Problemy miesiączkowe

Zawartość

• Jakie są problemy miesiączkowe?
• Zespół napięcia przedmiesiączkowego
• Ciężkie okresy
• Nieobecne okresy
• Bolesne okresy
• Diagnozowanie problemów miesiączkowych
• Leczenie problemów menstruacyjnych
• Perspektywy długoterminowe
• 4 pozycje jogi, aby złagodzić skurcze

Jakie są problemy miesiączkowe?

Cykle miesiączkowe często powodują szereg niewygodnych objawów prowadzących do miesiączki. Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) obejmuje najczęstsze problemy, takie jak łagodne skurcze i zmęczenie, ale objawy zwykle ustępują po rozpoczęciu miesiączki.

Mogą jednak wystąpić także inne, poważniejsze problemy menstruacyjne. Miesiączka, która jest zbyt ciężka lub zbyt lekka, lub całkowity brak cyklu, może sugerować, że istnieją inne problemy, które przyczyniają się do nieprawidłowego cyklu miesiączkowego.

Pamiętaj, że „normalny” cykl menstruacyjny oznacza dla każdej kobiety coś innego. Cykl, który jest dla Ciebie regularny, może być nienormalny dla kogoś innego. Ważne jest, aby pozostać w harmonii z ciałem i porozmawiać z lekarzem, jeśli zauważysz znaczące zmiany w cyklu miesiączkowym.

Istnieje kilka różnych problemów menstruacyjnych, które mogą wystąpić.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego

PMS występuje na 1–2 tygodnie przed rozpoczęciem miesiączki. Niektóre kobiety doświadczają szeregu objawów fizycznych i emocjonalnych. Inni doświadczają niewielu objawów lub wcale. PMS może powodować:

• wzdęcia
• drażliwość
• bóle pleców
• bóle głowy
• bolesność piersi
• trądzik
• apetyt na jedzenie
• nadmierne zmęczenie
• depresja
• niepokój
• uczucie stresu
• bezsenność
• zaparcie
• biegunka
• łagodne skurcze żołądka

Co miesiąc mogą występować różne objawy, a ich nasilenie może się różnić. PMS jest niewygodny, ale ogólnie nie jest niepokojący, chyba że zakłóca normalne czynności.

Ciężkie okresy

Innym częstym problemem miesiączkowym jest ciężki okres. Obfite miesiączki, zwane także krwotokami krwotocznymi, powodują krwawienie bardziej niż normalnie. Możesz także mieć okres dłuższy niż średnio od pięciu do siedmiu dni.

Krwotok miesiączkowy jest głównie spowodowany brakiem równowagi hormonów, zwłaszcza progesteronu i estrogenu.

Inne przyczyny ciężkich lub nieregularnych krwawień miesiączkowych obejmują:

• pokwitanie
• infekcje pochwy
• zapalenie szyjki macicy
• niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy)
• nienowotworowe guzy macicy (mięśniaki)
• zmiany w diecie lub ćwiczeniach

Nieobecne okresy

W niektórych przypadkach kobiety mogą nie dostać miesiączki. Nazywa się to brak miesiączki. Pierwotny brak miesiączki występuje wtedy, gdy nie masz pierwszego okresu w wieku 16 lat. Przyczyną może być problem z przysadką mózgową, wrodzona wada układu rozrodczego kobiety lub opóźnienie dojrzewania. Wtórny brak miesiączki występuje, gdy przestajesz otrzymywać regularne miesiączki przez sześć miesięcy lub dłużej.

Typowe przyczyny pierwotnego braku miesiączki i wtórnego braku miesiączki u nastolatków obejmują:

• anoreksja
• nadczynność tarczycy (nadczynność tarczycy)
• torbiele jajników
• nagły przyrost lub utrata masy ciała
• zatrzymanie kontroli urodzeń
• ciąża

Kiedy dorośli nie miesiączkują, częste przyczyny są często różne. Mogą one obejmować:

• przedwczesna niewydolność jajników
• choroba zapalna miednicy mniejszej (infekcja reprodukcyjna)
• zatrzymanie kontroli urodzeń
• ciąża
• karmienie piersią
• klimakterium

Przegrany okres może oznaczać, że jesteś w ciąży. Jeśli podejrzewasz, że możesz być w ciąży, koniecznie wykonaj test ciążowy. Testy ciążowe drogerii są najtańszym sposobem ustalenia, czy jesteś w ciąży. Aby uzyskać najdokładniejsze wyniki, odczekaj, aż spóźnisz się miesiączką, o co najmniej jeden dzień przed przystąpieniem do testu.

Bolesne okresy

Twoja miesiączka może nie tylko być lżejsza lub cięższa niż zwykle, ale może być również bolesna. Skurcze są normalne podczas PMS i występują również, gdy twoja macica kurczy się wraz z początkiem miesiączki. Jednak niektóre kobiety odczuwają rozdzierający ból. Niezwykle bolesne miesiączki, zwane także bolesne miesiączkowanie, są prawdopodobnie związane z podstawowym problemem medycznym, takim jak:

• mięśniaki
• zapalenie narządów miednicy mniejszej
• nieprawidłowy wzrost tkanki poza macicą (endometrioza)

Diagnozowanie problemów miesiączkowych

Pierwszym krokiem w diagnozowaniu problemów miesiączkowych jest wizyta u lekarza. Twój lekarz będzie chciał wiedzieć o twoich objawach i przez jak długi czas ich doświadczasz. Może to pomóc w przygotowaniu notatek na temat cyklu miesiączkowego, jego regularności i wszelkich występujących objawów. Twój lekarz może skorzystać z tych notatek, aby dowiedzieć się, co jest nienormalne.

Oprócz badania fizykalnego lekarz prawdopodobnie wykona badanie miednicy. Badanie miednicy pozwala lekarzowi ocenić narządy rozrodcze i ustalić, czy zapalenie pochwy lub szyjki macicy jest w stanie zapalnym. Wykonane zostanie również badanie cytologiczne, aby wykluczyć możliwość raka lub innych dolegliwości.

Badania krwi mogą pomóc ustalić, czy zaburzenia równowagi hormonalnej powodują problemy z miesiączką. Jeśli podejrzewasz, że możesz być w ciąży, lekarz lub pielęgniarka zleci ci badanie ciążowe krwi lub moczu podczas wizyty.

Inne testy, które lekarz może zastosować, aby zdiagnozować źródło problemów miesiączkowych, obejmują:

• biopsja endometrium (używana do pobrania próbki błony śluzowej macicy, którą można wysłać do dalszej analizy)
• histeroskopia (niewielka kamera jest włożona do macicy, aby pomóc lekarzowi znaleźć wszelkie nieprawidłowości)
• USG (używane do wykonania zdjęcia macicy)

Leczenie problemów menstruacyjnych

Rodzaj leczenia zależy od tego, co powoduje problemy z cyklem miesiączkowym. Pigułki antykoncepcyjne mogą łagodzić objawy PMS, a także regulować duże przepływy. Jeśli cięższy lub lżejszy niż normalny przepływ jest związany z tarczycą lub innym zaburzeniem hormonalnym, możesz zacząć doświadczać większej regularności po rozpoczęciu zastępowania hormonów.

Bolesne miesiączkowanie może być związane z hormonami, ale możesz również wymagać dalszego leczenia, aby rozwiązać problem. Na przykład antybiotyki stosuje się w leczeniu choroby zapalnej miednicy mniejszej.

Perspektywy długoterminowe

Nieprawidłowości między okresami są normalne, więc sporadyczne lekkie lub intensywne przepływy nie są na ogół czymś się martwić. Jednak w przypadku silnego bólu lub silnego przepływu skrzepów krwi należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Zaleca się również skorzystanie z pomocy medycznej, jeśli miesiączki występują mniej niż 21 dni w odstępie czasu lub jeśli występują częściej niż w odstępie 35 dni.

4 pozycje jogi, aby złagodzić skurcze