Jedna kobieta opowiada, jak klub biegowy zmienił jej życie

Zawartość

• Recenzja dla

Kiedy ludzie widzą, jak prowadzę biegi po ścieżkach rowerowych w Los Angeles w środowe wieczory, z muzyką płynącą z przenośnego minigłośnika, często się przyłączają. Albo wracają w następnym tygodniu, mówiąc: „Muszę dostać się do tej grupy”.

Znam to uczucie, bo to właściwie byłem ja cztery lata temu.

Do Londynu przeprowadziłem się tylko z walizką i plecakiem. Kiedy tam wylądowałem, bardzo chciałem znaleźć społeczność, do której mógłbym należeć. Pewnej nocy na Facebooku pojawiło się coś, co nazywało się klubem Midnight Runners. Byłem zaintrygowany. Mijały tygodnie, ale pamiętałem, że klub działał w każdy wtorek. W końcu powiedziałem sobie, że nie zamierzasz już dłużej zwlekać z sprawdzeniem tego.

Kiedy dołączyłem, biegi przesunęły się z północy na 20:00. Mimo to było ciemno, grała muzyka i wszyscy się uśmiechali. Jak to możliwe, że biegli? oraz rozmawiając? Tej pierwszej nocy ledwo mogłem nadążyć, a co dopiero prowadzić rozmowę. Dorastałem pływając i rywalizowałem na długich dystansach, ale to było trudne. Po prostu powiedziałem sobie, że to proces i że to będzie moje hobby, aby zobaczyć, dokąd może pójść moje ciało i umysł. (Powiązane: Jak przestraszyć się, aby być silniejszym, zdrowszym i szczęśliwszym)

Tydzień po tygodniu biegaliśmy różnymi trasami, więc właściwie zacząłem zwiedzać miasto. A rozmowa z innymi nie tylko podtrzymała mnie przy życiu, ale pomogła mi zobaczyć moje postępy – „OK, teraz mogę przebiec pięć mil bez trudności z mówieniem”.

Obecnie mieszkam w Los Angeles i to ja wyznaczam trasy dla mojej watahy Midnight Runners. O 19:00 robimy sześciomilowe biegi. w ciągu tygodnia i dłużej w niedziele. Nadal pływam – to jest coś, czego pragnie moje ciało – ale te biegi to przeżycie towarzyskie. Są uspokajające, jakbyśmy wszyscy byli w tym razem. (Nie wierzysz? Przeczytaj o sile posiadania plemienia fitness, według Jen Widerstrom.)

Magazyn Shape, wydanie maj 2019

Recenzja dla