuchaj nos, aby usunąć roztwór soli.Powtórz cały proces, aby przepłukać drugą jamę nosową i zatokę.

Tutaj znajdziesz doniczki Neti do kupienia.

3. Wdychanie pary

Oprócz używania garnka neti może również pomóc prosta inhalacja gorącą parą.

Badania pokazują, że wraz z irygacją nosa wdychanie pary może pomóc w objawach typowych dla polipów nosa. Najbardziej zauważalne były bóle głowy spowodowane zapaleniem zatok.

Inhalacja parowa obejmuje prysznice, wanny, łaźnie parowe, nawilżacze, a nawet parę wodną gotowaną na płycie kuchennej.

Używać: Weź prysznic lub kąpiel albo skorzystaj z łaźni parowej i wdychaj parę dla uzyskania korzyści. Użyj nawilżacza, postępując zgodnie z instrukcjami produktu.

Alternatywnie, dusić oczyszczoną lub destylowaną wodę w czystym garnku na płycie kuchennej na średnim ustawieniu. Stamtąd wdychaj parę. Nie utrzymuj wody na wrzeniu, ponieważ może to spowodować oparzenia lub oparzenia.

4. Olejek z drzewa herbacianego

Drzewo herbaciane jest znanym olejkiem eterycznym. Badania wspierają go w zmniejszaniu swędzenia oraz w zwalczaniu stanów zapalnych i infekcji jako środka przeciwdrobnoustrojowego. Może to pomóc zarówno przyczynom, jak i objawom polipów nosa.

Używać: Stwórz rozcieńczony wodny roztwór olejku eterycznego z drzewa herbacianego (3–5 kropli oleju na każdą uncję oleju nośnego). Przykładami olejów nośnych są oliwa z oliwek lub olej ze słodkich migdałów. Za pomocą czystego wacika wymocz roztwór w kanałach nosowych.

Możesz dodać olejek eteryczny do inhalacji parowej lub dyfuzora aromaterapii.

Kup olejek z drzewa herbacianego online tutaj.

5. Rumianek

Ten herbaciany kwiat był używany od wieków w celu wspomagania alergii i stanów zapalnych.

Badanie z 2010 r. Popiera to, choć niektóre są jedynie badaniami na zwierzętach.

Używać: Utwórz rozcieńczony wodny roztwór olejku z rumianku (3–5 kropli oleju na każdą uncję wody). Z czystym wacikiem, przetrzyj roztwór w kanałach nosowych.

Możesz także dodać do wody olejek eteryczny do inhalacji parowej lub dyfuzora.

Lub napij się gorącej filiżanki rumianku. Tutaj możesz kupić herbatę rumiankową.

6. Lepiężnik

Lepiężnik to roślina z rodzaju Petasites.

Przeprowadzono wiele badań nad korzyściami związanymi z problemami związanymi z zatokami, takimi jak alergie, zapalenie zatok, migrena, bóle głowy, a nawet astma.

Każdy z nich może być spowodowany lub może być przyczyną polipów nosa.

Używać: Źródło czystego suplementu lub ekstraktu z lepiężnika i postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie. Upewnij się, że otrzymujesz swój lepiężnik tylko od godnej zaufania firmy suplementów.

Znajdź niezawodny suplement maślany tutaj.

7. Kurkuma

Ta żółta lecznicza i kulinarna przyprawa słynie z właściwości przeciwzapalnych.

Według badań te właściwości mogą również pomóc w stanach zapalnych i podrażnieniu dróg oddechowych. Jednak nie wykazano, aby trwale pozbył się polipów nosa.

Używać: Dodaj swobodnie przyprawę kurkumy do jedzenia. Typowe jest około 1–2 łyżeczki.

Możesz także przygotować gorącą kurkumę mieszając 1-2 łyżeczki przyprawy w 1 szklance wrzącej wody. Słodzimy surowym miodem lub smakiem z innymi ziołami, aby smak był przyjemniejszy.

8. Eukaliptus

Według niektórych badań oleje z tego australijskiego drzewa mają właściwości przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzapalne i zmniejszające przekrwienie. Nierzadko występuje uczulenie na eukaliptus, więc uważaj, jeśli masz inne alergie.

Sprawdź, czy jesteś uczulony, rozcieńczając kroplę olejku eterycznego w 1 łyżeczce olejku nośnikowego. Następnie nałóż na przedramię i poczekaj, aż rozwiniesz reakcję w ciągu 24 godzin. Uważaj na objawy alergii podczas wdychania olejku eterycznego.

Związki z rośliny i jej oleje są dodawane do wielu dostępnych bez recepty leków zmniejszających przekrwienie.

Używać: Stwórz rozcieńczony wodny roztwór olejku eukaliptusowego (3–5 kropli oleju na każdy uncję olejku nośnego). Z czystym wacikiem, przetrzyj roztwór w kanałach nosowych.

Lub dodaj do wody olejek eteryczny do inhalacji parowej lub inhalatora.

Kup olejek eukaliptusowy tutaj.

9. Mięta pieprzowa

Zioło tego potagera jest pełne mentolu, który ma znaczące właściwości zmniejszające przekrwienie, które mogą pomóc w objawach polipów nosa.

Badanie z 2015 r. Wykazało, że mentol w inhalacji parowej może pomóc w zmniejszeniu przekrwienia i leczeniu typowych objawów przeziębienia.

Używać: Utwórz rozcieńczony wodny roztwór olejku z mięty pieprzowej (3–5 kropli oleju na każdą uncję wody). Z czystym wacikiem, przetrzyj roztwór w kanałach nosowych.

Możesz również dodać do wody olejek eteryczny do inhalacji parowej lub dyfuzora.

Lub napij się gorącej filiżanki miętowej herbaty. Znajdź tutaj dobre opcje zakupu.

10. Echinacea

Chociaż echinacea jest klasycznym lekarstwem na przeziębienie i wzmacniającym układ odpornościowy, jej zalety mogą również przełożyć się na pomoc w objawach polipów nosa.

Badania pokazują, że może pomóc zmniejszyć infekcje dróg oddechowych, zapobiegać ich ponownemu pojawieniu się, a także łagodzić podrażnienia dróg oddechowych.

Używać: Źródło suplementu lub wyciągu z czystego echinacei i postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie. Upewnij się, że otrzymujesz echinaceę tylko od zaufanej firmy suplementującej.

Lub napij się gorącej filiżanki herbaty echinacei. Kup pyszną herbatę ziołową tutaj.

11. Czosnek

Czosnek ma wiele zalet zdrowotnych. Według badań mogą one obejmować zwiększenie odporności, zwalczanie zakażeń przeciwdrobnoustrojowych i zmniejszenie stanu zapalnego.

Używać: Dodaj swobodnie przyprawę czosnkową lub korzeń do żywności. Typowe jest około 1–2 łyżeczki.

Lub zaopatrz się w czysty dodatek lub ekstrakt z czosnku w proszku. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie. Upewnij się, że kupujesz czosnek tylko od zaufanej firmy suplementującej.

Znajdź wysokiej jakości suplement z wyciągiem z czosnku dostępny do zakupu tutaj.

12. Imbir

Imbir, podobnie jak czosnek, może być również pomocnym ziołem w przypadku polipów nosa. Badanie SA 2013 wykazało, że może łagodzić stany zapalne, mieć właściwości przeciwdrobnoustrojowe i zwiększać odporność.

Używać: Dodaj do żywności przyprawę imbirową w proszku lub korzeń. Typowe jest około 1–2 łyżeczki.

Możesz również pozyskać suplement lub ekstrakt z czystego imbiru w proszku. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie. Upewnij się, że otrzymujesz imbir tylko z godnej zaufania firmy suplementów.

Alternatywnie spróbuj gorącej filiżanki imbirowej herbaty. Opcje zakupu obejmują te znalezione tutaj.

Dolna linia

Leki na receptę pomagają w ciężkich objawach polipów nosa. Ale jeśli twoje objawy są łagodne i szukasz naturalnego podejścia, wypróbuj te alternatywne metody leczenia.

Jeśli objawy nasilą się lub nasilą, skontaktuj się z lekarzem. Nie polegaj wyłącznie na naturalnych środkach zaradczych.