Estrogen: co to jest, do czego służy i jak jest wytwarzany

Zawartość

• Po co to jest
• Gdzie jest produkowany
• Główne zmiany
• Wysoki estrogen
• Niski poziom estrogenu

Estrogen, znany również jako estrogen, to hormon wytwarzany od okresu dojrzewania do menopauzy przez jajniki, tkankę tłuszczową, komórki piersi i kości oraz nadnercza, który odpowiada za rozwój kobiecych cech płciowych, kontrolę cyklu miesiączkowego i rozwój na przykład macicy.

Pomimo tego, że estrogen jest związany z funkcjami rozrodczymi samic, jest również wytwarzany w niewielkich ilościach przez jądra, pełniąc ważne funkcje w męskim układzie rozrodczym, takie jak modulacja libido, funkcja erekcji i produkcja nasienia, a ponadto przyczynia się do zdrowia układu krążenia i kości.

W niektórych sytuacjach, takich jak niewydolność jajników, policystyczna jajnik lub hipogonadyzm, na przykład estrogen może być zwiększony lub zmniejszony, powodując zmiany w ciele mężczyzny lub kobiety, co może prowadzić do zmian w pożądaniu seksualnym, trudności w zajściu w ciążę lub niepłodności, np. Przykładowo, dlatego poziom tego hormonu we krwi musi ocenić lekarz.

Po co to jest

Estrogen jest powiązany z rozwojem kobiecych cech seksualnych, takich jak rozwój piersi i owłosienie łonowe, a ponadto spełnia inne funkcje u kobiet, takie jak:

• Kontrola cyklu miesiączkowego;
• Rozwój macicy;
• Poszerzenie bioder;
• Stymulacja rozwoju sromu;
• Dojrzewanie jaj;
• Smarowanie pochwy;
• Regulacja zdrowia kości;
• Nawilżenie skóry i zwiększona produkcja kolagenu;
• Ochrona naczyń krwionośnych, promująca zdrowie układu sercowo-naczyniowego;
• Poprawiony przepływ krwi w mózgu, połączenie między neuronami a pamięcią;
• Kontrola nastroju.

U mężczyzn estrogen przyczynia się również do modulacji libido, erekcji, produkcji nasienia, zdrowia kości, układu sercowo-naczyniowego oraz zwiększonego metabolizmu lipidów i węglowodanów.

Gdzie jest produkowany

U kobiet estrogen jest wytwarzany głównie przez jajniki, a jego synteza rozpoczyna się od stymulacji dwóch hormonów wytwarzanych przez przysadkę mózgową, LH i FSH, które wysyłają sygnały do ​​jajników w celu wytworzenia estradiolu, który jest rodzajem najsilniej wytwarzanego estrogenu. przez cały wiek rozrodczy kobiety.

Można również wytwarzać dwa inne rodzaje estrogenu, słabsze, estron i estriol, ale nie wymagają one stymulacji hormonów mózgowych, ponieważ komórki tkanki tłuszczowej, komórki piersi, kości i naczyń krwionośnych, nadnercza i łożysko w czasie ciąży produkuje enzym, który zamienia cholesterol w estrogen.

U mężczyzn estradiol jest wytwarzany w niewielkich ilościach przez jądra, komórki kostne, tkankę tłuszczową i nadnercza.

Oprócz produkcji przez organizm, niektóre pokarmy mogą być źródłem estrogenów, które są fitoestrogenami, zwanymi również naturalnymi estrogenami, na przykład soja, siemię lniane, ignam lub jeżyna, i zwiększać ilość estrogenu w organizmie. Zobacz główne pokarmy bogate w fitoestrogeny.

Główne zmiany

Ilość estrogenu w organizmie mierzy się ilością estradiolu krążącego w organizmie podczas badania krwi. Wartości odniesienia dla tego testu różnią się w zależności od wieku i płci osoby i mogą się różnić w zależności od laboratorium. Ogólnie uznawana za prawidłową wartość estradiolu u mężczyzn wynosi od 20,0 do 52,0 pg / ml, natomiast u kobiet wartość ta może się różnić w zależności od cyklu miesiączkowego:

• Faza folikularna: 1,3 do 266,0 pg / ml
• Cykl miesiączkowy: 49,0 do 450,0 pg / ml
• Faza lutealna: 26,0 do 165,0 pg / ml
• Klimakterium: 10 do 50,0 pg / ml
• Menopauza leczona hormonalnie: 10,0 do 93,0 pg / ml

Wartości te mogą się różnić w zależności od analizy przeprowadzonej przez laboratorium, w którym pobrano krew. Ponadto wartości estrogenów powyżej lub poniżej wartości referencyjnych mogą wskazywać na problemy zdrowotne, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem.

Wysoki estrogen

Podwyższony poziom estrogenu u kobiet może powodować przyrost masy ciała, nieregularny cykl miesiączkowy, trudności w poczęciu lub częste bóle i obrzęki piersi.

Niektóre sytuacje, które mogą powodować wzrost estrogenu u kobiet, to:

• Wczesne dojrzewanie;
• Zespół policystycznych jajników;
• Guz jajnika;
• Guz nadnerczy;
• Ciąża.

U mężczyzn podwyższony poziom estrogenu może powodować zaburzenia erekcji, zmniejszenie libido lub bezpłodność, zwiększyć krzepliwość krwi, zwężenie tętnic i zwiększyć ryzyko chorób serca i nadciśnienia, a także sprzyjać rozwojowi piersi, zwanej ginekomastią męską. Dowiedz się więcej o ginekomastii i jak ją rozpoznać.

Niski poziom estrogenu

Estrogen może mieć niższe wartości w okresie menopauzy, co jest naturalnym stanem życia kobiety, w którym jajniki przestają wytwarzać ten hormon, przy czym większość estrogenu jest wytwarzana tylko przez komórki tłuszczowe organizmu i przez nadnercza, ale w małych ilościach.

Inne sytuacje, które mogą zmniejszyć ilość wytwarzanego estrogenu u kobiet to:

• Niewydolność jajników;
• Wczesna menopauza;
• Zespół Turnera;
• Stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych;
• Niedoczynność przysadki;
• Hipogonadyzm;
• Ciąża pozamaciczna.

W takich przypadkach najczęstszymi objawami są uderzenia gorąca, nadmierne zmęczenie, bezsenność, ból głowy, drażliwość, zmniejszone pożądanie seksualne, suchość pochwy, trudności z koncentracją lub osłabienie pamięci, które są również częste w okresie menopauzy.

Dodatkowo niski poziom estrogenu może zwiększać ryzyko chorób układu krążenia i powodować osteoporozę, zwłaszcza w okresie menopauzy, aw niektórych przypadkach wskazaną indywidualnie przez lekarza hormonalną terapię zastępczą. Dowiedz się, jak przebiega hormonalna terapia zastępcza w okresie menopauzy.

U mężczyzn niski poziom estrogenu może wystąpić z powodu hipogonadyzmu lub niedoczynności przysadki i powodować objawy, takie jak zatrzymanie płynów w organizmie, nagromadzenie tłuszczu w jamie brzusznej, utrata gęstości kości, drażliwość, depresja, lęk lub nadmierne zmęczenie.

Obejrzyj film z dietetykiem Tatianą Zanin i wskazówkami dotyczącymi jedzenia w okresie menopauzy: