Dowiedz się, czym jest wczesna menopauza i jak ją leczyć

Zawartość

• Objawy wczesnej menopauzy
• Leczenie wczesnej menopauzy
• Hormonalne leki zastępcze
• Leczenie alternatywne
• Co jeść we wczesnej menopauzie

Wczesna lub przedwczesna menopauza jest spowodowana przedwczesnym starzeniem się jajników, z utratą komórek jajowych u kobiet poniżej 40 roku życia, co powoduje problemy z płodnością i trudności w zajściu w ciążę u młodszych kobiet.

We wczesnym stadium przedwczesne starzenie się jajników może być cichym problemem, który nie powoduje objawów, ponieważ kobieta może nadal mieć miesiączkę, a nie wiedząc o tym, może zmierzać w kierunku wczesnej menopauzy. Jednak istnieje już test oceniający płodność, który mogą wykonać młodsze kobiety, aby ocenić ryzyko wystąpienia wczesnej menopauzy.

Objawy wczesnej menopauzy

Wczesna menopauza jest spowodowana niedoborem produkcji hormonu estrogenu w organizmie i powoduje objawy identyczne jak w okresie menopauzy przed 40 rokiem życia, takie jak:

• Nieregularne cykle miesiączkowez długimi przerwami lub całkowitym brakiem miesiączki;
• Emocjonalna niestabilność takie jak nagłe zmiany nastroju i drażliwość bez wyraźnej przyczyny;
• Zmniejszone libido i brak pożądania seksualnego;
• Nagłe fale upałówktóre pojawiają się w każdej chwili, a nawet w chłodnych miejscach;
• Nadmierne pocenie się, zwłaszcza nocą;
• Suchość pochwy.

Do głównych przyczyn wczesnej menopauzy należy wiek, ponieważ częściej występuje między 35 a 40 rokiem życia, oraz historia wczesnej niewydolności jajników w rodzinie, a pierwszym objawem, który się pojawia, są nieregularne miesiączki lub brak miesiączki. Sprawdź więcej objawów i jak diagnozuje się tutaj.

Leczenie wczesnej menopauzy

Hormonalne leki zastępcze

Leczenie wczesnej menopauzy odbywa się poprzez hormonalne terapie zastępcze estrogenami, które służą nie tylko łagodzeniu objawów spowodowanych brakiem estrogenu w organizmie, ale także utrzymaniu masy kostnej i zapobieganiu pojawianiu się chorób takich jak osteoporoza. Niektóre wskazane to estradiol i progesteron w połączeniu z estrogenem. Sprawdź więcej środków wskazanych do wymiany hormonów, kiedy jest to wskazane i jakie są tego konsekwencje.

Leczenie alternatywne

Aby zmniejszyć objawy wczesnej menopauzy, leczenie można uzupełnić regularną aktywnością fizyczną i alternatywnymi metodami leczenia, takimi jak akupunktura, która pomaga przywrócić równowagę energii ciała i objawy menopauzy. Zioła i rośliny lecznicze mogą być również bardzo pomocne, ponieważ zaleca się przyjmowanie herbaty jeżynowej lub aromaterapii z tą samą rośliną.

Co jeść we wczesnej menopauzie

We wczesnej menopauzie zalecana jest dieta bogata np. W soję, orzechy i imbir oraz suplementy diety takie jak lecytyna sojowa, zgodnie z zaleceniem lekarza. Ponadto należy unikać spożywania kofeiny, zielonej herbaty i czarnej herbaty oraz pokarmów bogatych w tłuszcze, ponieważ na tym etapie łatwiej jest przybrać na wadze.

Dowiedz się więcej porad żywieniowych, które mogą pomóc w walce z objawami wczesnej menopauzy w tym filmie:

W przypadkach, gdy kobieta zamierza zajść w ciążę, w zależności od starzenia się jajników, można wykonać zabiegi niepłodności, takie jak zapłodnienie in vitro lub stymulacja jajników hormonami.